Po štiridesetem letu se metabolizem močno upočasni in v tem obdobju je to najboljši način za hujšanje.
Strokovnjaki svetujejo, da svoj izbrani šampon po določenem času zamenjamo. Trdijo pa tudi, da ne pretiravamo in raje prisluhnemo lasišču kot lasem.
Vemo, da je božična večerja eden od tistih tradicionalnih obrokov, pri katerih se vsi radi pretvarjamo, da kalorije, tako kot Božiček, ne obstajajo - in …
Pridobivanje telesne teže pri ženskah po 50. letu starosti je pogosto zaradi različnih razlogov, med drugim tudi zaradi hormonov. Menopavza je pogosto kriva za kopičenje …
Tudi v obdobju menopavze in po njem lahko ženske poskrbimo za odlično kakovost življenja in zdravje. Točno temu je namenjen program Hormoni v harmoniji, skupnost …
Ženske v menopavzi preživimo skoraj tretjino življenja, zaradi modernega življenjskega sloga pa smo ob prehodu v menopavzo še v polnem pogonu na vseh področjih. Prav …
Obdobje menopavze še vedno v precejšnji meri velja za tabu, o katerem se premalo govori. Danes ženske v obdobju po menopavzi preživijo več kot tretjino …
Pomarančna koža ali celulit se zgodi tudi najboljšim med nami, nanj niso imune niso hollywoodkse zvezdnice. Čeprav se še nekaj časa ne bomo razkazovali v …
Bi si jih upali obleči?
Poleg telesne vadbe je prehrana ključnega pomena za preprečevanje mehke, ohlapne kože in preprečevanje izgube mišic, zlasti po menopavzi.
Postopek odstranjevanja dnevnih ličil je prav tako pomemben kot njihov nanos in ne, tega ne morete storiti z enim robčkom za ličila. Če resno skrbite …
Menopavza oziroma zadnja menstruacija v življenju ženske je mejnik, ki pri ženskah v razvitem svetu nastopi v povprečju okrog 51. leta starosti.
Obstajajo različne vrste glavobolov, kronični tenzijski glavoboli in migrene, z različnimi vzroki in simptomi. Ena od obstoječih vrst migrenskih glavobolov je posledica pomanjkanja encima diaminoksidaza …
V našo prehranjevalno rutino se poskuša prebiti lažno živilo za hujšanje. Tukaj je izdajalec, ki ga moramo izločiti iz naših obrokov, da bi shujšali.
Če ste že dosegle mejnik v svojem življenju, ko upade estrogen in vam je z njim morda upadel tudi libido, se nikar ne predajte občutkom, …
Vsaka ženska bi morala poznati svoje telo in svoj menstrualni ciklus, saj ji ta omogoča, da zapleše na nekoliko drugačen način, se uskladi s svojim …
Ali zamujate neverjetne koristi orgazma za zdravje? Ne glede na to, ali ste sami ali s partnerjem, je orgazem povezan s kaskado različnih hormonov, ki …
Spremembe razpoloženja, vročinski valovi in pridobivanje telesne teže morda spominjajo na najstniška leta, vendar ženske v poznih štiridesetih in zgodnjih petdesetih letih ne mislijo na …
Menopavza povzroča nelagodje številnim ženskam, od vročinskih valov do utrujenosti. In žal se ji ne moremo izogniti. Vendar pa so na voljo številni prehranski dodatki, …
Povečanje telesne teže s starostjo ni toliko povezano s številkami, temveč s prehrano, telesno vadbo in hormoni.
