Iskanje po Elle.si

Hormoni v harmoniji: tako lahko na naraven način ublažite simptome menopavze

Ženske v menopavzi preživimo skoraj tretjino življenja, zaradi modernega življenjskega sloga pa smo ob prehodu v menopavzo še v polnem pogonu na vseh področjih. Prav …

Lepota › Novice -

Ta starodavna začimba je odličen zaveznik vašega zdravja in jo morate uživati vsak dan: Vse, kar zares potrebuje vaše telo, se skriva v tej rastlini izrazitega okusa

Verjetno ste že okusili izrazit okus ingverja v živilih, ki jih jeste vsak dan, kot so smoothiji, čaji, curry in solate. Ali pa vsepovsod prisoten …

Lepota › Novice -

Se že več let borite z mučnimi migrenami? Vaše migrene imajo rešitev, če se izogibate tem ključnim živilom, ki jih imamo pogosto najraje

Obstajajo različne vrste glavobolov, kronični tenzijski glavoboli in migrene, z različnimi vzroki in simptomi. Ena od obstoječih vrst migrenskih glavobolov je posledica pomanjkanja encima diaminoksidaza …

Sindrom policističnih jajčnikov: Od simptomov do preiskav in postavitev diagnoze

Sindrom policističnih ovarijev (jajčnikov), s kratico PCOS je najbolj pogosta motnja pri ženskah, ki povzroča hudo hormonsko neravnovesje, motnje menstruacije, neplodnost, poraščenost, presnovne motnje z …

Spirituelle -

Horoskop: Kako izkoristiti obdobje Sonca v devici glede na vaše nebesno znamenje?

Obdobje Sonca v devici je čas, ko se zresnimo, začnemo bolj produktivno delovati in čas, v katerem se odločimo, kaj bomo storili s svojim življenjem. 

Lifestyle -

Hujšanje brez diete: Poletni napitki, ki jih vključite v svojo lepotno rutino

Limona, lubenica, in vso ostalo sočno sadje... odkrijte napitke za razstrupljanje, ki vam bodo to poletje pomagali shujšati brez diete!

Lifestyle -

Kaj je izločevalna dieta in komu je namenjena: Ugotovite, katerih živil ne prenašate

Izločevalna dieta služi kot odlično orodje za ugotavljanje intolerance, občutljivosti in alergije na hrano. Vključuje izključitev nekaterih živil, za katere je znano, da povzročajo neprijetne …

Lepota › Novosti -

Med in oreh sta močno zdravilo za preporod telesa: 10 receptov, ki zdravijo slabokrvnost, ščitnico, čistijo kri!

Med je zlata vreden, od tega, da si ga lahko nakapate na vaš najljubši kruh z maslom, do tega, da ga uporabite v svojih lepotnih …

Lepota › Novice -

5 naravnih olj, ki čudežno delujejo na vaše lase: Poglejte, kako jih uporabiti za hitrejšo rast in volumen

Če iščete naravno alternativo za rast in gostoto las, preizkusite ta naravna in odlična olja. Vaši lasje bodo nedvomno zasijali. 

Lifestyle › Novice -

4 znaki, da popijete preveč kave: Če imate te težave, je čas, da jo prenehate piti

Ne morete živeti brez kave? Pa ste vedeli, da lahko kava povzroči pridobivanje telesne teže, poglobi anksioznost ali celo moti vaš menstrualni ciklus?

Spirituelle -

Katere so edinstvene značilnosti vašega horoskopskega znamenja? Ognjeni znaki so strastni in zračni radovedni

Spoznajte se! Oglejte si posebne značilnosti vašega horoskopskega znamenja in ugotovite, kdo v resnici ste. 

Lifestyle -

To je sadni sok za izgorevanje maščob, ki ga nujno dodajte k vaši shujševalni rutini: Razstruplja telo in pospešuje prebavo

Že majhna količina tega močnega (in zanimivega) soka lahko močno izboljša vaše splošno zdravje.

Lifestyle -

Najpogostejše napake pri dieti in kako se jim izogniti: Jejte več, vendar skrbno izberite živila, ki jih jeste

Pri hujšanju so lahko smernice pogosto zapletene in polne nasprotij, marsikdo pri dieti celo nevede dela napake, nutricionisti pa svetujejo pogostejšo prehranjevanje, vendar pazljivo izbiro …

To je hrana, ki je nikoli ne smete mešati s kavo: Povzroča želodčne težave in težave z zobno sklenino

Si tudi vi ne predstavljate začetka dneva brez dobre jutranje kave, ki nas hote ali nehote zaziba v nov dan? Če si torej drznete trditi, …

Zajtrk, ki utruja telo: To nikoli ne bi smel biti vaš jutranji obrok

Kaj pa vi zajtrkujete? Če želite jesti zdravo in kakovostno, tega nikar ne jejte za zajtrk.

Od blizu in zelo osebno o endometriozi: "Trpljenje nas ne bi smelo opredeljevati kot žensko" (iskrena izpoved spletne urednice)

To je zgodba o 13-letni deklici, ki je zelo ponosna, da je postala ženska, a ki v nekaj mesecih vidi, da je njeno navdušenje pokvarjeno …

Video: Iskrene izkušnje in zgodbe žensk z endometriozo

Za konec prisluhnite pogovoru žensk, v katerem razkrivajo in izmenjujejo svoje zgodbe z endometriozo. Prepričajte se, da pri soočanju z boleznijo niste same, da pa …

Lifestyle -

Vsaka ženska nad 50 let bi morala jesti dodatke te rastline: Izboljša spomin, koncentracijo in cirkulacijo

Čas je, da se spoznate z mogočnimi učinki rastline Ginko biloba, ki so predvsem pomembni za ženske nad 50. let, saj izboljšujejo raven koncentracije, cirkulacije …

Diagnoza, zdravljenje, vpliv na življenje žensk: endometrioza v 7 številkah

Endometrioza je bolezen, ki prizadene eno od desetih žensk v njeni rodni dobi. Svoje retrospektivne raziskave, s katero bi ozaveščali o bolezni, širili znanje in …

Gluten: krivec za mnoga bolezenska stanja

Gluten je bil v medijih že nemalokrat tarča negativnega poročanja, saj naj bi imela pšenica, ki vsebuje največ glutena slabe posledice na zdravje posameznika. V …

Najbolj brano