Iskanje po Elle.si

Lepota -

5 nasvetov strokovnjakinje, ki jih morate upoštevati za lep in mladosten izgled kože (eden od njih vas bo šokiral)

Pogovarjali smo se s Paulo Begoun, ustanoviteljico znamke Paula's Choice, ki nam je predala svojih TOP 5 nasvetov za nego kože.

Lepota -

Izbrskali smo ključ do mladostnega videza

Hladno jesensko vreme pomeni dodatno obremenitev za našo kožo, lase in nohte, zato se je njihove nege treba lotiti še bolj premišljeno. Strokovnjaki pri skrbi …

Lifestyle › Slastno -

Okusna vroča čokolada, ki je kot nalašč za jesen: Recept za zdravo različico tega omamnega napitka, ki se mu je težko upreti

Nezdravim sladkarijam se je zlahka upreti, če imamo popolne zdrave nadomestke, kot je ta zdrava vroča čokolada, za katero vam danes razkrivamo recept.

Redno uživajte to sadje in opazili boste spremembe v počutju in izgledu: Naravno sredstvo za zmanjševanje apetita, ki spodbuja izgorevanje maščob

Če bi obstajal sadež, ki bi lahko pomagal vašemu telesu shujšati, se boriti proti raku, podpirati delovanje organov in morda celo izgledati mlajši... bi želeli …

Lepota › Trend -

Prehrana za sijočo kožo: V svojo prehrano vključite teh 5 zdravih živil in poskrbite za zdrav lesk svoje kože

V imenu preprečevanja staranja lahko posežete po najdražjih kremah in losjonih, vendar ko gre zares, mora vaša rutina za nego kože vključevati več kot le …

Shujšajte, ne da bi se prikrajšali: Zvezdniška zelenjava jeseni, ki vsebuje malo kalorij, a stavi na odlične okuse

Por vsebuje malo kalorij in je bogat z vlakninami, zato vam bo pomagal ohraniti dobro telesno pripravljenost. Poleg tega je zelo dober tudi za kožo! …

Dieta dolgoživosti, ki omogoča zdravo hujšanje: Prehranski program za daljše življenje in dobro zdravje

Kaj je dieta dolgoživosti in zakaj vsi govorijo o njej? Bistvo diete za dolgoživost je čim dlje živeti v dobrem zdravju.

Lepota › Trend -

To jesen bomo zopet pozdravili stari trend pričesk: Vrača se prečka na stran, ki je pravi hit te sezone

Ko iščete nov videz, se morate zavedati, da so včasih najmanjše spremembe lahko najbolj dramatične - zlasti pri laseh.

Kako do boljšega spanca: Ta smoothie, ki ga spijete uro pred spanjem, vam bo zagotovil kakovosten spanec in prespano telo

Smoothie z uspavalnimi lastnostmi? O tem smo zagotovo vsi že sanjali, Dr. Barbara Sturm je to storila. Tukaj je čarobni recept za napitek "Sleep well …

Moda › Trend Ideja -

Priljubljeni škornji 90-ih let doživljajo vrnitev: Modna dekleta po ulicah svetovnih prestolnic že paradirajo z retro modeli

Hladni in deževni jesenski dnevi so nas spomnili na eno stvar! Pozabljen trend bulerjev, ki so bili zelo popularni v 90. letih prejšnjega stoletja, se …

Učinkovite vaje za napet trebuh: Skrivnost japonskih žensk za njihovo večjo učinkovitost (in preprečevanje napihnjenosti)

Iščete sredstva za zmanjšanje napihnjenosti? Velikokrat lahko napihnjenost zmanjšate ali celo odpravite s preprostimi spremembami v prehrani in življenjskem slogu. Ustvarjalci znanega fitnes kanala na …

Paradoks oljčnega olja: Najbolj nasitno olje je tudi odličen zaveznik pri hujšanju

Ta temelj mediteranske prehrane lahko že z vonjem pomiri apetit. Oljčno olje že dolgo velja za zdravo, zdaj pa mu pripisujejo tudi pomoč pri hujšanju …

20 najboljših vrst zelenjave za hujšanje in pospeševanje presnove: Izberite svoje najljubše "superživilo" in se znebite odvečnih kilogramov

Če obstaja pametna in zdrava strategija za hujšanje, je to povečanje količine zelenjave, ki jo zaužijete pri vsakem obroku. Predstavljamo vam zelenjavo, ki vam bo …

Najbolj zdravi in ​​najmanj redilni oreščki: Z oreščki, bogatimi z maščobnimi kislinami in minerali, poskrbite za svoje zdravje in shujšajte

Oreščki in suho sadje so odličen prigrizek med obroki, zaradi svoje nasitne moči pa tudi idealno živilo, s katerim lahko preprečite lakoto in si zagotovite …

Želite pospešiti svoj metabolizem in shujšati? Sledite tem 6 preprostim korakom

Hitre rešitve za pospešitev presnove v telesu, da bi ta izgorevala maščobe, lahko v 99 odstotkih primerov umaknemo v škatlo zdravstvenih modnih muh in mitov. …

Lepota › Novosti -

To močno olje lase globinsko obnovi, pomladi in preoblikuje: Obnovi vaše lase od korenin do konic na naraven način

Olje makadamije je vrhunska naravna nega las in lasišča, ki vam bo s svojimi vlažilnimi lastnostmi pomagalo negovati, obnoviti in vidno preoblikovati lase.

Lifestyle › Slastno -

S sirom do izgube kg? To so najmanj mastni in zdravi siri, ki jih lahko uvedete v svojo prehrano in vam lahko celo pomagajo celo shujšati

Tudi vi obožujete sire? Sir že od nekdaj slovi kot mastna hrana, vendar je z možnostmi, ki nam jih ponujajo strokovnjaki, lahko prav to živilo …

Najbolj brano