Iskanje po Elle.si

Shujševalni pire, ki ga brez slabe vesti lahko uživate vso zimo: Korenastna zelenjava, ki prispeva k pravilnemu delovanju telesa in vsebuje ekstremno malo kalorij

Pire, ki vsebuje pozabljeno, a zato nič manj okusno zelenjavo! Pastinak je morda videti kot bledo korenje, vendar gre za korenasto zelenjavo s hranilnimi snovmi …

Hormoni v harmoniji: tako lahko na naraven način ublažite simptome menopavze

Ženske v menopavzi preživimo skoraj tretjino življenja, zaradi modernega življenjskega sloga pa smo ob prehodu v menopavzo še v polnem pogonu na vseh področjih. Prav …

Lifestyle -

Shoppster prejel Committee Award za izjemne rezultate

Shoppster.si je  v okviru največjega tekmovanja spletnih trgovcev Web Retailer Award 2022 prejel posebno nagrado Committee Award. Tekmovanje organizira Ceneje.si, del skupine Heureka, in ima …

Lifestyle -

Hormoni v harmoniji: ko ženske ustvarjajo za ženske

Obdobje menopavze še vedno v precejšnji meri velja za tabu, o katerem se premalo govori. Danes ženske v obdobju po menopavzi preživijo več kot tretjino …

To živilo, ki mu pravijo "mati vseh žit", preprečuje bolezni, kot so rak dojk, sladkorna bolezen tipa 2, pomaga ohranjati zdravo telesno težo in upočasnjuje staranje kože

Kvinoja je dosegla vrhunec slave, ko se je uveljavila kot osnovno živilo za astronavte NASA in kot osnovno živilo za športnike. Ta psevdožita nedvomno veljajo …

Lepota › Novice -

6 najboljših šamponov proti izpadanju las za vsak žep: Spodbujajo rast las, krepijo lase in globinsko očistijo lasišče

Če se spopadate s tankimi in redkimi lasmi, ki izpadajo, izberite enega od teh šestih šamponov za rast, gostoto in volumen.

Zavajajoče živilo za hujšanje, ki ga morate izločiti iz jedilnika: Lažno dietno živilo, zaradi katerega se kopičijo vaši kilogrami

V našo prehranjevalno rutino se poskuša prebiti lažno živilo za hujšanje. Tukaj je izdajalec, ki ga moramo izločiti iz naših obrokov, da bi shujšali.

Kalij ima ključno vlogo pri krepitvi mišic, živčnih funkcij in zdravja srca: Tu je 7 živil, ki ga vsebuje še več kot banana

Banana ni edini način, da telesu zagotovite potrebne količine kalija. In niti ni najboljši! Preberite, katera živila so še bogata s kalijem.

Učinkovita dieta s pomarančami in jajci: Kako enostavno izgubiti 15 kilogramov v samo dveh tednih

Prehrana, ki temelji na jajcih in pomarančah, je bogata z beljakovinami, vitamini in vlakninami, kar vam omogoča hujšanje brez škode za zdravje. Zagotovite si zdravo …

Nepričakovano živilo, ki pogosto krasi naše aperitive, v resnici spodbuja hujšanje: To je popoln prigrizek, saj vsebuje zelo malo kalorij in preprečuje pridobivanje teže

Ali ste vedeli, da vam olive lahko pomagajo pri hujšanju? Olive so dobra izbira za prigrizek, saj so bogate z antioksidanti in protivnetnimi fitonutrienti. Poleg …

Vsako jutro spijte topel napitek s to ključno sestavino in učinkovito shujšajte: Pregrešno okusen in enostaven recept iz samo treh sestavin

Topel in nasiten napitek iz rožičevega prahu je okusna alternativa vročemu čokoladnemu napitku. Uživajte v neverjetnem okusu s samo 3 sestavinami.

Lepota -

5 nasvetov strokovnjakinje, ki jih morate upoštevati za lep in mladosten izgled kože (eden od njih vas bo šokiral)

Pogovarjali smo se s Paulo Begoun, ustanoviteljico znamke Paula's Choice, ki nam je predala svojih TOP 5 nasvetov za nego kože.

Lifestyle › Slastno -

Okusna vroča čokolada, ki je kot nalašč za jesen: Recept za zdravo različico tega omamnega napitka, ki se mu je težko upreti

Nezdravim sladkarijam se je zlahka upreti, če imamo popolne zdrave nadomestke, kot je ta zdrava vroča čokolada, za katero vam danes razkrivamo recept.

Redno uživajte to sadje in opazili boste spremembe v počutju in izgledu: Naravno sredstvo za zmanjševanje apetita, ki spodbuja izgorevanje maščob

Če bi obstajal sadež, ki bi lahko pomagal vašemu telesu shujšati, se boriti proti raku, podpirati delovanje organov in morda celo izgledati mlajši... bi želeli …

Lepota › Trend -

Prehrana za sijočo kožo: V svojo prehrano vključite teh 5 zdravih živil in poskrbite za zdrav lesk svoje kože

V imenu preprečevanja staranja lahko posežete po najdražjih kremah in losjonih, vendar ko gre zares, mora vaša rutina za nego kože vključevati več kot le …

Shujšajte, ne da bi se prikrajšali: Zvezdniška zelenjava jeseni, ki vsebuje malo kalorij, a stavi na odlične okuse

Por vsebuje malo kalorij in je bogat z vlakninami, zato vam bo pomagal ohraniti dobro telesno pripravljenost. Poleg tega je zelo dober tudi za kožo! …

Lepota › Trend -

To jesen bomo zopet pozdravili stari trend pričesk: Vrača se prečka na stran, ki je pravi hit te sezone

Ko iščete nov videz, se morate zavedati, da so včasih najmanjše spremembe lahko najbolj dramatične - zlasti pri laseh.

Paradoks oljčnega olja: Najbolj nasitno olje je tudi odličen zaveznik pri hujšanju

Ta temelj mediteranske prehrane lahko že z vonjem pomiri apetit. Oljčno olje že dolgo velja za zdravo, zdaj pa mu pripisujejo tudi pomoč pri hujšanju …

Najbolj brano