Rezultati iskanja - koliko kalorij zaužiti - Elle.si

Rezultat iskanja

Tradicionalni jedilnik iz Japonske je dokaz, da lahko jeste zdravo in shujšate. Vse kar morate storiti je, da upoštevate ta pravila.

Telo in duh

Japonke vsak dan pijejo kavo in jedo jajca za izgubo 8 kg v 2 tednih: Tudi pri 60 letih tehtajo okoli 55 kg

Victoria Beckham in dobro počutje

Novice

Posebno pozornost posveča svojemu zdravju in dobri prebavi: Victoria Beckham razkriva 4 stvari, ki jih vsak dan počne za svoje dobro počutje in vitko postavo

Kja bi morale ženske jesti po 50.letu

Telo in duh

Nutricionisti odkrili, kaj bi morale ženske jesti po 50. letu: 3 spremembe so ključne v boju proti staranju, vaše lase in kožo pa ohranjajo sijočo

Živila, ki zmotno vsebujejo veliko beljakovin

Telo in duh

5 živil, za katera se zmotno domneva, da so polna beljakovin: Prehranske zmote so vse pogostejše in negativno vplivajo na diete

Protivnetno živilo kurkuma

Telo in duh

Najboljše protivnetno superživilo, ki deluje proti staranju in ga nutricionisti redno vključujejo v svojo prehrano (za zajtrk, kosilo in večerjo)

To je sadje, ki ga lahko uživate kot gurmansko sladico za izgubo teže: Odpravlja napihnjenost, čisti črevesje in pospešuje presnovo

Telo in duh

To je sadje, ki ga lahko uživate kot gurmansko sladico za izgubo teže: Odpravlja napihnjenost, čisti črevesje in pospešuje presnovo

Če ste starejši od 50 let in želite shujšati, vam bo teh 5 nasvetov pomagalo pri tem.

Telo in duh

5 načinov za izgubo odvečnih kilogramov po 50. letu: Vnesite te spremembe v svojo dnevno rutino in aktivirajte svoj metabolizem

Kako shujšati v 5 korakih in 10 minutah na dan? Inštruktorica razkrije, kako je v menopavzi zlahka izgubila 14 kg

Telo in duh

Kako shujšati v 5 korakih in 10 minutah na dan? Inštruktorica razkrije, kako je v menopavzi zlahka izgubila 14 kg

Charlene vijoličen kostim

Novice

Dolge obleke je zamenjal modni kos, ki laska vsaki postavi: Monaška princesa Charlene se je odločila za zimski stajling, s katerim ne morete zgrešiti

Vpliv sladkorja na telo in možgane

Novice

To so učinki prevelike količine zaužitega sladkorja na možgane, telo in kožo, pravijo strokovnjaki

Špinača superživilo bogato z magnezijem

Telo in duh

Superživilo, bogato z magnezijem, ki ga strokovnjaki priporočajo proti utrujenosti, je kot nalašč za lahke večerje

5 preprostih receptov za prigrizek brez slabe vesti

Slastno

5 preprostih receptov za prigrizek brez slabe vesti

Vas pogosto muči napihnjenost? Poglejte, kako se je znebiti in ohraniti raven trebuh

Telo in duh

Vas pogosto muči napihnjenost? Poglejte, kako se je znebiti in ohraniti raven trebuh

Sestavine, ki jih ne boste našli v prehrani strokovnjakov

Telo in duh

Nikoli ne bi pomislili, toda to nepričakovano živilo je vaš novi zaveznik pri hujšanju: Azija ga obožuje in že stoletja izkorišča njegove zdravilne učinke

Modni strokovnjaki jih ne marajo, Melanie Griffith jih obožuje! Oblačila z iskrenimi napisi so njena najljubša stvar in vedno jih dobro stilira (tokrat je stopila na divjo stran)

Novice

Modni strokovnjaki jih ne marajo, Melanie Griffith jih obožuje! Oblačila z iskrenimi napisi so njena najljubša stvar in vedno jih dobro stilira (tokrat je stopila na divjo stran)

Hailey Bieber leopardji plašč

Trend Ideja

Od Jane Fonda do Jennifer Lopez: To zimo se je v modo vrnil drzen plašč iz 2000-ih

Najboljše sredstvo za popraznično razstrupljanje telesa: Osvežilni napitki, ki so ob začetku novega leta lahko vaši zavezniki

Telo in duh

Najboljše sredstvo za popraznično razstrupljanje telesa: Osvežilni napitki, ki so ob začetku novega leta lahko vaši zavezniki

Zakaj bi morali uživati elektrolite

Telo in duh

"Elektrolite uživam vsak dan in tako so spremenili mojo hidracijo": Razkrivamo, v kateri hrani jih je največ in kdaj bi jih morali uživati

Načini, kako zaužiti več sadja in zelenjave

Telo in duh

5 načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave: Če vaša prehrana ni bogata z vlakninami in vitamini, je čas za spremembo

Cindy Crawford nosi kavbojke, ki v trenutku podaljšajo postavo, zožijo, najbolje pa se podajo h gležnjarjem s peto

Novice

Cindy Crawford nosi kavbojke, ki v trenutku podaljšajo postavo, zožijo, najbolje pa se podajo h gležnjarjem s peto