Rezultati iskanja - hranilna - Elle.si

Rezultat iskanja

Rdeči riž je idealen za uravnavanje holesterola

Telo in duh

To malo znano žito je idealno za uravnavanje ravni holesterola in bolnike s celiakijo

Sestavine, ki jih ne boste našli v prehrani strokovnjakov

Telo in duh

To so sestavine, ki jih nikoli ne boste videli v hladilniku prehranskih strokovnjakov: Povečujejo raven holesterola in tveganje za srčne bolezni

Prehranski trik, kako ogljikove hidrate narediti bolj zdrave

Telo in duh

Preprost trik, s katerim boste najljubša živila (kruh, testenine in krompir) naredili bolj zdrava in ob tem pozabili na težave s krvnim sladkorjem, kožo in prebavo

Izogibajte se te prehrane, če ne želite mozoljev

Telo in duh

Katere hrane se moramo izogibati, da ne dobimo mozoljev?

Recept za chia puding, ki topi kilograme

Telo in duh

Recept za večerjo, ki topi kilograme, čisti črevesje in pospešuje metabolizem: Za pripravo je ključna ena sestavina

Koristi avokada in kako ga vključiti v prehrano

Telo in duh

Kako zdrav je v resnici avokado? Strokovnjak za prehrano pojasnjuje, kako vključiti ta sadež v zdravo prehrano

Ohlajen kuhan krompir za zdravje črevesja

Telo in duh

Najboljše preprosto živilo za zdravje vašega črevesja: Poskrbite za učinkovito delovanje imunskega sistema ter dobro prebavo

Koristi pitja mlačne vode zjutraj na tešče

Telo in duh

Edini pravi način, da začnete svoje jutro: Preprosta vsakodnevna navada za hujšanje in bolj zdravo življenje

Je vodo najbolje piti pred, med ali po obroku?

Telo in duh

Je vodo najbolje piti pred, med ali po obroku?

Koristi jutranje kave za zdravje

Telo in duh

Pitje kave da, vendar na pravi način: Jutranja kava je lahko skrivnost dobrega zdravja črevesja in okrepljenega uma

Najboljše olje za kuhanje

Telo in duh

To so tri najboljše vrste olja za kuhanje (in tiste, ki se jim je treba izogibati) po mnenju strokovnjakov

Skrivnost mladostne kože Marthe Stewart

Lepota

Skrivnost mladostne kože Marthe Stewart? Serum po meri, sončna krema in veliko discipline!

Najboljši način za uživanje žitaric

Telo in duh

To je najboljši način za uživanje žitaric, da se izognete skokom sladkorja v krvi, pravi nutricionist, a pazite na količino, ki jo zaužijete

Pitje mleka pri odraslih

Telo in duh

Ali morajo odrasli za zdravje kosti res piti mleko? Vprašali smo strokovnjake

Spanje z mokrimi lasmi zdravo lasišče

Novice

Je res tako slabo spati z mokrimi lasmi? Strokovnjaki rešili razpravo enkrat za vselej

Grški jogurt zajtrk koristi

Telo in duh

"Že tri leta vsako jutro za zajtrk jem grški jogurt": To so vse koristi, ki jih morate poznati

Živila bogata z vitaminom C

Telo in duh

10 živil, bogatih z vitaminom C, ki izboljšujejo odpornost in spodbujajo proizvodnjo kolagena

kumare zdravje zelenjava

Telo in duh

5 nepričakovanih zdravstvenih prednosti kumar, ki so nenadoma postale viralne

sadje prazen želodec

Telo in duh

Katerega sadja ne bi smeli uživati za zajtrk? Izogibajte se tem živilom na prazen želodec