Rezultati iskanja - nasveti za hujšanje - Elle.si

Rezultat iskanja

Lahek sprehod po jedi, ki traja le dve minuti, lahko pomaga znižati raven sladkorja v krvi in tako zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2.

Telo in duh

Samo 10 minut tega po večerji: vaše telo, razpoloženje ter odnos s partnerjem se popolnoma spremenijo

Po mnenju strokovnjakov sardine pomagajo pri hujšanju, krepijo imunski sistem in varujejo kosti.

Telo in duh

To poceni živilo je najboljši vir vitamina D in omega 3: Pomaga pri hujšanju, varuje zdravje kosti in preprečuje izpadanje las

Pri 40 se je odločila, da vsak dan preteče 1,5 km: Posledice so jo povsem osupnile

Telo in duh

Pri 40 se je odločila, da vsak dan preteče 1,5 km: Posledice so jo povsem osupnile

Nutricionistki so razkrili, kateri dve živili mnogi uživajo zvečer, ne da bi se zavedali, da s tem sabotirajo svoj poskus hujšanja.

Telo in duh

2 živili, ki ju nikoli ne bi smeli jesti zvečer: Otežujejo prebavo, povečujejo tveganje za debelost in slabšajo spanec

TikTok, instantni modni trendi in nevarnost pretiranega nakupovanja: ali res potrebujemo vse, kar nam vsiljujejo vplivneži?

Novice

TikTok, instantni modni trendi in nevarnost pretiranega nakupovanja: ali res potrebujemo vse, kar nam vsiljujejo vplivneži?

Danielle Vasinova: Bistvo ustvarjanja filmov je živeti v čarobnosti

Moda

Danielle Vasinova: Bistvo ustvarjanja filmov je živeti v čarobnosti

Kakšna je idealna teža za žensko, visoko 170 cm?

Telo in duh

Kakšna je idealna teža za žensko, visoko 170 cm?

Oblačila, ki jih ženske po 40. ne bi smele več nositi: se strinjate?

Trend Ideja

Oblačila, ki jih ženske po 40. ne bi smele več nositi: se strinjate?

Če hujšate, vsak večer pojejte to: preprost in poceni recept, zaradi katerega se bodo odvečni kilogrami topili

Lepota

Če hujšate, vsak večer pojejte to: preprost in poceni recept, zaradi katerega se bodo odvečni kilogrami topili

Najboljše spletne trgovine z vintidž oblačili: 10 butikov za nakup zakladov iz druge roke

Trend Ideja

Najboljše spletne trgovine z vintidž oblačili: 10 butikov za nakup zakladov iz druge roke

Ali si popoldne radi privoščite počitek? Znanstveniki razkrivajo, kakšen vpliv ima popoldanski dremež na telo

Telo in duh

Ali si popoldne radi privoščite počitek? Znanstveniki razkrivajo, kakšen vpliv ima popoldanski dremež na telo

Pri odstranjevanju ličil nikoli ne počnite tega: pogosta napaka, ki povzroča gube okoli oči

Novice

Pri odstranjevanju ličil nikoli ne počnite tega: pogosta napaka, ki povzroča gube okoli oči

Desetletja so minila, nekdanja prva dama Amerike je bila ves čas na očeh javnosti in videti skoraj enaka, med drugim tudi zaradi svoje enolične in skrbno načrtovane prehrane.

Telo in duh

Jackie Kennedy je do zadnjega dne jedla enak zajtrk: njen jedilnik vas bo presenetil

Strokovnjaki navajajo, da je veliko žensk, starejših od 45 let, izpostavljenih večjemu tveganju za pomanjkanje določenih hranil, tudi če jedo normalno.

Telo in duh

Zakaj se v menopavzi zredite? Nutricionisti odkrili, kje ženske delajo napake in kaj bi vsekakor morali vključiti v svojo prehrano

Vključite vodo s semeni chia v svojo rutino in počutili se boste tako dobro kot še nikoli!

Telo in duh

Močna zdravilna pijača, ki ji pravijo tudi "notranji tuš", saj čisti črevesje bolje kot vsa odvajala

S temi modeli kavbojk boste vedno zadeli: 8 parov, ki nikoli ne bodo šli iz mode

Trend Ideja

S temi modeli kavbojk boste vedno zadeli: 8 parov, ki nikoli ne bodo šli iz mode

Zlati bronzerji so must have te pomladi – in to so naši favoriti

Uredniški izbor

Zlati bronzerji so must have te pomladi – in to so naši favoriti

Dieta, ki v 6 tednih spremeni krvno sliko: Odpravlja odvečne kilograme in znižuje holesterol

Telo in duh

Dieta, ki v 6 tednih spremeni krvno sliko: Odpravlja odvečne kilograme in znižuje holesterol

Ker lahko nekatere sestavine kozmetičnih izdelkov poslabšajo učinke izpostavljenosti soncu, je čas, da si podrobneje ogledate izdelke, ki sestavljajo vašo poletno rutino za nego kože.

Novice

Pozor: Tem sestavinam v kozmetiki se izognite, preden greste na sonce

Jo pogosto uporabljate? Ta priljubljena začimba poveča tveganje za nastanek raka na želodcu

Telo in duh

Jo pogosto uporabljate? Ta priljubljena začimba poveča tveganje za nastanek raka na želodcu