Rezultati iskanja - hoja - Elle.si

Rezultat iskanja

Plavanje je ena tistih oblik rekreacije, ki je prava zabava, hkrati pa je dobra za hujšanje in učvrstitev celega telesa.

Novice

Toliko kalorij porabimo med plavanjem: Če dodate še to dejavnost, se boste z dopusta vrnili spočiti in vidno bolj vitki

Brazilska dieta je ena najhitrejših in najučinkovitejših diet na svetu: S pomočjo tega načrta prehrane v 30 dneh kar do 10 kilogramov manj

Telo in duh

Brazilska dieta je ena najhitrejših in najučinkovitejših diet na svetu: S pomočjo tega načrta prehrane v 30 dneh kar do 10 kilogramov manj

Horoskop: Kakšen dopust vam je najljubši glede na horoskopsko znamenje?

Spirituelle

Horoskop: Kakšen dopust vam je najljubši glede na horoskopsko znamenje?

Brigitte Macron kopalke srajca

Novice

Kako poustvariti prepoznavno pričesko Brigitte Macron? Na ta način lasje izgledajo bujneje in mladostnejše

Naomi in Fashion: Končno se je odprla razstava v V&A v Londonu, ki slavi kariero legendarne manekenke

Novice

Naomi in Fashion: Končno se je odprla razstava v V&A v Londonu, ki slavi kariero legendarne manekenke

Obstaja veliko nasvetov, česa ne smete početi po jedi.

Telo in duh

4 stvari, ki jih ne bi smeli delati po obroku: Naredili boste več škode kot koristi!

4 lekcije, ki se jih lahko naučimo iz edine modre cone v ZDA: Dan vedno začnejo z zajtrkom, to živilo pa jih ohranja pri dobrem zdravju in počutju

Telo in duh

4 lekcije, ki se jih lahko naučimo iz edine modre cone v ZDA: Dan vedno začnejo z zajtrkom, to živilo pa jih ohranja pri dobrem zdravju in počutju

10 značilnosti, ki jih ima po mnenju moškega vrhunska ženska: Ženstvenost je pomembna, a ta lastnost ni vse

MišMaš

10 značilnosti, ki jih ima po mnenju moškega vrhunska ženska: Ženstvenost je pomembna, a ta lastnost ni vse

Lahek sprehod po jedi, ki traja le dve minuti, lahko pomaga znižati raven sladkorja v krvi in tako zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2.

Telo in duh

Kaj se zgodi v našem telesu, če se po večerji odpravimo na sprehod? Teh 7 stvari vas bo presenetilo

Če obstaja telesna dejavnost, ki je osvojila srca in misli znanstvenikov, je to najpreprostejša izmed vseh: hoja.

Telo in duh

Strokovnjaki razkrivajo: Te vsakodnevne dejavnosti, ki trajajo le nekaj minut, lahko spremenijo strukturo možganov in izboljšajo naše razpoloženje

Na zunaj je bilo vse videti popolno: Za fotografijo Kate Middleton se je skrivala temna skrivnost, za katero ni vedel nihče

Dolg jezik

Na zunaj je bilo vse videti popolno: Za fotografijo Kate Middleton se je skrivala temna skrivnost, za katero ni vedel nihče

S staranjem se potrebe našega telesa spreminjajo. Zato je pomembno, da se teh sprememb zavedamo, da se lahko z njimi mirneje spoprimemo. To je vitamin, ki bi ga morali uživati.

Telo in duh

Izognite se demenci in motnjam razpoloženja: Ta vitamin je bistvenega pomena za pravilno delovanje telesa po 50. letu starosti

Toliko korakov morate narediti na dan, če želite shujšati: Številke vas lahko presenetijo

Telo in duh

Toliko korakov morate narediti na dan, če želite shujšati: Številke vas lahko presenetijo

Telesna dejavnost skrbi tako za telo kot za um, saj spodbuja kratkoročni in dolgoročni spomin.

Telo in duh

Ta preprosta telesna dejavnost je med najboljšimi vajami za izboljšanje spomina in ohranjanje mladosti uma

Iz revije: MENOPAVZA: Urednica Petra Windschnurer odgovarja na vprašanje Kako ostati fit med menopavzo

Lepota

Iz revije: MENOPAVZA: Urednica Petra Windschnurer odgovarja na vprašanje Kako ostati fit med menopavzo

S preprosto spremembo vrstnega reda živil zmanjšajte višek sladkorja v krvi in s tem gube, utrujenost in odlaganje maščob za kar dvakrat

Lifestyle

S preprosto spremembo vrstnega reda živil zmanjšajte višek sladkorja v krvi in s tem gube, utrujenost in odlaganje maščob za kar dvakrat

Povedali vam bomo, kako vzdrževati ustrezno raven tega bistvenega hranila, ki ga naše telo ne proizvaja samo.

Telo in duh

To je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo, še posebej za nosečnice in vegane: Kako zagotoviti zadosten vnos in kaj se zgodi, če nam ga primanjkuje?

Hoja po stopnicah je eden najboljših načinov, kako živeti dlje in v boljši kondiciji.

Telo in duh

Ko nič več ne deluje, uporabite stopnice: To je najučinkovitejša vadba iz modre cone za boljše in daljše življenje (brez obiskovanja telovadnice)

Jejte rastlinsko prehrano, gibajte se in ne pozabite na kvaliteten spanec: To je 5 preprostih stvari, ki jih lahko storite, da dočakate 100 let

Telo in duh

Jejte rastlinsko prehrano, gibajte se in ne pozabite na kvaliteten spanec: To je 5 preprostih stvari, ki jih lahko storite, da dočakate 100 let

Lahek sprehod po jedi, ki traja le dve minuti, lahko pomaga znižati raven sladkorja v krvi in tako zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2.

Telo in duh

Kaj se zgodi v našem telesu, če po obroku hodimo samo 2 minuti? (rezultati vas bodo presenetili)