Rezultati iskanja - optimalne ure spanja - Elle.si

Rezultat iskanja

To so vse prednosti semen chia, "starodavnega" živila, bogatega z omega-3, ki je dobro za vašo notranjost in zunanjost.

Personelle

Chia puding je postal prava internetna senzacija za hujšanje, zmanjšanje holesterola in zaviranje staranja kože: Lahek prigrizek, ki ga boste oboževali

60 let po nastanku so se vrnili ti čevlji, za katere smo mislili, da so staromodni

Trend Ideja

60 let po nastanku so se vrnili ti čevlji, za katere smo mislili, da so staromodni

Sijoči, gosti in dolgi lasje so sanje vsake ženske, Japonke pa jih znajo pravilno negovati.

Novice

Japonke imajo skrivni trik za nego las: Ena sestavina naredi lase sijoče in spodbuja hitrejšo rast

Olimpijske igre v Parizu so se pričele, kako dobre športnice pa smo na uredništvu Elle?

MišMaš

Olimpijske igre v Parizu so se pričele, kako dobre športnice pa smo na uredništvu Elle?

Jagode so zelo priljubljeno sladko sadje, ki ima številne prednosti za zdravje in lepoto kože.

Telo in duh

To slastno sladko sadje pomaga uravnavati krvni sladkor in spodbuja nastajanje kolagena (bogato je z vitaminom C in ima izredno malo kalorij)

Mongolija je nesporni modni zmagovalec na olimpijskih igrah

Novice

Mongolija je nesporni modni zmagovalec na olimpijskih igrah

princ Harry Meghan Markle božič

Dolg jezik

Princ Harry se je odločil, da bi nečaku Louisu podaril darilo "v čast princese Diane"

Model, ki ga še niste videli: Severina v "zavitem" bikiniju, ki obožuje postavo peščene ure

Novice

Model, ki ga še niste videli: Severina v "zavitem" bikiniju, ki obožuje postavo peščene ure

Kate Middleton princ William motor

Dolg jezik

Princ William in Kate Middleton imate menda "zavestni" dogovor o sporu s princem Harryjem: "Držala se bosta stran od njega."

Sadje in zelenjavo morate pred vsakim obrokom razkužiti.

Telo in duh

Zakaj bi morali vedno razkužiti sadje in zelenjavo pred samim uživanjem? (da, tudi ekološko pridelano)

Napetosti v raju: Kate Middleton in princ William sredi velikega prepira

Dolg jezik

Napetosti v raju: Kate Middleton in princ William sredi velikega prepira

Pozabite na balerinke, to je njihova šik poletna različica, ki bo kmalu še bolj priljubljena!

Novice

Pozabite na balerinke, to je njihova šik poletna različica, ki bo kmalu še bolj priljubljena!

To se zgodi v telesu, če sladoled vsakodnevno uživamo.

Telo in duh

Kaj se zgodi v telesu, če vsak dan jeste sladoled? Teh 7 stvari vas bo presenetilo, dve pa sta za vaše zdravje celo precej nevarni

Vinitdž spodnjice ali najbolj šik trend tega hipa? To so kratke hlače, ki jih to poletje vidimo povsod

Trend Ideja

Vinitdž spodnjice ali najbolj šik trend tega hipa? To so kratke hlače, ki jih to poletje vidimo povsod

Za napeto kožo in ozek pas: Dieta zaradi katere kraljica Letizia in pol Hollywooda ne pozna maščobe in gub

Telo in duh

Za napeto kožo in ozek pas: Dieta zaradi katere kraljica Letizia in pol Hollywooda ne pozna maščobe in gub

Igralka je ponosna na srebrne pramene, ki krasijo njene čudovite temne lase.

Trend

"Zaradi sivih las je videti še lepša": Igralka Salma Hayek je dokaz, da sprejemanje sivih las ne bi moglo biti bolj elegantno

To so nasveti, s katerimi boste vplivali na svojo dolgoživost in upočasnili proces staranja kože.

Telo in duh

Podprite svoj rekord dolgoživosti: 5 preprostih prehranjevalnih navad, ki vam bodo pomagale živeti dlje

Katy Perry in njena hči Daisy Dove Bloom v usklajeno podobnih oblačilih. Tako ljubkega prizora že dolgo niste videli.

Novice

Katy Perry in njena hči Daisy Dove Bloom v usklajeno podobnih oblačilih. Tako ljubkega prizora že dolgo niste videli.

Kombinacija 2 vaj lahko nadomestita 1 uro teka, razgibata in tonirata celotno telo, z njima pa lahko tudi shujšate.

Telo in duh

To sta vaji, ki lahko nadomestita uro teka: Okrepita noge, učvrstita celotno telo, napolnita z energijo, lahko pa tudi shujšate

Plavanje je ena tistih oblik rekreacije, ki je prava zabava, hkrati pa je dobra za hujšanje in učvrstitev celega telesa.

Novice

Toliko kalorij porabimo med plavanjem: Če dodate še to dejavnost, se boste z dopusta vrnili spočiti in vidno bolj vitki