Rezultati iskanja - vadba za raven trebuh - Elle.si

Rezultat iskanja

Kombinacija 2 vaj lahko nadomestita 1 uro teka, razgibata in tonirata celotno telo, z njima pa lahko tudi shujšate.

Telo in duh

To sta vaji, ki lahko nadomestita uro teka: Okrepita noge, učvrstita celotno telo, napolnita z energijo, lahko pa tudi shujšate

Plavanje je ena tistih oblik rekreacije, ki je prava zabava, hkrati pa je dobra za hujšanje in učvrstitev celega telesa.

Novice

Toliko kalorij porabimo med plavanjem: Če dodate še to dejavnost, se boste z dopusta vrnili spočiti in vidno bolj vitki

Je vsakodnevno uživanje jajc za zajtrk dobra izbira hrane ali ne?

Telo in duh

Je vsakodnevno uživanje jajc za zajtrk slabo ali dobro? To so vse prednosti in kontraindikacije beljakovinskega zajtrka, ki jih morate poznati

Kratke hlače, ki so izpodrinile vse druge modele: Dekleta jih ne slečejo, izgledajo pa tako elegantno

Trend Ideja

Kratke hlače, ki so izpodrinile vse druge modele: Dekleta jih ne slečejo, izgledajo pa tako elegantno

Za Jennifer Aniston se zdi, da se je čas ustavil. Stara je 55 let in ima telo kot najstnica - vitko in napeto.

Novice

Skrivna fitnes rutina Jennifer Aniston: Pri 55 letih dokazuje, da je 20 minut na dan dovolj za izklesano telo

Če si s prihodom toplejših dni želite skrajšati svoje lase, a kljub temu ne želite, da bi bila sprememba preveč drastična, je spet v ospredju ena res brezčasna uspešnica.

Novice

To je najbolj priljubljena krajša pričeska tega poletja, ki še vedno dopušča, da si lase spnete v čop

Izbrali smo 10 najlepših črnih poletnih sandalov, ki se podajo k vsakemu videzu

Novice

Izbrali smo 10 najlepših črnih poletnih sandalov, ki se podajo k vsakemu videzu

Rukola je izjemno zdravo živilo.

Telo in duh

Ta izjemno zdrava zelenjava vsebuje dvakrat več vitamina C kot pomaranče in trikrat več kalcija kot mleko

Carla Bruni nosila kavbojke, ki laskajo vsaki postavi in optično podaljšajo silhueto

Novice

Carla Bruni nosila kavbojke, ki laskajo vsaki postavi in optično podaljšajo silhueto

Tukaj je nova ELLE! Urednica Petra Windschnurer tokrat o poletju. O morju, lesketanju svetlobe na gladini morja, navdušenih vzklikih otrok, blagodejnem učinku morja na telo in duha.

Novice

Tukaj je nova ELLE! Urednica Petra Windschnurer tokrat o poletju. O morju, lesketanju svetlobe na gladini morja, navdušenih vzklikih otrok, blagodejnem učinku morja na telo in duha.

V barvi strasti in zapeljivem kroju: Melania Trump pretresla New York v ognjeno rdeči obleki

Novice

V barvi strasti in zapeljivem kroju: Melania Trump pretresla New York v ognjeno rdeči obleki

Raziskovalci pravijo, da pomanjkanje vitamina D opazimo pri odraslih, ki nenehno uporabljajo zaščito pred soncem, in tistih, ki redko preživijo čas na prostem.

Telo in duh

8 bolezni, ki jih vitamin D lahko prepreči, in 7 znakov, da vam tega vitamina primanjkuje

Zlato mleko izkorišča antioksidativno in protivnetno moč kurkume za umirjanje vnetij, uravnavanje holesterola in krepitev imunskega sistema.

Telo in duh

Bogat napitek s kurkumo, ki spodbuja hujšanje, pospeševanje presnove ter deluje protivnetno: Pripravek pijte 5 dni in to so spremembe, ki jih boste opazili

3 horoskopska znamenja najdejo ljubezen do konca poletja: Astrologi menijo, da jih čakajo spremembe in nepozabni trenutki

Spirituelle

3 horoskopska znamenja najdejo ljubezen do konca poletja: Astrologi menijo, da jih čakajo spremembe in nepozabni trenutki

Od princese Diane do Kylie Jenner: Pozabite na školjke in perle, namesto zapestnic to poletje nosimo nekaj drugega

Trend Ideja

Od princese Diane do Kylie Jenner: Pozabite na školjke in perle, namesto zapestnic to poletje nosimo nekaj drugega

Venera v levu 11. julija prinaša dinamiko in strast: Nekdo uživa v velikih ljubezenskih gestah, a prepiri so na obzorju

Spirituelle

Venera v levu 11. julija prinaša dinamiko in strast: Nekdo uživa v velikih ljubezenskih gestah, a prepiri so na obzorju

Visok holesterol je pogosto, a resno stanje, ki lahko povzroči številne zdravstvene težave.

Telo in duh

3 vidni znaki povišanega holesterola: Imenujejo ga tihi ubijalec, ker ni simptomov, ti znaki na telesu pa ga izdajo

Ta dieta je prava uspešnica, ki vam lahko pomaga učinkovito shujšati in biti zdravi brez slabe vesti. Ponujamo vam načrt za 5 dni.

Telo in duh

Petdnevna dieta z lubenicami: Najljubša poletna hrana, s katero lahko v 5 dneh izgubite kar 5 kilogramov

Od jutra do večera: Ta romantičen trend srajc to poletje vidimo povsod

Trend Ideja

Od jutra do večera: Ta romantičen trend srajc to poletje vidimo povsod

67-letna monaška princesa Caroline dokazuje, da lahko kratko obleko z velikim vzorcem nosite pri vseh letih

Novice

67-letna monaška princesa Caroline dokazuje, da lahko kratko obleko z velikim vzorcem nosite pri vseh letih