Rezultati iskanja - optimalne ure spanja - Elle.si

Rezultat iskanja

plavanje vadba za možgane

Telo in duh

Zakaj je plavanje najboljša vadba za vaše možgane?

kraljica Camilla kralj Charles rak bolezen

Dolg jezik

Zakaj kraljica Camilla ni želela, da kralj Charles javnosti razkrije svojo diagnozo raka?

Ohranjanje zagorele polti

Novice

Kako ohraniti porjavelost še dolgo po poletnih počitnicah? S temi 5 triki boste imeli čudovit ten vse do jeseni

sadje prazen želodec

Telo in duh

Katerega sadja ne bi smeli uživati za zajtrk? Izogibajte se tem živilom na prazen želodec

Maye Musk dieta prehrana čepotna rutina

Telo in duh

Maye Musk je pri svojih 76-ih videti čudovito in pravi, da se za to zahvaljuje posebni dieti, ki jo je uvedla, ko ni imela denarja

5 pravil za raven in napet trebuh: Upoštevajte te nasvete in dosegli boste želeni videz

Novice

5 pravil za raven in napet trebuh: Upoštevajte te nasvete in dosegli boste želeni videz

Osupljive prednosti zelenega čaja: To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan spijete skodelico zelenega čaja

Telo in duh

Osupljive prednosti zelenega čaja: To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan spijete skodelico zelenega čaja

91-letna Joan Collins uživa na luksuzni jahti v Saint Tropezu in z oboževalci deli fotografije družinske idile z 32 let mlajšim možem

MišMaš

91-letna Joan Collins uživa na luksuzni jahti v Saint Tropezu in z oboževalci deli fotografije družinske idile z 32 let mlajšim možem

Pogovor z Joker Out ekskluzivno iz Budimpešte, kjer so zabeležili enega izmed svojih največjih kariernih mejnikov do sedaj!

Novice

Pogovor z Joker Out ekskluzivno iz Budimpešte, kjer so zabeležili enega izmed svojih največjih kariernih mejnikov do sedaj!

Vodnik, kako uporabljati navijalke Velcro, da se vsako jutro zbudite s čudovitimi lasmi.

Novice

Vrnitev navijalk za enostavne in brez toplote oblikovane voluminozne pričeske v slogu 90. let, ki jih morate preizkusiti

Pitje vroče vode z medom na prazen želodec je zelo koristno za vaše zdravje.

Telo in duh

10 razlogov, zakaj je jutranje pitje vroče vode z medom koristno za vaše zdravje (in kako vam lahko pomaga shujšati)

Kot da tekoče srebro polzi po njenem telesu: Kraljica Letizia je v elegantni obleki in sandalih znamke Mango videti kot hollywoodska zvezda

Novice

Kot da tekoče srebro polzi po njenem telesu: Kraljica Letizia je v elegantni obleki in sandalih znamke Mango videti kot hollywoodska zvezda

Čudovita pri 54 letih: Jennifer Aniston prisega na prožne črne pajkice, ki ne dopuščajo možnosti, da bi se pod njimi videle kakršnekoli nepravilnosti

Novice

Čudovita pri 54 letih: Jennifer Aniston prisega na prožne črne pajkice, ki ne dopuščajo možnosti, da bi se pod njimi videle kakršnekoli nepravilnosti

Že več let ima 57 kg, prehranjuje pa se po eni izmed najbolj znanih diet: To je skrivnost popolne linije Jelene Rozge

Telo in duh

Že več let ima 57 kg, prehranjuje pa se po eni izmed najbolj znanih diet: To je skrivnost popolne linije Jelene Rozge

3 horoskopska znamenja, h katerim se avgusta vrača bivša ljubezen

Spirituelle

3 horoskopska znamenja, h katerim se avgusta vrača bivša ljubezen

Brigitte Macron komplet hlače suknjič

Novice

Brigitte Macron pokazala, kako hlačni kostim nositi kot prava Parižanka in v modo vrnila modni dodatek, ki smo ga oboževali pred več kot 15 leti

Pojem dolgoživosti je nov in ima natančen pomen: izboljšati proces staranja.

Telo in duh

Kako spodbuditi dolgoživost in dobro živeti še dlje? To so nasveti strokovnjakov

To je 7 najbolj razširjenih lažnih prehrambenih mitov, ki jih je znanost v veliki meri ovrgla.

Telo in duh

Ali se zaradi prehranjevanja po 18. uri redite? Razkrivamo ta in še 7 drugih napačnih mitov o prehrani

Morda mislite, da je okusen jogurt za zajtrk zdrav, a ta nutricionist vas bo prisilil, da ponovno razmislite o svojih odločitvah.

Telo in duh

Zajtrk, ki zmanjša potrebo po prigrizkih med obroki: Predstavljamo 4 predloge, ki so zdravi in nasitni

Znanstveno dokazano je, da vas uživanje sladkarij takoj, ko se zbudite, naredi manj privlačne: Strokovnjaki navajajo ta razlog

Telo in duh

Znanstveno dokazano je, da vas uživanje sladkarij takoj, ko se zbudite, naredi manj privlačne: Strokovnjaki navajajo ta razlog