Rezultati iskanja - železo - Elle.si

Rezultat iskanja

Izogibajte se te prehrane, če ne želite mozoljev

Telo in duh

Katere hrane se moramo izogibati, da ne dobimo mozoljev?

Maske za obraz s kvasom

Telo in duh

Odstranjuje gube in sončne pege, koristen pa je tudi v boju proti aknam: 3 recepti za pomlajevanje kože s kvasom

Prisotnost težkih kovin v tamponih

Telo in duh

Nova študija razkriva prisotnost težkih kovin v tamponih, tudi organskih: Bi nas moralo skrbeti?

Živila bogata z vitaminom C

Telo in duh

10 živil, bogatih z vitaminom C, ki izboljšujejo odpornost in spodbujajo proizvodnjo kolagena

Podobna je sredozemski prehrani, vendar ima nekaj pomembnih razlik. Dva strokovnjaka pojasnjujeta, zakaj je (morda) še boljša.

Telo in duh

Pozabite na sredozemsko dieto, to je atlantska dieta, ki je po mnenju strokovnjakov še bolj učinkovita

To so vse prednosti semen chia, "starodavnega" živila, bogatega z omega-3, ki je dobro za vašo notranjost in zunanjost.

Personelle

Chia puding je postal prava internetna senzacija za hujšanje, zmanjšanje holesterola in zaviranje staranja kože: Lahek prigrizek, ki ga boste oboževali

Strokovnjaki pravijo, da je uživanje teh živil ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite za hitrejšo rast las.

Novice

Kako najhitreje do dolgih in gostih las? To so vitamini in živila, ki prispevajo k okrevanju in hitrejši rasti las

Goji jagode poleg tega, da spodbujajo dolgoživost, imajo tudi močne antioksidativne lastnosti.

Telo in duh

Gwyneth Paltrow vsak dan uživa ta "sadež dolgoživosti", ki vsebuje več vitamina C kot pomaranča in izredno malo kalorij (recept)

Rukola je izjemno zdravo živilo.

Telo in duh

Ta izjemno zdrava zelenjava vsebuje dvakrat več vitamina C kot pomaranče in trikrat več kalcija kot mleko

Če pojeste le 25 gramov tega sadja na dan, boste med vadbo pokurili več maščobe in hitreje shujšali

Telo in duh

Če pojeste le 25 gramov tega sadja na dan, boste med vadbo pokurili več maščobe in hitreje shujšali

Peteršiljev čaj je izjemno enostaven za pripravo in vsebuje dragocene koristi za zdravje.

Novosti

Namesto kave si zjutraj pripravite ta močan izgorevalec maščob: Poleg tega, da znižuje holesterol, je dober vir tega vitamina

Pitje kave je lahko zdravo, saj vsebuje antioksidante, ki pomagajo nevtralizirati proste radikale in zmanjšati vnetje ter tako prispevati k splošnemu zdravju.

Telo in duh

3 stvari, ki se zgodijo v telesu, ko prenehate piti kavo: Še posebej en organ se bo pozitivno odzval na to spremembo

Preverite recept za čokoladni brownie s protivnetnimi lastnostmi.

Telo in duh

3 sestavine in 10 minut: To je vse, kar potrebujete za pripravo tega protivnetnega čokoladnega rjavčka

Zaradi svojega nežnega okusa je ena izmed najljubših solat mnogih.

Telo in duh

Ta zelo hranljiva solata je bogata z vitaminom C ter deluje čistilno in proti staranju: Je skoraj brez kalorij, a odlično prežene lakoto

Sivolase zvezdnice so dokaz, da so sivi lasje lahko naravnost čudoviti

Lepota

Sivolase zvezdnice so dokaz, da so sivi lasje lahko naravnost čudoviti

To so najboljši anticelulitni napitki.

Telo in duh

To so najboljši anticelulitni napitki po mnenju nutricionista: Upoštevajte najboljši čas uživanja napitkov in si zagotovite optimalne rezultate

masaža lasišča izpadanje las

Lepota

Kako si lahko pomagamo, če nam prekomerno izpadajo lasje?

Teh nekaj živil lahko jeste vsak zvečer, ne da bi se zredili: Brez slabe vesti napolnite krožnik brez obteženega želodca

Lifestyle

Teh nekaj živil lahko jeste vsak zvečer, ne da bi se zredili: Brez slabe vesti napolnite krožnik brez obteženega želodca

Po mnenju strokovnjakov sardine pomagajo pri hujšanju, krepijo imunski sistem in varujejo kosti.

Telo in duh

To poceni živilo je najboljši vir vitamina D in omega 3: Pomaga pri hujšanju, varuje zdravje kosti, preprečuje izpadanje las ter krepi imunski sistem

To je skrivna sestavina dolgoživosti, ki je močnejša od kateregakoli multivitaminskega dodatka

Telo in duh

To je skrivna sestavina dolgoživosti, ki je močnejša od kateregakoli multivitaminskega dodatka