Rezultati iskanja - simptomi pomanjkanja beljakovin - Elle.si

Rezultat iskanja

Strokovnjak razkriva, kdaj in koliko mleka piti, da ga čim bolje izkoristimo.

Telo in duh

Ni vseeno, kdaj in koliko mleka zaužijemo na dan: Podpira delovanje mišič, krepi imunski sistem, vlaži kožo, a pazite na doziranje

Smuti iz samo treh sestavin je pravi lepotni eliksir. Pijte ga enkrat na dan in vaša koža bo sijala

Lifestyle

Smuti iz samo treh sestavin je pravi lepotni eliksir. Pijte ga enkrat na dan in vaša koža bo sijala

Ta živila veljajo za nizkokalorična, vendar niso dobra izbira, če poskušate shujšati.

Telo in duh

Če poskušate shujšati, jih preskočite: Teh 5 dietnih živil je del večine diet, a so v resnici zelo redina

Nasmejana Carole in Michael Middleton fotografirana na tribunah Wimbledona: Dober znak, da se bo turnirja udeležila tudi Kate Middleton?

Novice

Nasmejana Carole in Michael Middleton fotografirana na tribunah Wimbledona: Dober znak, da se bo turnirja udeležila tudi Kate Middleton?

Monica Bellucci v črni od glave do pet pozornost ukradla zaradi impozantnega plašča, pod katerim morate paziti, kaj oblečete

Novice

Monica Bellucci v črni od glave do pet pozornost ukradla zaradi impozantnega plašča, pod katerim morate paziti, kaj oblečete

Strokovnjak pojasnjuje, zakaj je lahko uživanje samo beljakovin pri večerji dolgoročna strategija za uravnavanje telesne teže.

Telo in duh

Tako je videti zdrava in idealna večerja za hujšanje, ki jo priporoča strokovnjak: Kaj, kako in česa ne smete jesti, da se zaradi večernega obroka ne boste zredili

Ti škornji bodo naš naslednji (in nepričakovani) nakup v tej sezoni

Trend Ideja

Ti škornji bodo naš naslednji (in nepričakovani) nakup v tej sezoni

Pet ikoničnih trenutkov, v katerih je Meghan Markle posnemala svojo svakinjo Kate Middleton

Novice

Pet ikoničnih trenutkov, v katerih je Meghan Markle posnemala svojo svakinjo Kate Middleton

Strokovnjaki priporočajo ta položaj za spanje in trdijo, da je najboljši za kakovosten spanec in spočito telo.

Lifestyle

10 trikov, ki vam bo pomaglo zaspati pri poletni vročini

Osvežilna pijača, ki pomaga pri hujšanju, je idealna za poletje.

Telo in duh

Najboljši shujševalni napitek, ki ga pijete 5 dni: Narejen je v 5 minutah in stopi 5 kilogramov

Strah pred letenjem: Kako ga premagati z nasveti psihologa in teorija, ki si jo je treba zapomniti v primeru turbulence

Telo in duh

Strah pred letenjem: Kako ga premagati z nasveti psihologa in teorija, ki si jo je treba zapomniti v primeru turbulence

Občutek teže, ki nas pogosto doleti po obroku, je nadležen, vendar ga je mogoče zlahka ublažiti s sproščujočimi naravnimi napitki.

Telo in duh

Ta majhna navada po večerji vam lahko pomaga zdravo shujšati ter odpraviti nadležno napihnjenost (in bolje spati)

Peteršiljev čaj je izjemno enostaven za pripravo in vsebuje dragocene koristi za zdravje.

Novosti

Namesto kave si zjutraj pripravite ta močan izgorevalec maščob: Poleg tega, da znižuje holesterol, je dober vir tega vitamina

Pitje kave je lahko zdravo, saj vsebuje antioksidante, ki pomagajo nevtralizirati proste radikale in zmanjšati vnetje ter tako prispevati k splošnemu zdravju.

Telo in duh

3 stvari, ki se zgodijo v telesu, ko prenehate piti kavo: Še posebej en organ se bo pozitivno odzval na to spremembo

Iz revije: Zgodbe iz druge roke: Ali navdušenje nad življenji drugih ljudi kaže na prikrito nezadovoljstvo z lastnim življenjem ali, še huje, na neke vrste madež na našem značaju?

MišMaš

Iz revije: Zgodbe iz druge roke: Ali navdušenje nad življenji drugih ljudi kaže na prikrito nezadovoljstvo z lastnim življenjem ali, še huje, na neke vrste madež na našem značaju?

Svoji prehrani dodajte lanena semena, bogata z omega-3 in si odprite vrata do svetlejše kože, bolj zdravih las in srečnejšega telesa.

Lifestyle

Ta semena znižujejo holesterol, odstranjujejo toksine in zmanjšujejo vnetja: Poskusite naravno zdravilo za celotno telo

2 vnetni živili, ki se jim po mnenju naturopata morate izogibati.

Telo in duh

Izogibajte se ju v širokem loku: To sta dve vnetni živili, zaradi katerih zbolimo in se prej postaramo

Preverite recept za čokoladni brownie s protivnetnimi lastnostmi.

Telo in duh

3 sestavine in 10 minut: To je vse, kar potrebujete za pripravo tega protivnetnega čokoladnega rjavčka

Zaradi svojega nežnega okusa je ena izmed najljubših solat mnogih.

Telo in duh

Ta zelo hranljiva solata je bogata z vitaminom C ter deluje čistilno in proti staranju: Je skoraj brez kalorij, a odlično prežene lakoto