Rezultati iskanja - telovadba - Elle.si

Rezultat iskanja

Kivi zvečer za izboljšanje spanca

Telo in duh

Nevrolog razkriva: "Uživanje tega sadja eno uro pred spanjem izboljša kakovost spanja in zmanjša parametre stresa zaradi intezivne telesne vadbe"

Elle osebno z Rebecco Gliha: "Hailey Bieber je moj sanjski klient."

Novice

Elle osebno z Rebecco Gliha: "Hailey Bieber je moj sanjski klient."

Vikend dieta in načrt prehrane

Telo in duh

Če ste med tednom zelo zaposleni, je vikend dieta idealna za vas: Dietetičarka razkriva, zakaj je nadzorovanje prehrane čez vikend tako učinkovito

Skrivnost mladostnega videza Nicole Kidman

Telo in duh

Ne verjame v odrekanje in stradanje: 6 trikov, zaradi katerih ima Nicole Kidman enako postavo že več kot 30 let

Frekvenca 432 Hz povečuje plastičnost obročev in spodbuja regeneracijo celic.

Telo in duh

Pozabite na meditacijo, ta slog glasbe spodbuja možgane, zmanjšuje stres, pomirja in dlje časa ohranja mladost

Učinek Ozempic: Oprah je videti odlično v pajkicah, vendar pravi, da "čudežno" zdravilo ni odgovorno za vsak kilogram, ki ga je izgubila

Novice

Učinek Ozempic: Oprah je videti odlično v pajkicah, vendar pravi, da "čudežno" zdravilo ni odgovorno za vsak kilogram, ki ga je izgubila

Sledite tej dieti, ki upošteva vašo krvno skupino in pozabite na oteženo hujšanje.

Telo in duh

Ljudje s temi krvnimi skupinami najtežje izgubijo odvečne kilograme in to so živila, ki bi jih morali uživati

Horoskop: Kakšen dopust vam je najljubši glede na horoskopsko znamenje?

Spirituelle

Horoskop: Kakšen dopust vam je najljubši glede na horoskopsko znamenje?

dr. Howard Tucker (101) odkriva, kako uživati v dolgoživosti in vitalnosti skozi vse stoletje.

Telo in duh

101-letni nevrolog razkriva 3 skrivnosti dolgega življenja, ki lahko življenje podaljšajo kar za 20 let: Brez enega samega človeka si ne more predstavljati vsakdana

To so najboljši anticelulitni napitki.

Telo in duh

To so najboljši anticelulitni napitki po mnenju nutricionista: Upoštevajte najboljši čas uživanja napitkov in si zagotovite optimalne rezultate

Catherine Zeta-Jones (54) je zaradi svojega edinstvenega življenjskega sloga videti in se počuti odlično.

Novice

Skrivnost nege in lepega videza igralke Catherine Zeta-Jones: Zvesto se drži 5 navad, ki jih redno izvaja

Napaka, ki jo delajo mnogi: Ne zvečer, za največje rezultate bi morali telovaditi v tem delu dneva

Telo in duh

Napaka, ki jo delajo mnogi: Ne zvečer, za največje rezultate bi morali telovaditi v tem delu dneva

Iz revije: Pomislite – s čim ste nagrajeni, kadar ste pri opravljanju vseh obveznosti zelo učinkoviti? (piše Darjo Hrib)

MišMaš

Iz revije: Pomislite – s čim ste nagrajeni, kadar ste pri opravljanju vseh obveznosti zelo učinkoviti? (piše Darjo Hrib)

Si lahko predstavljate še kaj boljšega od tega, da lahko delate na svoji postavi, medtem ko uživate v nočnem počitku? S temi napitki je to mogoče.

Telo in duh

4 okusni napitki, ki pomagajo zmanjšati trebušno maščobo med spanjem in vam povrnejo energijo (+ recepti)

Iz revije: Sanjske bukvice ali kaj vam sporočajo vaše sanje (piše Nina Vidrih)

Telo in duh

Iz revije: Sanjske bukvice ali kaj vam sporočajo vaše sanje (piše Nina Vidrih)

Nauk zgodbe: 20 minut je vse, kar potrebujete, da si opomorete od slabega spanca.

Telo in duh

Trpite za nespečnostjo? 20 minut takšne vadbe je vse, kar potrebujete, da si opomorete od slabega spanca

3 stvari, ki jih lahko naredite za pospešitev metabolizma po 40. letu.

Telo in duh

Želite pospešiti upočasnjeni metabolizem po 40. letu? Strokovnjaki priporočajo te 3 jutranje navade

Joan Collins je razkrila, kakšno rutino ima, za katero trdi, da je skrivnost njenega zdravja in vitke postave.

Personelle

Stara je 90 let, a izgleda 30 let mlajša! Skrivnost čudovitega videza Joan Collins + njen mali trik za hujšanje

ELLE kolumna | Zasedenost kot statusni simbol sodobnega časa: "Zdi se, da je to, da nimaš kaj početi, eden največjih strahov zadnjih desetletij."

MišMaš

ELLE kolumna | Zasedenost kot statusni simbol sodobnega časa: "Zdi se, da je to, da nimaš kaj početi, eden največjih strahov zadnjih desetletij."

Preoblikujte svoje telo in obraz z limfnim modeliranjem: Iz prve roke o metodi Manuela Shala, drenažni masaži za dolgoročne koristi

Novice

Preoblikujte svoje telo in obraz z limfnim modeliranjem: Iz prve roke o metodi Manuela Shala, drenažni masaži za dolgoročne koristi