Rezultati iskanja - navodila za vzdrževanje - Elle.si

Rezultat iskanja

Vsi vemo, da so robide okusne in zdrave, a nekatere raziskave so pokazale, da imajo številne koristi za človeško telo.

Telo in duh

Ta okusni sadež ima izjemno malo kalorij: Znižuje krvni tlak in holesterol, preprečuje slabokrvnost in pomaga pri hujšanju

Pistacije za zdravje in hujšanje

Telo in duh

Zaklad zdravih maščob in antioksidantov: Popoln prigrizek, ki vam lahko pomaga do dolgega in zdravega življenja

Najboljša olja za kuhanje

Telo in duh

Strokovnjaki razkrivajo tri najboljša olja za kuhanje (in katerim se je treba izogibati) za vsak obrok

Triki za dišeče perilo po pranju

Lifestyle

Kako preprečiti vonj po plesni v zimskih oblačilih? Strokovni nasveti za (vedno) dišeče perilo

Kja bi morale ženske jesti po 50.letu

Telo in duh

Nutricionisti odkrili, kaj bi morale ženske jesti po 50. letu: 3 spremembe so ključne v boju proti staranju, vaše lase in kožo pa ohranjajo sijočo

Znanstveniki so odkrili osem zdravstvenih ukrepov, ki lahko upočasnijo staranje telesa za šest let.

Novice

Vsak od nas lahko naredi vsaj dve stvari: Znanstveniki odkrili 8 stvari, ki upočasnijo staranje do 6 let

Vsi vemo, da redno uživanje hrane ponoči vodi v debelost, a vseeno v posteljo ni dobro oditi lačen. Kaj je torej rešitev?

Telo in duh

Pojejte to pred spanjem in med spanjem boste praktično kurili maščobo in ohranjali vitko postavo

Znaki, da zaužijete preveč soli

Telo in duh

Prehrana z velikimi količinami tega elementa škoduje zdravju srca: Če ste nenehno žejni, vam telo pošlja alarm, ki ga ne smete ignorirati

Rutina vadba Ivanke Trump

Telo in duh

Če ste se odločili, da boste v novem letu več telovadili, preizkusite rutino Ivanke Trump: Preprosta je in ne, ne potrebujete trenerja

Kaj se zgodi, ko prenehate piti alkohol? Lepša in čistejša koža je le ena od sprememb, ki jih niste pričakovali

Lifestyle

Kaj se zgodi, ko prenehate piti alkohol? Lepša in čistejša koža je le ena od sprememb, ki jih niste pričakovali

Meghan Markle rdeča preproga rdeča obleka

Novice

Belo obleko Meghan Markle si že želimo za letošnje poletje: Lahka, elegantna in s tankimi naramnicami je popolna tako za v mesto kot za na plažo

Navade ženske za mladosten videz

Lepota

13 navad ženske, ki je pri 45+ videti mlajša od vrstnic: Prva in zadnja sta najpomembnejši za vzdrževanje mladostnega videza

Nizkoglikemična dieta in prehrana Julie Roberts

Telo in duh

Julia Roberts razkrila skrivnost svoje vitke linije: Že leta se drži ene diete, to pa jo njen zajtrk, ki jo ohranja vitalno

5 korakov do mladostnih rok in lepših dlani

Trend

5 korakov do mladostnih rok in lepših dlani

Če boste upoštevali teh 10 preprostih korakov, bo vaše življenje v trenutku bolj pozitivno

MišMaš

Če boste upoštevali teh 10 preprostih korakov, bo vaše življenje v trenutku bolj pozitivno

Presejalni testi in pregledi za ženske

Telo in duh

Celostni pregledi in presejalni testi: Pregledi, ki jih mora opraviti vsaka ženska pri 20, 30, 40 in 50 letih za preprečevanje raka na jajčnikih in dojkah

5 napak pri negi las, ki jih večina izmed nas pogosto naredi in vplivajo tudi na njihovo redčenje.

Novice

5 napak, ki jih pri negi las in lasišča delamo vsi, a le te najbolj vplivajo na redčenje las

šport vadba zdravje

Telo in duh

Kako povečati fleksibilnost po 40. letu: Enostavni nasveti za boljšo gibljivost in vitalnost

Superživilo peteršilj in koristi za zdravje

Telo in duh

Skromna rastlina, bogata s hranili in malo kalorijami, ki bi jo vsaj iz 6 razlogov morali jesti vsak dan

6 nasvetov, ki vam bodo pomagali preprečiti začetniške napake pri treningu

Telo in duh

6 nasvetov, ki vam bodo pomagali preprečiti začetniške napake pri treningu