Rezultati iskanja - trening možganov - Elle.si

Rezultat iskanja

plavanje vadba za možgane

Telo in duh

Zakaj je plavanje najboljša vadba za vaše možgane?

Prehrana Angeline Jolie

Telo in duh

Želite postavo kot Angelina Jolie? Razkrivamo, kaj igralka uživa in česa se izogiba – če mislite, da je lačna, se motite!

Meghan Markle princ Harry Kate Middleton rak

Novice

Vojvodinja očarala v svili od glave do pet: Meghan Markle in princ Harry na treningu Invictus Games usklajena v črno-belih videzih

5 pravil za raven in napet trebuh: Upoštevajte te nasvete in dosegli boste želeni videz

Novice

5 pravil za raven in napet trebuh: Upoštevajte te nasvete in dosegli boste želeni videz

Osupljive prednosti zelenega čaja: To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan spijete skodelico zelenega čaja

Telo in duh

Osupljive prednosti zelenega čaja: To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan spijete skodelico zelenega čaja

Kraljica Letizia je s to obleko prehitela jesenski trend: Zlate niti so se bleščale pod svetlobo sončnega zahoda

Novice

Kraljica Letizia je s to obleko prehitela jesenski trend: Zlate niti so se bleščale pod svetlobo sončnega zahoda

Jelena Đoković s sproščeno eleganco zaokrožila modno dominacijo v Parizu

Novice

Jelena Đoković s sproščeno eleganco zaokrožila modno dominacijo v Parizu

5 najbolj toksičnih znakov zodiaka (razvrščenih po negativnih lastnostih)

Spirituelle

5 najbolj toksičnih znakov zodiaka (razvrščenih po negativnih lastnostih)

Nicole Kidman na olimpijskih igrah kot popolna Parižanka v bordo balerinkah in sanjskih kavbojkah, ki vsaki ženski ustvarijo zavidljivo postavo

Novice

Nicole Kidman na olimpijskih igrah kot popolna Parižanka v bordo balerinkah in sanjskih kavbojkah, ki vsaki ženski ustvarijo zavidljivo postavo

Pozabite na adidasove Sambe, v modo se vračajo priljubljene superge, ki smo jih pred 15 leti nosili vsi

Novice

Pozabite na adidasove Sambe, v modo se vračajo priljubljene superge, ki smo jih pred 15 leti nosili vsi

Podobna je sredozemski prehrani, vendar ima nekaj pomembnih razlik. Dva strokovnjaka pojasnjujeta, zakaj je (morda) še boljša.

Telo in duh

Pozabite na sredozemsko dieto, to je atlantska dieta, ki je po mnenju strokovnjakov še bolj učinkovita

Frekvenca 432 Hz povečuje plastičnost obročev in spodbuja regeneracijo celic.

Telo in duh

Pozabite na meditacijo, ta slog glasbe spodbuja možgane, zmanjšuje stres, pomirja in dlje časa ohranja mladost

To je edina dieta, ki jo morate poznati.

Telo in duh

To je edina "dieta", ki jo morate poznati po mnenju harvardskega prehranskega strokovnjaka: Krepi možgane, izboljšuje kakovost življenja in pomaga pri hujšanju

Čudovita pri 54 letih: Jennifer Aniston prisega na prožne črne pajkice, ki ne dopuščajo možnosti, da bi se pod njimi videle kakršnekoli nepravilnosti

Novice

Čudovita pri 54 letih: Jennifer Aniston prisega na prožne črne pajkice, ki ne dopuščajo možnosti, da bi se pod njimi videle kakršnekoli nepravilnosti

6 znakov, ki nakazujejo, da pijete premalo vode: odkrijte simptome dehidracije, ki vplivajo tako na videz kože in zdravje

Lepota

6 znakov, ki nakazujejo, da pijete premalo vode: odkrijte simptome dehidracije, ki vplivajo tako na videz kože in zdravje

To je 7 najbolj razširjenih lažnih prehrambenih mitov, ki jih je znanost v veliki meri ovrgla.

Telo in duh

Ali se zaradi prehranjevanja po 18. uri redite? Razkrivamo ta in še 7 drugih napačnih mitov o prehrani

Strokovnjaki opozarjajo, da se učinki dehidracije kmalu pokažejo.

Telo in duh

Odzivajte se na žejo in jejte sadje, ki je bogato z vodo: 8 ključnih znakov, da je vaše telo dehidrirano (in kako ukrepati)

Lisa Carmen Wang je v zadnjem desetletju gradila svojo osebno blagovno znamko in spodbujala ženske, naj verjamejo vase in tako postala ključna voditeljica pri krepitvi moči žensk, v podjetništvu, naložbah in tehnologiji.

Lifestyle

Ameriška prvakinja v ritmični gimnastiki in podjetnica posebna gostja na Forbes Adria Power Women’s Summit

Te vaje za trebušne mišice so tako zahtevne, da se znojijo tudi trenerji! Dobra novica je, da obljubljajo hitre rezultate...

Novice

Ubijalske trebušne mišice: Razkrivamo 5 najtežjih (a najučinkovitejših) vaj za trebušne mišice, ki jih morate izvajati med poletjem