Rezultati iskanja - telesna aktivnost - Elle.si

Rezultat iskanja

Coco Chanel

Moda

Od teh 5 modnih pravil Coco Chanel ni nikoli odstopala: Vsako žensko spremenijo v pravo damo

Narava, sprehod, oddih, gore

Telo in duh

Koliko korakov na dan bi morali narediti po 50. letu? (In ne, ni 10.000)

Zdravniki opozarjajo, da mandarine niso za vsakogar: ta 2 organa sta še posebej na udaru

Telo in duh

Zdravniki opozarjajo, da mandarine niso za vsakogar: ta 2 organa sta še posebej na udaru

Novice

Njena oblačila obožujejo tudi dame v zrelih letih: v Ljubljano prišla modna oblikovalka, ki navdušuje z unikatnimi kreacijami

So tisti, ki zjutraj zgodaj vstajajo, in tisti, ki spijo do poldneva. Katera je prava ura za vstajanje? Strokovnjaki pojasnjujejo.

Telo in duh

Strokovnjaki razkrivajo idealno uro za jutranje vstajanje in prvo stvar, ki bi jo zjutraj morali narediti

premik ure

Novice

Prihaja premik ure: S temi triki se najlažje prilagodite na to spremembo

Lotusov čaj je najpogosteje pripravljen s sušenjem lotosovih listov, zanj pa je značilna blaga aroma.

Novice

5 čajev, ki so odlični za hujšanje: zadnjih dveh še zagotovo niste poskusili

"Ljudje, ki uživajo več beljakovin, se bodo lepše in počasneje starali": Bogato živilo pomaga zmanjšati telesno maščobo in ohranjati mladost

Telo in duh

"Ljudje, ki uživajo več beljakovin, se bodo lepše in počasneje starali": Bogato živilo pomaga zmanjšati telesno maščobo in ohranjati mladost

S staranjem se potrebe našega telesa spreminjajo. Zato je pomembno, da se teh sprememb zavedamo, da se lahko z njimi mirneje spoprimemo. To je vitamin, ki bi ga morali uživati.

Telo in duh

Izognite se demenci in motnjam razpoloženja: Ta vitamin je bistvenega pomena za pravilno delovanje telesa po 50. letu

Zdrava navada, ki spodbuja dolgoživost

Telo in duh

Navada, ki spodbuja dolgoživost po 50. letu: vsi pozabljamo na eno ključno stvar

Ali se je bolje tuširati zjutraj ali zvečer? Ko preberete to, se večerni prhi ne boste več odpovedali

Novice

Ali se je bolje tuširati zjutraj ali zvečer? Ko preberete to, se večerni prhi ne boste več odpovedali

LJFW 2025: Oglejte si navdihujoče utrinke 2. dne modnih revij

Novice

LJFW 2025: Oglejte si navdihujoče utrinke 2. dne modnih revij

Kivi zvečer za izboljšanje spanca

Telo in duh

Uživanje tega sadja eno uro pred spanjem izboljša kakovost spanja in zmanjša parametre stresa

Prava izbira kruha za zdravje

Telo in duh

To je kruh, ki preprečuje vnetja v telesu: odličen prigrizek in poln probiotikov, priporočajo ga nutricionisti

Mandarine krepijo imunski sistem

Telo in duh

Začela se je sezona enega najbolj zdravih sadežev: Poln vitaminov, skrbi za vitko linijo in krepi imunski sistem

To me je naučilo hujšanje z zdravilom Ozempic, pravi Oprah Winfrey

Novice

To me je naučilo hujšanje z zdravilom Ozempic, pravi Oprah Winfrey

copenhagen street style

Telo in duh

Švedska dieta je idealna za hujšanje v jeseni: Prinaša vidne rezultate že po 2 tednih, jeste lahko kadarkoli in kolikor želite, a le živila, ki jih določa ta jedilnik

hrana, jed

Telo in duh

Simptom povišanega holesterola se pojavi med jedjo: Mnogi se ne zavedajo, kako nevaren je in kaj ga povzroča

več novic