Moda
Modne revije
Novice
Trend
Modna zgodba
Ulična moda
Stilska kartoteka
Lepota
Lifestyle
Novice
Dolg jezik
MišMaš
Kultura
Personelle
Slastno
ElleJunior
Cyberelle
Telo in duh
Spirituelle
Podkast
Dekor
Elle Style Awards
2023
2022
2021
2020
2019
2017
2016
2015
2014
2013
Elle 15 let
ESA 2023
Vse o ženski
Endometrioza
Menopavza

Rezultat iskanja

Zdrave navade za hujšanje
Telo in duh

Prelisičite možgane, da pojeste manj: Zdrave navade, ki jih strokovnjaki za prehrano priporočajo za hujšanje
Recept iz ovsa za beljakovinski zajtrk
Telo in duh

Recept za beljakovinski zajtrk: Odličen za mikrobioto, poln beljakovin in popoln, da ga lahko vzamete seboj v pisarno
Najboljše olje za kuhanje
Telo in duh

To so tri najboljše vrste olja za kuhanje (in tiste, ki se jim je treba izogibati) po mnenju strokovnjakov
Najboljši način za uživanje žitaric
Telo in duh

To je najboljši način za uživanje žitaric, da se izognete skokom sladkorja v krvi, pravi nutricionist, a pazite na količino, ki jo zaužijete
Pitje mleka pri odraslih
Telo in duh

Ali morajo odrasli za zdravje kosti res piti mleko? Vprašali smo strokovnjake
Živila bogata z vitaminom C
Telo in duh

10 živil, bogatih z vitaminom C, ki izboljšujejo odpornost in spodbujajo proizvodnjo kolagena
To so nasveti, s katerimi boste vplivali na svojo dolgoživost in upočasnili proces staranja kože.
Telo in duh

Podprite svoj rekord dolgoživosti: 5 preprostih prehranjevalnih navad, ki vam bodo pomagale živeti dlje
Goji jagode poleg tega, da spodbujajo dolgoživost, imajo tudi močne antioksidativne lastnosti.
Telo in duh

Gwyneth Paltrow vsak dan uživa ta "sadež dolgoživosti", ki vsebuje več vitamina C kot pomaranča in izredno malo kalorij (recept)
Strokovnjak razkriva, kdaj in koliko mleka piti, da ga čim bolje izkoristimo.
Telo in duh

Ni vseeno, kdaj in koliko mleka zaužijemo na dan: Podpira delovanje mišič, krepi imunski sistem, vlaži kožo, a pazite na doziranje
RIŽEVA DIETA: Zagotavlja izgubo 3 kg v samo 7 dneh, to pa so pravila + jedilnik
Telo in duh

RIŽEVA DIETA: Zagotavlja izgubo 3 kg v samo 7 dneh, to pa so pravila + jedilnik
Kratka jabolčna dieta brez stradanja, ki vodi do izgube 5 kilogramov na teden: Prepišite jedilnik za fit poletno linijo!
Telo in duh

Kratka jabolčna dieta brez stradanja, ki vodi do izgube 5 kilogramov na teden: Prepišite jedilnik za fit poletno linijo!
Imate željo po večernem prigrizku? To je 8 zdravih živil, ki jih lahko pojemo pred spanjem, tudi če smo na dieti.
Telo in duh

Kaj jesti pred spanjem, če smo lačni? To je 8 idej za zdrave večerne prigrizke, s katerimi boste potešili lakoto tudi na dieti
Zakaj bi se morali odpovedati ovsenemu mleku? Preverite razloge!
Telo in duh

Zbogom ovseno mleko - ko boste prebrali to, si ga ne boste več dodajali v svojo jutranjo kavo
"Ovseno mleko nikoli ni manjkalo v moji jutranji kavi, dokler mi strokovnjak ni povedal, da"...
Telo in duh

"Ovseno mleko nikoli ni manjkalo v moji jutranji kavi, dokler mi strokovnjak ni povedal, da"...
Čeprav ideja o pitju kave iz zdravilnih gob ni najbolj privlačna, je ta pijača z zdravilnimi lastnostmi res okusna in zdravilna.
Novice

Pozabite turško kavo, to je edina kava, ki si jo vsako jutro privošči Meghan Markle: Na naraven način uravnava hormone in preprečuje utrujenost
Po mnenju strokovnjaka za dolgoživost je najboljša superhrana probiotik (poleg tega nas nasiti in očisti).
Telo in duh

Priporočilo zdravnika za naravno upočasnitev staranja in sijočo kožo: "Uživajte to probiotično superživilo in stavite na dolgo in zdravo življenje"
Ko želite shujšati, ni čudežev, zdrava pamet pa je najbolj zdrav in priporočljiv vir za doseganje realističnih in dolgotrajnih ciljev.
Telo in duh

Strokovnjaki svetujejo: "Če boste pred vsakim obrokom pojedli to, lahko stavite na trajno in hitro izgubo odvečnih kilogramov"
Povedali vam bomo, kako vzdrževati ustrezno raven tega bistvenega hranila, ki ga naše telo ne proizvaja samo.
Telo in duh

To je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo, še posebej za nosečnice in vegane: Kako zagotoviti zadosten vnos in kaj se zgodi, če nam ga primanjkuje?
Ker telo omega-3 maščobnih kislin ne proizvaja samo, strokovnjaki razkrivajo, kako pridobiti to esencialno kislino za pravilno delovanje našega telesa.
Telo in duh

Vključite ga v svojo prehrano, da si zagotovite zdravje srca, boljše delovanje možganov ter zdravje sklepov: To so maščobne kisline, ki jih vaše telo nujno potrebuje
B12 je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo.
Telo in duh

To je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo, še posebej za vegane: Kaj se zgodi, če nam primanjkuje vitamina B12?