Uporabite ta trik, ko vam pri vročini ne pomagata niti klima in odprto okno.
Ko dnevi postajajo daljši in noči toplejše, le redki pomislijo na enega izmed najbolj pomembnih dejavnikov udobnega in mirnega spanca: izbiro ustrezne posteljnine. Poletna posteljnina je najboljša, če je povsem naravna, saj je mehkejša in omogoča zračnost.
Da bi se izognili prebedenim nočem, strokovnjaki v rokavu skrivajo 2 organski in naravni alternativi, s katerima boste prijazni do planeta tudi ko ste potopljeni v globok spanec:
1. Lanena posteljnina
Najboljša izbira za lahko in zračno tkanino, ki vas bo pokrila ne da bi vas obtežila, je lan. Tkana je drugače kot bombažna posteljnina, kar omogoča enostavnejši pretok zraka. Je tudi nekoliko trša, a navkljub temu ostaja udobna, predvsem pa se ne bo oprijela vašega telesa, ko vam bo postalo vroče. Lan tudi odvaja vlago, kar je idealno za to, ko se boste v toplih nočeh oznojili.
2. Posteljnina iz bambusa
Bambus je odličen primer hladilne posteljnine, saj omogoča kroženje zraka. Poleg tega je neverjetno mehak in nudi razkošen dotik kože, kar pomeni, da se boste v njegovem objemu počutili sveže vso noč. Poleg tega je tudi antibakterijski in hipoalergen, zato je popolna izbira za občutljivo kožo, ki reagira na pršice in vročino.
Če vas torej pestijo neprespane noči, se predvsem izogibajte sintetičnim materialom, saj v sebi zadržujejo toplo, povrh vsega pa lovijo različne vonjave in bakterije, zaradi česar vam je v vročih poletnih večerih še bolj neprijetno.
Fotografija: Profimedia
){kind=link}