Na spletnem portalu Sensa.si so pripravili posebno vadnico - Virtualni joga studio, ki vam omogoča, da prakticirate željene vaje kjerkoli in kadarkoli si to zaželite.
Vadnica je razdeljena v tri glavne sklope:
Pripravili so torej celotno serijo video prispevkov, ki vam bodo pomagali vstopiti v svet joge.
Tako lahko izbirate med krajšimi ali daljšimi moduli za osredotočanje pozornosti (pred pomembnimi sestanki, izpiti ...), za hitro sprostitev in/ali boljši energetski pretok.
Pridružite se tudi z vašimi predlogi ... Prišepnili so nam, da so jih vedno zelo veseli. ;)