Večerja, ki lahko preoblikuje vaš trebuh.
Ste se kdaj vprašali, ali obstaja preprost recept, ki vam lahko pomaga do ravnega trebuha – brez stradanja, brez telovadnice in brez dragih dodatkov? Imamo odgovor: ključ je v pravilni kombinaciji naravnih sestavin, ki pospešijo prebavo, očistijo telo toksinov in zmanjšajo napihnjenost. Ta vitaminska bomba je prava rešitev za vse, ki si želite vidnih rezultatov – hitro, naravno in brez odrekanja.
Zakaj deluje?
Obrok, ki vam ga predstavljamo, deluje tako od znotraj kot od zunaj. Zahvaljujoč visoki vsebnosti vlaknin, pektina in vitaminov pospeši prebavo, očisti črevesje in odstrani zastale maščobne obloge. V že treh dneh boste opazili razliko – manj napihnjenosti, bolj raven trebuh in več energije.
Seveda, za najboljše rezultate priporočamo, da se v teh treh dneh izogibate industrijsko predelanim sladkarijam, uživate lahko, uravnoteženo prehrano čez dan in spijete vsaj dve litra vode.
Sestavine (za eno osebo):
- 1 glavica svežega zelja
- 2 sveži pesi
- 2 korenčka
- Sok 1 limone
- 5 žlic olivnega olja
- Po želji: svež peteršilj ali nariban koren zelene
Priprava:
Vse sestavine (zelje, peso in korenje) drobno naribajte. Po želji dodajte sveža zelišča, nato zelenjavo ožemite, da izločite odvečno tekočino. Prelijte z limoninim sokom in olivnim oljem, dobro premešajte. Pomembno: sol ni dovoljena!
To solato uživajte vsak večer namesto večerje, vsaj tri ure pred spanjem, neprekinjeno tri dni zapored. Če vam bo okus všeč in se boste počutili odlično, lahko nadaljujete in jo uživate tudi dlje časa – a po sedmih dneh priporočamo pavzo.
Kaj boste opazili?
Poleg vidnega zmanjšanja napihnjenosti in bolj ravnega trebuha, boste opazili tudi:
- boljše počutje,
- več energije,
- bolj urejeno prebavo,
- zmanjšan apetit pozno zvečer.
