To so vse prednosti reikija, starodavne japonske metode, ki uravnoveša življenjsko energijo za dobro psihofizično počutje

Temelji na bioenergetiki, ki vzpostavlja ravnovesje uma, telesa in duha. Povedali vam bomo, kaj to je, kako deluje, in dve pričevanji ljudi, ki so preizkusili zdravljenje z reikijem.

Kaj je reiki, starodavna japonska terapevtska praksa, ki na naraven način izboljšuje telesno in duševno počutje z uravnavanjem življenjske energije.

Reiki je starodavna japonska umetnost, ki s pomočjo energijskih tokov pomaga povrniti psihofizično dobro počutje in sproščenost ter spodbuja zdravljenje, hkrati pa je tudi duhovna praksa. V začetku 20. stoletja jo je ustanovil mojster Mikao Usui, ki jo je gojil na gori Kurama v Kjotu, razširila pa se je prek njegove šole Usui Reiki Ryoho Gakkai v Aoyami v Tokiu.

Preberite še:

V japonščini izraz Rei-Ki - kjer Rei označuje nekaj skrivnostnega, transcendentnega in svetega, Ki pa se nanaša na subtilno, zemeljsko energijo - pomeni univerzalno energijo. Neizčrpen, življenjski vir dobrega počutja, miru in harmonije, ki ga lahko izkoristijo vsi ljudje, ko se naučijo, kako.

Iz česa je sestavljen reiki?

Ta tretma, ki ga pogosto imenujemo masaža reiki, se ne sme zamenjevati z dejansko masažo. Pri zdravljenju z reikijem se uporabljajo roke, vendar se z njimi ne drgne kože, temveč se nežno položijo na določene točke telesa, kjer ostanejo od 3 do 5 minut, nato pa se premaknejo na naslednje področje. Tretma traja približno eno uro. Obiskovalci ga prejmejo leže na kavču, udobno oblečeni in brez obutve, v prijetnem in udobnem vzdušju, ki ga pripravi izvajalec. Prvi del tretmaja poteka v ležečem položaju, drugi del pa v ležečem položaju. V ozadju je lahko glasba, mehka svetloba, v zraku se lahko širi nežen parfum, pridobljen iz eteričnih olj, kadila ali Palo Santo, in če zdravnik pozna prednosti kristalov, lahko učinke zdravljenja z reikijem okrepi s kristalno terapijo.

@becalmwithgrace Watch a WHOLE Reiki session with me start to finish 👉 📝 I always start by explaining and having my client fill out a waiver first so they’re informed about Reiki. Then I ask if they have any areas in need of healing, and help them get comfy on the massage table so they can relax 🥰 🪔 I clear the energy of the space and use Reiki symbols to protect our energies. I intend for Reiki to go where it’s needed most for the client’s healing. I sometimes take the client through a guided relaxation. 🤲 I use hand placement techniques like scanning, hands hovering, and hands on to send Reiki to the client. I use my intuition and the client’s feedback to know where to go, and I also do the whole body head to toe. 🫳 I also use light touch to help the client relax- I think this is so nice 😍🤤 I always ask permission first and can do no-touch sessions if preferred. 🗣️ I always debrief with the client after the session to see how their experience was. I never have expectations of what they’re going to say so they can have a non-judgemental space to process. I love hearing about their experience! 💕 Questions? Let me know in the comments! 👇#reiki #reikihealing #reikipractitioner #energyhealing #energyhealer #reikisession ♬ original sound - Be Calm with Grace

Kaj se zgodi med seanso reikija?

Roke izvajalca reikija, ki jih nežno položi na določene točke telesa prejemnika, delujejo kot orodje za usmerjanje univerzalne energije, ki je potrebna za ponovno vzpostavitev ravnovesja življenjske energije osebe, kar prinaša harmonijo in mir v um, telo in duha prejemnika. Kaj konkretno se zgodi med seanso v smislu fizičnih in čustvenih občutkov, je odvisno od številnih osebnih dejavnikov prejemnika.

Za kaj je reiki namenjen?

Reiki kot oblika duhovne prakse in alternativnega terapevtskega zdravljenja lahko zdravi zelo širok spekter bolezni, saj je edinstven in prilagojen glede na vključene energije. Pomaga vam lahko, da se počutite bolje, sprostite čustvene vozle in vzpostavite duševno, še prej pa telesno ravnovesje.

Profimedia

Prednosti reikija

Izboljša stanje psihofizične sproščenosti
deluje proti stresu in tesnobi
spodbuja sproščanje mišic
sprošča čustvene napetosti
s sproščanjem oksitocina pomaga zmanjšati fizično bolečino
pomaga pri boljšem spanju
Po mnenju tistih, ki ga prakticirajo, lahko v kombinaciji s sodobno medicino ali drugimi postopki alternativne medicine pomaga izboljšati učinkovitost prvih.

Kaj je mogoče zdraviti z reikijem?

Koristi reikija lahko začutite že ob prvem zdravljenju. Telo se sprosti, izvajalec pa usmeri potrebno energijo v osebo, ki prejema reiki, in jo prepusti toku, tako da lahko telo, um in duh prejemnika najdejo mir, harmonijo, red in spokojnost. Vsak tretma reikija je drugačen, vsakokrat je drugačen, ne le glede na osebo, ki ga prejema, temveč tudi glede na stanje duha, potrebo in sposobnost prejemanja energije, ki je na voljo prav v tistem trenutku. Temelji na predpostavki, da prejmemo le tisto, kar je naša zavest sposobna podpirati, in le tisto, kar v tistem trenutku življenja deluje v naše najvišje dobro. Telesne bolečine se lahko zmanjšajo zaradi stanja tišine, ki se razširi in zaznava med zdravljenjem, um ponovno pridobi jasnost in mirnost, duh pa se zaziblje v naravno harmonijo. Reiki lahko zato podpira zdravljenje duševnih bolezni in čustvenih stanj, stresa in izgorelosti, posttravmatskih motenj, podpira zdravljenje kroničnih in degenerativnih bolezni, bolečine, paliativne oskrbe in odvisnosti.

Reiki, znanost in sodobna medicina: kje smo?

Svetovna zdravstvena organizacija priznava reiki kot komplementarno tehniko, tj. tehniko, ki deluje skupaj s tradicionalno medicino, da bi dosegli boljše rezultate. Objavljene so številne študije, ki poudarjajo učinkovitost reikija pri podpiranju tradicionalnega zdravljenja in izboljšanju kakovosti življenja ljudi. Rezultati kažejo na znatno zmanjšanje bolečine pri bolnikih, ki so se zdravili z reikijem. Objavljene študije so sicer obetavne, vendar še vedno v začetni fazi, čeprav je dialog med reikijem in sodobno medicino vse močnejši, tako da je bila in je še vedno vključena v protokole nekaterih bolnišnic, tako v tujini kot v Italiji. V ZDA ga izvajajo v 800 bolnišnicah, v Italiji pa so ga leta 2007 že uvedli na onkološki oddelek dnevne bolnišnice v bolnišnici Molinette v Torinu. V tem primeru so bile ugotovitve pozitivne: zdravljenje je pri bolnikih prineslo dobro počutje in sprostitev, v 10 % primerov pa so se zmanjšali simptomi bolečine.

Kaj čutimo med zdravljenjem z reikijem: 2 mnenji in pričevanja

Čustev, ki jih občutimo med seanso reikija, ni mogoče našteti, saj vsaka oseba doživlja različne občutke, ki lahko sprožijo različna čustva. Pri tem "spretnost" izvajalca nima veliko opraviti: to, kar občutimo, je odvisno izključno od univerzalne energije in tega, kar čutimo.

Pričevanje 1

"Moja izkušnja z reikijem je bila intenzivna in presenetljiva. Doživela sem neverjetne telesne in čustvene občutke, za katere sem mislila, da jih pri takšnem zdravljenju ni mogoče doživeti. Že po nekaj sekundah sem začutila, kot da se val energije dviguje od stopal navzgor po vsem telesu. Menjavali so se trenutki, ko sem imela v prsih prevelik občutek, in trenutki, ko sem čutila olajšanje in lahkotnost. Imela sem občutek, da je seansa trajala največ 20 minut, v resnici pa je trajala uro in pol".

Pričevanje št. 2

"Enkrat sem opravila reiki in to je bila pozitivna izkušnja, zelo sproščujoča. Med celotno seanso sem se počutila srečno, bila sem nasmejana in celo nasmejana. Bilo je, kot da sem bila v radostnem stanju blaženosti. Počutila sem se, kot da lebdim z umirjenimi in prijetnimi gibi valov. Čutila sem vso energijo, ki je prihajala iz rok izvajalca, kot vibrirajoči tok, in čutila sem, da se njegove roke premikajo skupaj z mano, čeprav so bile pravzaprav ves čas mirne. To je bila čudovita in pomirjujoča izkušnja, brez ekstremnih čustev, a z občutki miru in dobrega počutja".

Kontraindikacije

Ni znanih stranskih učinkov in ni ljudi, ki ne bi mogli biti deležni zdravljenja z reikijem, če to želijo.

Koliko vrst reikija obstaja?

V osnovi obstajata dva tokova reikija:

tradicionalni japonski tok
ameriški tok

To pa še ni vse, saj iz teh dveh glavnih tokov izhajajo različne tehnike in slogi. Učenje reikija, ki ga je posredoval mojster Usui, je prepotovalo ves svet, šlo skozi nešteto šol in različnih mojstrov, ki so ga obogatili in poosebili do te mere, da so se oddaljili od prvotne metode.

Novice