Joga je pred slabim desetletjem doživela pravi rekreacijski 'boom'. Tisti, ki jo prakticirajo redno pa vedo, da je joga veliko več kot samo oblika rekreacije. Joga nas namreč postavlja v ravnovesje, tako fizično, kot psihološko - pomirja a ob enem poživi duha, uravnava hormone in vse procese, ki se dogajajo v našem telesu.
To je tudi eden od razlogov, da je vedno bolj priljubljena. Številne zvezdnice prisegajo na njene blagodejne učinke in svoje jogijske dosežke delijo s svojimi sledilci na družbenih omrežjih ter jih s tem motivirajo, da jo poskusijo tudi sami. So vas prepričale?

Sasha Cohen