Vključite vodo s semeni chia v svojo rutino in počutili se boste tako dobro kot še nikoli!
Stari Grki so pravili, da je to najbolj zdravilna rastlina na svetu: ščiti pred rakom, skrbi za zdravo prebavo in krepi imunski sistem
Skrivnost popolne postave pri 44 letih: Vodnik vaj supermodela Gisele Bündchen in meditacija, ki povezuje um in telo
Ne podcenjujte genetike: to je 6 bolezni, ki jih lahko podedujete po materi
Kaj storiti, če vas piči osa, čebela ali sršen? Na mesto pika nanesite to in bolečina bo izginila v trenutku
Ženska pri zajtrku
Dieta, ki v 6 tednih spremeni krvno sliko: Odpravlja odvečne kilograme in znižuje holesterol
Jo pogosto uporabljate? Ta priljubljena začimba poveča tveganje za nastanek raka na želodcu
Napitek, ki ima trikrat več probiotikov kot jogurt: najbolje ga je piti zjutraj
Starejša gospa kuha.
9 živil, ki jih lahko jeste toliko, kolikor želite, in se ne zredite (brez štetja kalorij in odpovedovanja)
Največja napaka pri jemanju magnezija, ki jo dela skoraj vsak
Voda iz te drevesne skorje je najmočnejši "pomladni eliksir" – prebudila bo telo in um! (VIDEO)
Pred poletjem se jim izogibajte v širokem loku: to so živila, zaradi katerih se vam kopiči maščoba na trebuhu
Zahvaljujoč jogi je dočakala 108 let: Še vedno jo izvaja v domu za ostarele