Telo in duh - stran 10 - Elle.si

Čudežna tehnika kitajske hoje topi kilograme: dovolj je le 15 minut na dan, ključna pa je ena podrobnost

Telo in duh

Čudežna tehnika kitajske hoje topi kilograme: dovolj je le 15 minut na dan, ključna pa je ena podrobnost

Če na koži opazite to spremembo, lahko nakazuje na srčne težave (opozarjajo kardiologi)

Telo in duh

Če na koži opazite to spremembo, lahko nakazuje na srčne težave (opozarjajo kardiologi)

Ženska jé kosilo

Telo in duh

Ti 2 živili vsebujeta več vitamina D kot mleko (in sta poleg tega še zelo okusni)

Kateri kruh je najbolj zdrav? (Ne, ni črni)

Telo in duh

Kateri kruh je najbolj zdrav? (Ne, ni črni)

Raziskave pokazale, da lahko dodajanje ene sestavine v kavo uravnoteži vašo energijo čez dan

Telo in duh

Raziskave pokazale, da lahko dodajanje ene sestavine v kavo uravnoteži vašo energijo čez dan

Mlada ženska pri obroku.

Telo in duh

Krvni sladkor držijo pod nadzorom: Uživajte jih vsak dan in opazili boste veliko razliko

To se v vašem telesu dogaja, če pogosto jeste kisle kumarice (razkriva gastroenterologinja)

Telo in duh

To se v vašem telesu dogaja, če pogosto jeste kisle kumarice (razkriva gastroenterologinja)

mokri lasje, spanje

Telo in duh

Ali pogosto zaspite z mokrimi lasmi? To je lahko vzrok težave, s katero se soočajo mnogi

V vodo namočite 4 sestavine in dobili boste napitek za topljenje maščob ter lajšanje napihnjenosti

Telo in duh

V vodo namočite 4 sestavine in dobili boste napitek za topljenje maščob ter lajšanje napihnjenosti

cate blanchett

Telo in duh

Če spite več kot toliko ur na noč, imate večje tveganje za srčno-žilne bolezni, kažejo raziskave

Nespečnost in stres lajša boljše od kamiličnega čaja: zadostuje le ena žlička

Telo in duh

Nespečnost in stres lajša boljše od kamiličnega čaja: zadostuje le ena žlička

9 živil, ki jih ne smete jesti po 18. uri, če želite shujšati ali obdržati težo (številka 9 vas bo presenetila)

Telo in duh

9 živil, ki jih ne smete jesti po 18. uri, če želite shujšati ali obdržati težo (številka 9 vas bo presenetila)

Izogibajte se te prehrane, če ne želite mozoljev

Telo in duh

Motijo hormone in povzročajo vnetja: 7 živil, ki povzročajo akne pri odraslih

Preverjen recept za raven trebuh po 40. letu: "Po tem se res počutiš fantastično"

Telo in duh

Preverjen recept za raven trebuh po 40. letu: "Po tem se res počutiš fantastično"

tuširanje

Telo in duh

Pred spanjem se ne bi smeli tuširati zaradi enega pomembnega razloga, kažejo nove raziskave

koktajl

Telo in duh

Ta sadež lahko iz krvi očisti alkohol: jejte ga pred in po zabavi

telesna aktivnost, hoja, tek

Telo in duh

Kaj je bolj zdravo – hoja ali tek?

Mislite, da je zdrava, a škoduje srcu: ta hrana je hujša od sladkarij, a jo večina je vsak dan

Telo in duh

Mislite, da je zdrava, a škoduje srcu: ta hrana je hujša od sladkarij, a jo večina je vsak dan

zajtrk

Telo in duh

Je za zajtrk bolj zdravo jesti jajca ali ovseno kašo?

To se zgodi s telesom, če na prazen želodec popijete kozarec vode: Rezultat vas bo presenetil

Telo in duh

To se zgodi s telesom, če na prazen želodec popijete kozarec vode: Rezultat vas bo presenetil

Pozabite na pravilo "dva litra vode na dan": Toliko vode bi v resnici morali popiti

Telo in duh

Pozabite na pravilo "dva litra vode na dan": Toliko vode bi v resnici morali popiti

Strokovnjaki so odkrili, da se s starostjo spreminja naš apetit, upočasni pa se tudi metabolizem. To so živila, ki bi se jih ženske po 50.letu morale izogibati.

Telo in duh

Živila, ki jih ženske po 50. letu ne bi smele jesti: Upoštevajte tri pravila in ohranili boste vitkost

To se zgodi, ko po dolgem času prenehate piti kavo: spremembe ne opazite le v telesu, ampak tudi v možganih

Telo in duh

To se zgodi, ko po dolgem času prenehate piti kavo: spremembe ne opazite le v telesu, ampak tudi v možganih

Novejše Starejše