Želite resnico, kaj najbolj pomaga pri celulitu?

Nič in vse. Če ne želite pristati pod nožem izkušenih lepotnih kirurgov, boste morale vstati in za svojo odločitev narediti prvi korak. 

Povezave med hujšanjem in izgubo celulita ni. - Foto: Profimedia

Če verjamemo številnim raziskavam, ki so jih opravili neodvisni instituti, ne obstaja povezava med hujšanjem in izgubo celulita. Zato imajo tudi 'suhice' tako pogosto celulit. Z dieto lahko vplivamo na izgubo maščob v tkivu, ne moremo pa vplivati na razporeditev in strukturo kolagena, iz katerega je sestavljen celulit.

Prehrana!

Vsaka dama obožuje dobro pripravljeno in lahko hrano, zato privoščimo našemu telesu le najboljše. Naredimo si urnik za 1 teden vnaprej, v njem naj bodo označeni redni obroki, čim manj sladkorja in ogljikovih hidratov, sadje, zelenjava in voda.

Izkoristimo moč narave, ki nam ravno v tem času na ves glas ponuja veliko zelene zelenjave in ostalih dobrot, skritih na vrtu naših babic. Odkrijmo zdravilno moč sadja, hranilno moč zelenjave in energijsko moč pomladnega svežega zraka.

Samo z zdravo prehrano in zadostno količine vode se lahko prvi rezultati pokažejo že po dveh mesecih. 

Več o tem, kaj vse še lahko naredimo v boju proti celulitu, si preberite v članku Projekt: Adijo celulit!

Najbolj brano