Potem ko ženska zaključi zdravljenje raka dojk, se lahko počuti izgubljeno. Po kateri poti zdaj naprej? Nekatere spremembe v načinu življenja so namreč nujne, če si želi povrniti in ohraniti dobro počutje.
Po tej poti sprememb pa ji ni treba iti sami. Na voljo ji je program za prve korake po zdravljenju raka dojk. Da bi v tem obdobju ženskam ponudil oporo pri prvih korakih v smeri sprememb, je Novartis v sodelovanju s strokovnjaki razvil program Lepo pozdravljena.
Bistvena odločitev za bolnice po zdravljenju raka dojk je sprememba življenjskega sloga, saj lahko tako pomembno pripomore k zmanjšanju možnosti za ponovitev bolezni. Med drugim je treba poskrbeti za uravnoteženo prehrano, primerno gibanje in dovolj spanca ter tudi za obvladovanje stresa, zdravo spolnost in zdrave odnose.
Če se prijavite v podporni 8-tedenski program ...
... vas bodo skozi spremembe, ki jih morate uvesti, z nasveti vodili priznani strokovnjaki in zdravniki z različnih področij. Vsak teden boste na e-naslov prejeli videovsebino, ki vas bo poučila o posamezni temi, povezani s spremembo življenjskega sloga, prav tako pa tudi praktične nasvete, ki vam bodo napotke pomagali umestiti v vaš vsakdan.
Tematike so: ustrezna prehrana, telesna dejavnost, duševno zdravje, odnosi, spanje, obvladovanje stresa, dvig energije in nove navade ter spolnost.
Z namenom dodatne podpore na poti sprememb je nastala tudi Facebook skupina Lepo pozdravljena, kjer lahko bolnice svoje izkušnje izmenjajo z ženskami, ki hodijo po podobni poti, ob tem pa pridobijo tudi dodatne nasvete strokovnjakov.
Prijava v program je mogoča na tej spletni strani, kjer lahko najdete tudi več informacij o njem.
