Nova Elle vas že čaka v vaši najljubši trafiki. Vzemite jo s sabo na svoj poletni oddih in naj vam dela družbo na plaži, ob bazenu ali kar na domačem balkonu. Čudovito poletje vam želimo!
Sedim pod domačo figo in razmišljam o poletju. Figa, ki se je z leti razrasla v drevo z veliko začetnico, se je logaškemu habitatu prilagodila nekako tako kot moja mama Dalmatinka in jaz (polovnjak, bi moje severnjaško in južno poreklo označili v Gospodarju prstanov). Vse nestrpno pričakujemo dan, ko bo dovolj vroče, da lahko zavihamo rokave. Mami jo mahne v vrt med pravkar posajene paradižnike, paprike in blitvo, figa končno razbohoti svoje liste, da z njimi zasenči malce narcisoidni hibiskus, ki se pravkar pripravlja, da nas očara s svojimi cvetovi, jaz pa ležerno pod figo.
Moje misli prikličejo sol na koži, osamljeno agavo na čisto prevročem zraku, burin, ujet v krošnje borovcev, in brnenje klimatske naprave, ki sporoča, da je popoldanska siesta uspavala jadransko vasico na Zlarinu. Razmišljam o prijateljih, s katerimi si že od lanske jeseni obljubljamo nepozabno poletje na našem otoku. Če bi bil špricer, ki ga domačini imenujejo sokač, oseba, bi se mu od kolcanja verjetno že zataknilo zdravje. Pa o meloni, ki je povsem slučajno vznikla na vrtu. Bo obrodila? Bo sladka? Jo bomo poteptali, ko bomo okoli nje zaplesali pod zvezdnim nebom na moj petdeseti rojstni dan?
Razmišljam o morju. O morski peni, ki objema ostre skale na jugu otoka, o lesketanju svetlobe na skoraj povsem mirni gladini morja, tik preden jo zamaje popoldanski maestral, in o navdušenih vzklikih otrok, ki jih jugo na peščeni plaži razveseljuje z velikanskimi valovi.
Razmišljam o blagodejnem učinku morja na moje telo in duha. Pri tem nisem sama. Da sta morje in dopust ob njem privilegij, potrjujejo tudi nedavne raziskave nevrologa Michaela Merzenicha. Ugotovil je, da zvoki morja stimulirajo področje možganov, imenovano prefrontalni korteks, ki je odgovoren za naša čustva in osebne refleksije. Šum morja naj bi izboljševal tudi samozavedanje in čustveno počutje. Telo absorbira več kisika in uravnava raven serotonina, snovi, ki nadzoruje tesnobo. Zvok, ki ga oddajajo valovi, znižuje raven kortizola, stresnega hormona, in prispeva k umirjenosti, saj nas šumenje menda najbolj spominja na tisto, kar smo lahko slišali, ko smo bili v maternici. Na koncu postanemo mirni kot po jogi ali psihoterapiji.
P. S. Na @elleslovenija nam pošljite svoje poletne utrinke, z veseljem si jih bomo ogledali, jim prisluhnili in povonjali. Na poletje! Na morje! Na življenje!
Petra Windschnurer
Novo na Metroplay: "Bil sem že na meji, ampak sem speljal do konca" | Andrej Škufca