Kaj storite, ko je vaš energijski vodnjak prazen? Ko ob lučaju kamenčka namesto živahnega pljuska iz globine pride le odmev suhega trka. Tarnate in se pritožujete, predano čakate, da vas spomladanska utrujenost mine, ali vzamete stvari v svoje roke in takoj naredite nekaj zase?
Ljubim pomlad in sem neskončno vesela, ko končno pride, a kaj ko mi po navadi marca počutje spodnese noge. Če že ne zbolim, me popade strašna izčrpanost, dneve bi najraje prespala (seveda za to nimam nikakršnih pogojev), v službi nenehno zeham ali pa sem samo nerazumljivo razdražena, pripravljanje večerje mi je strašna muka. Tudi če se zgrozim prav vsakič, ko skozi okna posijejo žarki sonca in dobronamerno razkrijejo sledi zasušene umazanije, me misel na generalno spomladansko čiščenje ubija. In čeprav mi gre ta lenobnost strašansko na živce, ne najdem motivacije in moči, da bi jo pregnala. Moje baterije so izpraznjene, nujno potrebujejo ponovno polnjenje. Lučka sveti rdeče in res je prišel čas za ukrepanje.
Ker se dobro poznam in vem, da na horuk ne bo šlo, sem se odločila, da se zadeve lotim korak za korakom. Najprej se moram pripraviti na mentalni ravni in se prepričati, da je dovolj lenarjenja in izgovorov. To bo seveda malo trajalo, a ne dam se. Iz glave bom odstranila črne in negativne misli. S prehrano bom poskrbela za vnos vitaminov in drugih telesu prijaznih snovi. Moj zastavljeni cilj je, da zjutraj ne izpustim več zajtrka, pa naj se mi še tako mudi. Obljubljam si tudi, da bom izbrala sebi primerno vadbo, ne toliko zaradi oblikovanja telesa kot zaradi kondicije. Ste z mano? Dajmo!
S strani nas bo bodrila Elle, saj se tudi tokrat dotika tem, iz katerih lahko črpamo navdih in ideje!
Barbara Sekirnik
