Kako pozdraviti kronično zamujanje?

25. 3. 2015
Deli
Kako pozdraviti kronično zamujanje? (foto: profimedia)
profimedia

Nenehno zamujanje zagotovo ne vzbuja dobrega občutka, ne vam ne tistim, ki vas morajo čakati. Z naslednjimi namigi boste lahko postali zgodnja ptica.

Spremenite način obračunavanja časa

Ko so točni ljudje z nekom dogovorjeni ali se nekam odpravljajo, obračunavajo z okroglimi številkami oziroma čas 'zaokrožijo' – na primer 30 minut. Po drugi strani pa kronično pozni računajo s točnimi številkami, kot je 22 minut, pri tem pa ne upoštevajo, da se lahko na poti do cilja pojavijo morebitne ovire. Dopovejte si, da ne boste pravočasni, če ne boste 15 minut prezgodnji.

Postavite si prioritete

Če stvari zaključujete tik pred zdajci, je lahko to razlog za vašo zamudo. Da boste svoj delovnik čim bolj učinkovito izkoristili, si postavite časovne meje. To pomeni, da omejite uporabo 'ubijalcev časa', kot sta Facebook in Instagram.

Ustvarite strukturo

Ugotovite, pri čem oziroma zaradi česa izgubite največ časa, in si zagotovite podporni sistem. Na telefonu nastavite alarm, ki vas bo opozoril deset minut prej, preden bi se morali nekam odpraviti.

Mislite vnaprej

Vse, kar potrebujete za naslednji dan, si pripravite večer prej. Ključe postavite na mesto, kjer jih boste takoj našli, dokumentacija za sestanek naj bo pripravljena, malica zapakirana.

Pripravila: Katja Vidrajz

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?