S temi triki se bosta še bolj povezala.
Je vaše spolno življenje v zadnjem času malce zaspalo? Dodajte še stres in tesnobo zadnjih mesecv in ni čudno, da je naš libido tako nizek. Če je odgovor pritrdilen, preberite pet trikov za popestritev svojega spolnega življenja.
1. Poskusite poslušati zvočno erotiko
Draženje naših čutov je odličen način za spopadanje z ugašajočim spolnim nagonom, zato priporočamo zvočno erotiko, ki pomaga oživiti libido, spodbudi um in se pomaga ponovno povezati s svojo - in partnerjevo - spolnostjo. Ena od njenih glavnih funkcij je, da se poveže z najpomembnejšim in pogosto zanemarjenim spolnim organom: možgani. Raziskave so dejansko pokazale, da je poslušanje erotike lahko ena izmed najbolj uspešnih praks, ki jih ženske lahko uporabljajo za dosego spolnega zadovoljstva.
Za razliko od pornografije, ki ponavadi skrbi za moško občinstvo in se osredotoča na vizualno plat seksa, zvočna erotika scenarij oddaja z zvokom in tako spodbudi našo domišljijo, da se zbudi. Za pare je super, ker se lahko vsak posameznik ob poslušanju ukvarja s svojimi fantazijami in preferencami, pri tem pa se še vedno poveže po isti zgodbi ali pripovedi, ko izvaja zgodbo, ki ji je pripovedovana. Emjoy je le ena izmed številnih aplikacij za zvočno erotiko, ki ponuja vodene seje.
2. Razmislite o vrsti pornografije, ki jo gledate
Ker je veliko oblik pornografije ustvarjenih za moške gledalce, je dobro, da si poiščete erotiko, ki jo izdelujejo ženske, in ki je privlačna za oba spola. Zgodba, ki jo gledate, je tako pomembna pri izbiri katere koli oblike erotike. Zaradi tega priporočamo ženskam, da se ukvarjajo s pornografijo, ki se bo najprej in predvsem ukvarjala z njihovim umom, da bodo njihovi užitek, želje in fantazije zaživeli. Z vključevanjem v manj običajne in bolj ustvarjalne oblike pornografije posamezniki lažje gojijo svojo seksualno energijo, saj ljudem omogoča, da močneje povežejo svoje možgane s svojimi spolnimi željami.
3. Eksperimentirajte z dotikom
Razmislite o vključitvi "pravil" o dotikih, da nadgradite svoje intimen času skupaj. Morda boste želeli ležati skupaj in poslušati avdio zgodbo s pravilom brez dotikanja. Prav tako bi vas lahko zanimalo eksperimentiranje z medsebojnim samozadovoljevanjem. Naš najboljši nasvet je, da pustite zgodbi, da gradi poželenje in napetost med vami in partnerjem in uživate v tem občutku - um je tako močan!
4. Načrtujte spolni odnos
Morda se sliši malo, no, neprivlačno, toda načrtovanje intimnosti lahko dejansko poskrbi, da se boste veselili in uživali v dragocenem času skupaj. Ne samo, da bosta oba ves dan v pričakovanju, če se bosta veselila čez dan, ampak bosta oba bolj sproščena in vedela bosta, kaj pričakovati. Uporabite ta namenski dan ali uro kot poseben čas za intimnost, raziskovanje in igro ter se ukvarjajte z užitki drug drugega.
5. Masturbirajte in raziskujte sebe
Pomembno si je zapomniti, da se vsaka seksualna izkušnja začne v nas samih in samozadovoljevanje uteleša to pot. Poleg tega, da spodbujamo svoj spolni nagon, nam užitek omogoča povezovanje z mislimi in telesom v kontekstu, ki ga pogosto ne znamo raziskati.
Pomaga nam lahko, da se resnično osredotočimo na to, v čemer uživamo, brez skrbi za koga drugega, in to je lahko odlično tako za naše počutje kot tudi za naše spolno življenje kot celoto. Spoznavanje svojega telesa nam omogoča, da razumemo, kaj nam ugaja in kaj ne, in kar je še pomembneje, zaradi tega lažje sporočamo, kaj želimo in potrebujemo od partnerja.
Fotografije: Profimedia
Preberite še: Najljubše superge Katie Holmes so trenutno znižane (+ kje jih kupite)
Priporočamo tudi: Živo roza je barva letošnjega poletja! Poglejte, kako jo nositi
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?