Strokovnjaki svetujejo, da te stvari o sebi zamolčite in jih ne delite z znanci.
Sreča ljubi tišino in zasebnost, kar pomeni, da ne smete deliti vsake podrobnosti svojega življenja z vsemi. Včasih se poslušajoče uho spremeni v klepetajoča usta.
Zadržite svoje skrivnosti zase. Tako nikomur ne lažete – le nekatere stvari je bolje obdržati zase. Pogovarjanje o osebnih podatkih s komer koli, še posebej o občutljivih temah, običajno vodi v frustracije in lahko celo škodi vašemu ugledu in odnosom.
Preberite še:
- Zakaj otroci v odrasli dobi pretirano skrbite za svoje starše?
- Po obilni božični večerji si privoščite ta edinstven napitek iz samo 4 sestavin: Enostaven eliksir, ki čisti črevesje, prispeva k boljši presnovi in topi maščobo
Tukaj je 5 pomembnih stvari, ki jih morate ohraniti skrivnost:
1. Vaše najgloblje misli
Če v javnosti delite svoje najintimnejše misli in prepričanja o občutljivih temah, kot so življenje, smrt, politika ali vera, tvegate, da boste izzvali različne reakcije in možne konflikte. Vaše misli so vaša interpretacija sveta, ne objektivna resnica. Če imate edinstvene ali nekonvencionalne poglede na duhovnost, lahko odkrito izražanje teh misli odtuji tiste, ki imajo drugačna prepričanja.
Če boste takšna prepričanja zadržali zase, boste ohranili mir in preprečili nepotrebne prepire. Poleg tega lahko nekateri ljudje uporabijo vaše misli proti vam, zlasti v poklicnem okolju, kjer lahko različna mnenja vodijo v konflikt ali pristranskost.
2. Vaša dobrodelnost
Pomagati drugim in sodelovati v dobrodelnih dejavnostih sta vredna pohvale, vendar sta bolj dragocena, če se izvajata brez iskanja priznanja. Ko ljudje vidijo vaša dobrodelna dejanja kot sebična, lahko to oslabi pozitiven učinek vaših dejanj in povzroči skepticizem glede vaših resničnih namenov. Na primer, če donirate v dobrodelne namene in to takoj objavite na družbenih medijih, bodo nekateri morda mislili, da iščete pohvalo, namesto da bi resnično želeli pomagati. Namesto tega pomislite, kako lahko dodate vrednost življenju ljudi in pri tem ostanete anonimni.
3. Vaši cilji
Pridno se držite svojih načrtov, dokler jih ne uresničite. Če objavite svoje cilje in želje, odprete vrata drugim, da kritizirajo, ovirajo ali celo sabotirajo vaša prizadevanja. Če razkrijete svoje načrte, lahko drugi ukradejo vaše ideje in zapolnijo luknje, ki ste jih spregledali.
Če nenehno govorite o svojih načrtih, ne da bi ukrepali, lahko ustvarite lažen občutek dosežka, zaradi česar ste manj motivirani za dejansko doseganje svojih ciljev. Če boste svoje ambicije zamolčali, boste ostali osredotočeni in odločni.
4. Vaš življenjski slog
Nekatere podrobnosti vašega življenjskega sloga, kot so vaše intimno življenje, verska prepričanja ali slabe navade, je najbolje ohraniti skrivnost, razen če sogovorniku zaupate. Razkrivanje teh podrobnosti lahko privede do nepotrebnih prepirov, sodb in čustvenega nemira, če se drugi ne strinjajo z vašimi odločitvami ali informacije uporabijo proti vam.
Ohranjanje zasebnih vidikov vašega življenja vam pomaga ohranjati nadzor nad vašo osebno pripovedjo in vas ščiti pred neupravičeno kritiko ali nesporazumom.
5. Družinski konflikti
Deljenje konfliktov v družini vas razvrednoti kot osebo in lahko povzroči posmeh in obsojanje družine. Pogosto se takšne zgodbe prenašajo naprej in izkrivljajo, dokler se resnična zgodba popolnoma ne spremeni, kar povzroča nadaljnjo škodo in nesporazume. Na primer, deljenje podrobnosti o družinskem sporu ali sporu lahko privede do ogovarjanja, in preden se zaveste, bodo težave vaše družine postale javno znane, o njih bodo razpravljali in sodili ljudje zunaj vašega kroga. To lahko ustvari negativno podobo vaše družine in poslabša vaše odnose. Družinske težave je najbolje rešiti znotraj doma in bližnjih, kjer se kontekst in nianse bolje razumejo in kjer obstaja resnična želja po reševanju konfliktov, namesto da bi jih izkoriščali.
Zaščita vaših najglobljih misli, dobrodelnih dejavnosti, osebnih ciljev, podrobnosti o življenjskem slogu in družinskih težav vam lahko pomaga ohraniti integriteto, zaščititi vaše odnose in ohraniti duševni mir. Vedno razmislite o morebitnih posledicah razkritja zaupnih informacij in poskušajte obdržati nekatere vidike svojega življenja zasebne, da zagotovite lastno dobro počutje in dobro počutje drugih.
Novo na Metroplay: Helena Blagne iskreno o večeru, po katerem ni več mirno spala | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem