Elle vam svetuje, kako hoditi v petah brez preobremenjevanja. In seveda, ne da bi s osmešili.
Precej velik izziv je uravnotežiti svoje telo in biti hkrati seksi. To je nekaj, kar ženske zelo dobro vemo, še zlasti ko govorimo o visokih petah. Pred vami je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri hoji.
Nasvet 1: Zavedajte se svoje drže. S petami na nogah se lahko med hojo čudno držite naprej, ne da bi se tega zavedali; poskusite torej ohraniti stalno držo ravne hrbtenice, kar bo omililo ta neroden položaj.
Nasvet 2: Običajne korake zamenjajte z manjšimi oziroma krajšimi in hodite s počasnejšim tempom kot navadno. S tem bodo vaše noge stabilnejše in vam bo prihranjen kakšen neroden korak.
Nasvet 3: Hodite v zaporedju peta-prsti, saj vam bo lažje, kot če bi na tla položili celoten podplat ali pritiskali s prsti navzdol, s čimer bi jih preveč obremenjevali.
Preberite še: Kako obesiti sliko v stanovanju?
Nasvet 4: Stegnite stopala tako, da se oprimejo notranjega dela čevlja.
Nasvet 5: Osredotočite se na točko pred sabo in hodite proti njej. Navzdol glejte samo, kadar hodite po neravnem terenu, sicer lahko pogled navzdol povzroči le to, da se spotaknete in padete.
Najpomembneje pa je, da kupite čevlje, ki so vam prav! In če boste v petah dolgo noč, v torbico pospravite še gel vložke.
Pripravili: Tea Poljak in Maša Šticl
Preberite še: Kako razviti jutranjo rutino in biti še bolj uspešna?
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?