TikTok je poln lepotnih nasvetov, ki se predstavljajo kot prava razodetja. Težava pa je, da nekateri od teh viralnih »trikov« naredijo več škode kot koristi, zato dermatologi vse glasneje opozarjajo na njihove posledice.
Rutin za nego kože na TikToku in Instagramu so dosegle milijone ogledov. Kratki videi, brezhibna koža na zaslonu, nekaj izdelkov iz omarice in čudežni recept se razširi v nekaj urah. Toda viralnost še ne pomeni učinkovitosti, še manj pa varnosti. Vedno več dermatologov opozarja na te normalizirane prakse, ki lahko kožo resno oslabijo, čeprav se zdijo povsem nedolžne.
Pretirano luščenje kože – napaka, ki je postala rutina
Mehanski piling zjutraj, kisline zvečer, dodatni piling sredi tedna ... Rutine, ki jih vidimo na družbenih omrežjih, pogosto vključujejo toliko korakov luščenja, kot da kože ne bi bilo mogoče sploh očistiti. Dermatologi pa priporočajo največ dva do tri pilinge na teden in uporabo nežnih formul. Če je kožna bariera preveč obremenjena, začne razpadati: koža postane rdeča, občutljiva in reaktivna, paradoksalno pa začne proizvajati še več sebuma, da bi se zaščitila.
»Skin fasting« oziroma prepričanje, da se koža lahko sama »resetira«
Ta trend zagovarja popolno opustitev rutine za nego kože za več tednov, da bi koža »zadihala« in ponovno vzpostavila svoje naravno ravnovesje. Čeprav ima poenostavitev preobsežne rutine smisel, popolna opustitev vlaženja in zaščite pred soncem kožo izpostavi hitrejši dehidraciji in poškodbam zaradi UV-žarkov. Koža ne potrebuje obdobja brez vsega, potrebuje predvsem doslednost in nego, prilagojeno njenim potrebam.
Microneedling doma
Valjčki z drobnimi iglicami so postali tako priljubljeni, da jih mnogi dojemajo kot povsem običajen lepotni pripomoček.
V profesionalnem okolju in pod nadzorom strokovnjaka je ta tehnika lahko zelo učinkovita. Ko pa jo izvajamo sami, z nesterilizirano opremo in brez ustreznega protokola, obstaja resno tveganje za okužbe, brazgotine in močna draženja. Mnogi ta tveganja podcenjujejo, ker je postopek na videz videti preprost in neškodljiv.
Kaj svetujejo dermatologi?
Ob poplavi nepreverjenih lepotnih vsebin je najboljša odločitev posvet z dermatologom, preden v svojo rutino vključite novo prakso, še posebej, če gre za močne aktivne sestavine ali mehanske pripomočke.
Če imate težave s kožo ali vprašanja glede njene nege, vam bo zdravstveni strokovnjak vedno znal svetovati bolje kot algoritem.
VIR: ELLE.FR