Nekje sem zasledila podatek, da naj bi ženska v času menopavze z vsakim letom pridobila kilogram in pol. Gledam se v ogledalu in razmišljam, kako se je enoletna odsotnost menstruacije pozabavala z mojim telesom.
Vadba in zdrava prehrana sta v času menopavze zelo pomembna dejavnika za ohranjanje oblike telesa, kot si jo želite, vendar ne dovolj. Da bi dosegli želeno obliko, se znebili nekaj celulita in da bi bila koža na telesu videti bolj zdrava in čvrsta, si lahko pomagamo z različnimi tretmaji. Daleč najbolj priljubljen in učinkovit nekirurški tretma za oblikovanje telesa ostaja LPG endermologija. Ta izboljša čvrstost kože, pomaga odstranjevati lokalno nakopičeno maščevje, zmanjša in zgladi celulit.
Moja zgodba: Oblikovanje telesa/LPG in InMode bodyFX
Z LPG endermologijo sem po obeh porodih že uspešno odpravila celulit, ki se mi je tako kot tokrat nabral na predelu stegen, zato 20 let pozneje izboljšujem čvrstost kože in napadam celulit s preverjenim tretmajem. Medtem ko imam neskončno srečo, da trebuh ostaja popolnoma raven še pri 49 letih, me 'boli' vzdevek jahalnih hlač, ki se jih bom tokrat poskušala znebiti na kliniki Božikov, ki tretmaje z LPG kombinirajo s tretmaji z napravo Exilis Ultra. Kombinacija obeh tretmajev je še posebno učinkovita pri oblikovanju stegen in zadnjice ter prinaša bistveno boljše rezultate (potrebnih je tudi manj obiskov), kot če bi uporabljali vsak tretma ločeno.
Na uvodnem srečanju me terapevtka za spremljanje napredka fotografira in na podlagi stanja oceni, katere predele nog bi bilo smiselno 'obdelati' in koliko obiskov bi bilo za to potrebnih. Skrbno preveri, ali trpim za katerim od stanj, za katera so znane kontraindikacije in je treba zato prilagoditi tretma (kot so krčne žile, izrazito viden mrežast preplet kapilar ...). Odgovori na vsa moja vprašanja, ki jih ni malo, ter me opomni, da je ob tretmaju treba upoštevati pravila zdravega življenjskega sloga.
Dogovoriva se za tri obiske. Na enourne in pol dolge tretmaje hodim enkrat tedensko. V primeru, da pri obiskih niste dosledni, je bolje, da se dogovorite za termine, ko boste imeli čas. Pred tretmajem terapevtka z barvico na telesu označi mesto, ki ga bo z uporabo radiofrekvence kontrolirano segrevala. V mojem primeru uporabljena radiofrekvenca omogoča, da energija doseže tudi globlja tkiva, zaradi česar se odvečne maščobe topijo, tkivo pa učvrsti. Pred samim postopkom in po njem je potrebno dovolj piti. Najprej zato, ker se bo tkivo s pomočjo radioferkvence prej segrelo, drugič zato, ker z LPG endermologijo stimulirajo tudi limfni obtok, ki ima funkcijo, da iz telesa odstrani škodljive snovi (filtracija teh poteka v limfnih vozlih).
Samo segrevanje podkožja z napravo Exilis Ultra ni neprijeten, lahko ga primerjam z masažo z vročimi kamni. Določeni deli telesa so bolj občutljiv, spet drugi manj, kar izkusim tudi sama. Na predelih, kjer je nakopičene maščobe manj je občutek bolj pekoč kot na predelih, kjer jo je več. Naprava ima vgrajeni sistem za nadzor porabe energije, ki zagotavlja, da se do tretiranega dela telesa med tretmajem dovaja ustreza količina energije, terapevtka pa lahko moč delovanja tudi prilagodi glede na vaše občutke. Integriran sistem hlajenja aparatu omogoča, da usmeri toploto na ustrezno globino kože in tako doseže najboljše rezultate.
Veliko bolj prijeten je tretma, ki sledi in sicer LPG endermologija. Tako zelo, da sem enkrat med samim postopkom celo zadremala. LPG endermologija je nekirurška liposukcija, ki izboljšuje videz celulita, odpravlja maščobo ter preoblikuje postavo. Najtežji del tretmaja, je navleči nase oprijet triko kombinezon ;). Terapevtka s pomočjo patentirane motorizirane lipomasažne glave na neboleče in zelo prijeten način najprej nežno stimulira limfo, nato sledi postopek podoben sesanju in gnetenju (mehanska obdelava), ki brez stranskih učinkov nežno stimulira kožo, da ponovno aktivira upočasnjeno celično aktivnost. Sledi ponovna stimulacija limfe in postopek je zaključen.
Po tretmajih s sistemom LPG endermologija sem že isti dan občutila, da so noge občutno bolj lahke, prerojene na nek način. Medtem, ko sem na bolj čvrsto kožo morala počakati še en mesec. Tudi mikro izboljšave s tretmajem z napravo Exilis Ultra so bile opazne že po prvem tretmaju. Koža je bila videti nekako bolj zdravega videza (verjetno zaradi boljše prekrvavitve). Prvi pravi rezultati kot so manj ohlapna, čvrsta z manj celulita koža, pa se je pojavila po treh mesecih v obdobju treh mesecev, pri čemer pa je potrebno vedeti, da je rezultat tretmaja v veliki meri odvisen od obdelane površine telesa, stanja pred začetkom izvajanja tretmajev ter še nekaterih drugih dejavnikov.
Fotografije: osebni arhiv
Preberite še: Kavbojke, ki najbolje pristajajo ženskam nad 50 let: Navdihnite se v stajlingih modnih vplivnic z brezhibnim slogom
Priporočam tudi: Jelena Djokovic v ultimativnih kavbojkah z visokim pasom za to pomlad, ki so lahko osnova vsakega šik 'casual' stajlinga
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?