To, da izgleda 20 let mlajše, sliši skoraj na dnevni ravni. In kje je njena skrivnost? V njenem življenjskem stilu se skriva nekaj posebnih (in gotovo nepričakovanih) navad.
Nerys Middleton, 52-letnica iz Severnega Walesa, pravi, da ljudje pogosto mislijo, da je stara nekaj čez 30 let – in verjame, da so za to zaslužni njeni dolgi lasje ter mladosten pogled na življenje.
Je mama enega otroka in pravi, da ne verjame v staromodne zapovedi o tem, kako naj bi ženske izgledale po določeni starosti. "Pravijo mi, da mislijo, da sem v 30-ih, zaradi načina, kako živim," je modna vplivnica povedala za What’s The Jam. "Obkrožam se z ljudmi v 30-ih, zato se pogovarjamo o stvareh, ki zanimajo 30-letnike, kot je Love Island. "Starejše prijateljice pogosto vprašam: 'Si gledala Love Island?' in one mi skoraj vedno odgovorijo: 'O bog, tega pa res ne bi gledala.'"
"Ljudje mi tudi pravijo, da sem prestara za dolge lase, a če pogledamo Cindy Crawford in podobne navdihujoče ženske – vse še vedno nosijo dolge pričeske, kajne? Dokler so lasje zdravi in zanje lepo skrbiš, ni razloga, da bi jih po petdesetem ostrigla. Striženje na kratko je nekaj staromodnega, kar je delala moja mama."
Nerys pravi, da mesečno porabi okoli 400 funtov za vitamine, nego kože in lepotne tretmaje – in to dojema kot del skrbi za svoje zdravje in samozavest. Uporablja retinol, vitamin C, CO2 laserske tretmaje ter hidroobrazne terapije vsakih nekaj mesecev. Botoks v čelo si daje že od 29. leta starosti, vsak dan uporablja zaščitni faktor SPF 50, ne pije alkohola in ne kadi.
"Najbolj pomembna pa je miselnost. Mislim, da če začneš razmišljati kot starejša oseba, tudi postaneš stara. Če začneš razmišljati: 'O bog, boli me hrbet, bolijo me noge,' se začneš tudi oblačiti kot starejša oseba in se tako obnašati.
Pomaga tudi, če imaš mlajše prijatelje. Večina mojih prijateljev, ki sem jih spoznala preko službe, je mlajših od mene, a se zelo dobro ujamemo, ker imam mladosten način razmišljanja. Moje starejše prijateljice so vse poročene in ustaljene – malce dolgočasne.
Sama veliko časa preživim z mlajšimi prijatelji. Skupaj gremo na dopuste, potovanja, zabave ... s svojimi vrstnicami pa ne bi potovala – ne marajo hoditi ven in se zabavati. Mislim, da starost ni samo stvar videza, ampak tudi obnašanja. Ker imam mlajše prijatelje, govorimo o mlajših temah in veliko časa preživim z njimi.
Nerys pravi, da se strogo izogiba soncu, ne pije alkohola in ne je nezdrave hrane – vse zato, da se počuti in izgleda kar najbolje. Kar se tiče stila, se izogiba vsemu, kar bi lahko izgledalo, kot da se preveč trudi. "Marsikaj se začne pri oblačilih. Poskušajte uporabljati čim manj ličil in spremljajte modne trende – poglejte, kaj nosijo druge ženske. A temu ne sledite slepo – poskusite ustvariti svoj trend. Izogibajte se cvetličnim vzorcem, razen če imate res mlad obraz.
Izogibajte se strganim kavbojkam in kratke hlače z etničnimi potiski, ker izgledajo, kot da se preveč trudite biti 'mladostni'. Gre za ravnovesje. Ljudem skušam dopovedati, da obstaja tista sredina, kjer lahko izgledaš elegantno, sofisticirano in mladostno."
