Ali vam je v navadi, da po pranju glave zaspite z mokrimi lasmi? Poglejte, kaj o tem pravijo strokovnjaki.
Obstajajo navade, ki so se v vsakdanjem življenju tako uveljavile, da so postale neizpodbitne resnice. Seveda se je težko upreti skušnjavi, da bi svoje lase pustili mokre, zlasti da bi se izognili dolgotrajnemu sušenju in oblikovanju, ki se včasih zdi nemogoče. In čeprav je dokazano, da spanje z mokrimi lasmi ne povzroča prehlada ali poslabšanja bolečin v vratu, pa lahko ta navada privede v drugačne vrste težav ...
Ne spreglejte:
- Nova jakna iz Zare spominja na prestižni YSL model: stane pod 60 € in kar kopni iz polic
- Nekdanja športnica, ki je premagala raka, danes opozarja: "Ne kupujte hrane, na kateri je ta oznaka"
Učinki spanja z mokrimi lasmi
Pri spanju z mokrimi lasmi slabo prevlada nad kratkoročnim zadovoljstvom, zato strokovnjaki močno priporočajo, da lase pred spanjem pobarvate s sušilnikom za lase ali pa jih pustite, da se popolnoma posušijo na zraku. Našteli so pet glavnih stranskih učinkov, ki jih je treba upoštevati:
Lomljenje las
Vsi strokovnjaki se strinjajo, da je glavni razlog, zakaj ne smete spati z mokrimi lasmi, ta, da lahko to prispeva k lomljenju las. Mokra lasna vlakna so bolj krhka in prenesejo le toliko manipulacije. Trenje med mokrimi lasmi in tkanino med spanjem lahko povzroči razpoke in raztrganine na lasišču.“
Mokri lasje so običajno bolj krhki, ker voda začasno pretrga vodikove vezi v beljakovinski strukturi lasnih pramenov. To poveča elastičnost, zaradi česar so lasje lahko bolj nagnjeni k lomljenju.
Za kodraste in teksturirane lase pravi, da ima lahko povečana elastičnost pravzaprav nasproten učinek in so lasje manj nagnjeni k lomljenju. Struktura las je nekoliko šibkejša tam, kjer se upogibajo, kodrajo ali zvijajo. Ko so lasje mokri, se oblike kodrov zmehčajo, zato je šibkih točk manj.
Motnje mikrobioma
Uravnotežen mikrobiom je bistvenega pomena za zdravo rast las in ohranjanje splošnega zdravja las. Hill pravi, da se pri spanju z mokrimi lasmi lahko poveča količina znoja na glavi. To lahko skupaj s sebumom, nakopičenimi izdelki in kvasovkami moti mikrobiom ter ovira zdravje in delovanje lasnih mešičkov.
Rast bakterij
Marty Harper, frizer slavnih osebnosti in ambasador Fekkai Five, pravi, da lahko spanje z mokrimi lasmi spodbuja rast bakterij na lasišču in v pramenih. King se s tem strinja in pojasnjuje, da lahko vlažne blazine ali posteljnina postanejo gojišče plesni, kar lahko povzroči številne težave z lasiščem in lasmi. To nas pripelje do naslednje točke...
Nasveti za spanje z mokrimi lasmi
Če ste kdaj spali z mokrimi lasmi po nočnem tuširanju, brez panike. Kingova pravi, da če tega ne počnete redno, bodo vaši lasje in lasišče večinoma v redu; vse spodbuja, naj to ne postane pogosta navada. "To najverjetneje ne bo zelo problematično, razen če se glava veliko premika, premetava in/ali obrača," pravi. "Ne pričakujem, da bi to povzročilo velike poškodbe las."
Za prihodnost pa lahko naredite nekaj stvari, da zmanjšate negativne stranske učinke spanja z mokrimi lasmi. Najprej upoštevajte, na čem spite. King priporoča uporabo izdelkov za lase, ki povečujejo drsenje, ali spanje na satenastem ali svilenem vzglavniku, kot so prevleke Slip ali Brooklinen, ki zmanjšujejo trenje med spanjem.
Hill pravi, da je treba lase oblikovati tako, da se kisik pretaka skozi lase do lasišča ter preprečuje zapletanje in mečkanje med spanjem. Za ravne lase priporoča, da jih oblikujete v kitke ali ohlapno figo, če želite imeti rahle kodre. Harper pravi, da če že ne suhih, morate imeti vsaj vlažne lase, in priporoča, da lase pripravite s hranilnimi izdelki, ter dodaja, da si lahko lase ovijete okoli glave in jih pritrdite z lasnimi sponkami ali svilenim šalom, če želite, da bodo lasje naslednje jutro videti ravni.
Tisti s kodrastimi ali valovitimi lasmi imajo skoraj neskončno možnosti. "Zvijanje las po večjih delih, figa, dve veliki kiti ali več tanjših kit - lahko ste ustvarjalni," pravi Hill. "Vendar se vzdržite čopov.“
Spanje z mokrimi lasmi: izdelki
Spanje z mokrimi lasmi ne sme postati navada, lahko pa je vsaj včasih koristen pripomoček za utrditev pričeske. Najprej je seveda treba lase posušiti z brisačo in odstraniti odvečno vodo, poskrbeti pa je treba tudi za dobro vlaženje in hranjenje las. Poleg čiščenja je namreč dobro izbrati izdelke, ki nočno oblikovanje še posebej negujejo, kot je kokosovo olje, ki ga izberete v obliki mask in balzamov za lase. Ti so primerni tudi za zmanjševanje nakodranosti, ohranjanje bolj sijočih in discipliniranih las.
Pričeske, ki jih lahko preizkusite na mokrih laseh
Največje tveganje, ko se odpravite spat z mokrimi lasmi, je, da boste polomili konice las in jih uničili. Rešitev je, da se zanesete na zaščitne pričeske, ki lahko ohranijo zdravje vaših las. Zelo preprosta tehnika je, da lase povežete v visoko in zelo ohlapno figo, pri čemer pazite, da uporabite svileno elastiko.
