Obstaja 5 razlogov, zaradi katerih je ženska videti starejša, kot je, ne da bi se tega sploh zavedala.
Staranje je nekaj, čemur se ne moremo izogniti in katerega proces mnogi želijo ustaviti ali skriti. Skrb za starost pa pogosto postavi uživanje v sedanjem trenutku na drugi plan in takrat nas starost vpraša, 'kje je bila naša mladost'.
Preberite še:
- 5 načinov za izgubo odvečnih kilogramov po 50. letu: Vnesite te spremembe v svojo dnevno rutino in aktivirajte svoj metabolizem
- 7 stvari, ki jih zelo uspešni ljudje počnejo ob sobotah zjutraj: Medtem ko vsi spijo, imajo ti ljudje 3 čudne navade, ki bi jim morali slediti
Vendar smo si vsi različni, zato so lahko nekatere ženske pri petdesetih videti kot stare 30, druge pa 10 let starejše. V proces staranja so vpleteni različni dejavniki, predvsem prehrana, nega kože, telesna aktivnost, strokovnjaki pa navajajo 5 razlogov, ki jim posvečamo manj pozornosti in zaradi katerih se lahko ženske prezgodaj postarajo.
5 razlogov, zakaj so ženske lahko videti starejše, kot so v resnici
1. Stres
Dolgotrajen koncentriran stres, s katerim se je skoraj nemogoče spopasti. Najbolj boleče izkušnje so resne težave z otroki, bolezen bližnjih, beda, neobetavna služba z majhnim donosom in psihični pritisk.
Ob dolgotrajnem stresu se moraš vsak dan bati in se za nekaj odločiti, se za nekaj odločiti in se bati ... Posledično trpi hormonski sistem, mišično-skeletni sistem, srčno-žilni sistem. Eden od predpogojev za srečno in zdravo življenje ter s tem boljšo energijo in videz je zmanjševanje stresa.
2. Trdo delo
Fizično delo in delo v težkih razmerah lahko povzročita tudi pomanjkanje energije, obrazne gube, poškodovano kožo in zmanjšano vitalnost.
3. 'Lahko' delo
Zanimivo je, da pri ocenjevanju zahtevnosti dela t.i 'lahko' delo. 14-urno sedenje na stolu je tudi velika, gromozanska obremenitev hrbtenice in vseh organskih sistemov. Tudi stres, ki prihaja z odgovornostjo in oblastjo, lahko prav tako vpliva na naše staranje.
4. Izguba genetske loterije
Nekatere ženske se starajo hitreje, druge počasneje, mnoge pa to pripisujejo genetiki. Genetika je loterija, odvisno od sreče. In ja, obstajajo ljudje, ki zadenejo to loterijo in res izgledajo mlajši od svojih let. Ni pa nujno, da je genetika odločilna, saj lahko največ dosežemo s spremembo življenjskega sloga in navad.
5. Konflikt z željami, sanjami in namenom
Na splošno velja, da so ženske, ki delajo tisto, kar resnično želijo, in dosegajo svoje sanje, videti boljše, bolj spočite in sveže od tistih, ki tega ne počnejo. Spomnite se torej starih hobijev in sanj, o katerih ste sanjali, ter se lotite dela, prebudite svojo ustvarjalnost.
