V svetu nege kože smo videli že vse – od klasičnih vlažilnih krem do nenavadnih tretmajev, kot so maske s spermo lososa. Toda nova trditev preseneča: povsem običajna sestavina iz kuhinje naj bi bila ključ do gladke in mladostne kože.
Kako lahko čebula pomaga pri proizvodnji kolagena?
Čebula vsebuje veliko vitamina C in žvepla, dveh pomembnih elementov, ki spodbujata naravno proizvodnjo kolagena. Kolagen je beljakovina, ki koži zagotavlja elastičnost in gladkost, vendar se njegova proizvodnja po 30. letu starosti zmanjšuje, kar vodi do nastanka gub in drobnih linij. Prav zaradi tega bi lahko bila uporaba naravnih virov kolagena, kot je čebula, koristna pri preprečevanju znakov staranja.
Ne spreglejte:
Poleg tega so strokovnjaki izpostavili tudi druge minerale, kot so baker, mangan in cink, ki dodatno pripomorejo k povečani proizvodnji kolagena. Živila, kot sta buča in brokoli, so prav tako odlični viri teh snovi.
Ali kozmetični izdelki s kolagenom resnično delujejo?
Študije priporočajo izdelke na osnovi kolagena za boj proti gubam, vendar je ključna razlika v tem, kateri tip kolagena vsebujejo. Velike kolagenske molekule namreč ne morejo prodreti v globlje plasti kože, razen če so v obliki "hidroliziranega kolagena" – manjših fragmentov, ki se bolje absorbirajo.
Strokovnjaki poudarjajo, da večina kolagenskih krem in mask ponuja le minimalno vlažilno učinkovitost, ne pa tudi dejanske regeneracije kolagena v koži. Namesto tega priporočajo uporabo pro-kolagenskih izdelkov ali peptidov, ki podpirajo naravno tvorbo kolagena.
Naravna nega ali prehranski dodatki?
Za tiste, ki želijo ohraniti mladosten videz, strokovnjaki svetujejo kombinacijo zdrave prehrane, bogate z naravnimi viri kolagena, in kakovostnih prehranskih dopolnil. Kolagenski dodatki se v telo absorbirajo hitreje, delujejo od znotraj in lahko poleg izboljšanja kože prispevajo tudi k zdravju nohtov ter celo povečajo mišično maso.
Je torej čebula lahko nova superhrana za mladostno kožo? Morda ni čudežna rešitev, vendar zagotovo vsebuje koristne sestavine, ki lahko pripomorejo k boljšemu videzu kože – na popolnoma naraven način.
Povzeto po: krstarica.com
Novo na Metroplay: “Ljubljana ni najbolj varno mesto za vsa moja stilska izražanja!” | Metro minutke X Glasovi ponosa