Iskanje po Elle.si

Lepota › Novice -

Strokovnjaki se strinjajo: To je idealna temperatura za prhanje, da bo vaša koža mehka, gladka in sijoča

Po napornem dnevu se zdi, da ni nič bolj prijetno od dolgega, vročega tuširanja. Toda kako vroča voda je pravzaprav prevroča?

Za kar najbolj prijazno menopavzo: Pridružite se brezplačnemu 60-dnevnem programu Hormoni v harmoniji

Tudi v obdobju menopavze in po njem lahko ženske poskrbimo za odlično kakovost življenja in zdravje. Točno temu je namenjen program Hormoni v harmoniji, skupnost …

S to kratkotrajno dieto se znebite odvečnih kilogramov in uravnajte raven sladkorja: Riževa dieta je stroga, a zato toliko bolj učinkovita

Riževa dieta je nizkokalorična dieta z nizko vsebnostjo natrija, ki jo je leta 1939 uvedel Dr. Walter Kempner. Oblikoval je način prehranjevanja, s katerim je …

Iz prve roke o vzponih in padcih: Dekleta z uredništva iskreno o duševnem zdravju

Kako je videti partnersko življenje, ko je eden od partnerjev 'v zvezi' tudi z depresijo, kako se vam lahko zamajejo in spet umirijo tla pod …

Cenjenje orgazma kot dejanja samopomoči: Kaj točno se zgodi z našim telesom, ko doživimo orgazem?

Ali zamujate neverjetne koristi orgazma za zdravje? Ne glede na to, ali ste sami ali s partnerjem, je orgazem povezan s kaskado različnih hormonov, ki …

To je razlog, zakaj bi vaš zajtrk moral biti slan, sladko pa bi morali jesti le po obroku: Glukozna revolucija pospešuje izgubo kilogramov in preprečuje nastanek gub

Glukoza revolucija ponuja ključe za izravnavo krivulje krvnega sladkorja čez dan, da bi se izognili nevšečnostim, ki jih povzročajo viški krvnega sladkorja.

Sprejemanje staranja s premagovanjem družbenih predsodkov: Kako se znebiti utečenih miselnih vzorcev in pozabiti na boleče klišeje

Psihologi pojasnjujejo, kako prepoznati in se znebiti predsodkov, povezanih s starostjo in procesom staranja, saj je nujno potrebno pretresti dobro zasidrane in prepoznane stigme. 

Dieta 16/8: Učinkovita rešitev za optimalno izgubo maščobe in oblikovanje izklesane postave brez "jo-jo" učinka

Dieta 16:8 deluje po urah, tako da vsak dan jeste v 8-urnem časovnem okviru, nato pa se preostalih 16 ur postite. To je učinkovito pri …

7 vrst hrane, ki se ji morate odpovedati ob večernih urah za kakovosten spanec in vitko postavo

Ali nismo vsi že slišali? "Treba je pojesti lažjo večerjo", "Treba je jesti nekaj ur pred spanjem", "Nikoli ne smete preskočiti večerje"! Da, da, vsi …

Zagotovljen videz ravnega in izklesanega trebuha: Najučinkovitejša zelenjava, ki bo poskrbela za dobro počutje in vitek pas

Verjetno ste že slišali, da je uživanje več zelenjave odlična strategija za hujšanje. Čeprav je to res, je nekatera zelenjava za hujšanje boljša od druge.  

Lifestyle › Slastno -

Okusna vroča čokolada, ki je kot nalašč za jesen: Recept za zdravo različico tega omamnega napitka, ki se mu je težko upreti

Nezdravim sladkarijam se je zlahka upreti, če imamo popolne zdrave nadomestke, kot je ta zdrava vroča čokolada, za katero vam danes razkrivamo recept.

Redno uživajte to sadje in opazili boste spremembe v počutju in izgledu: Naravno sredstvo za zmanjševanje apetita, ki spodbuja izgorevanje maščob

Če bi obstajal sadež, ki bi lahko pomagal vašemu telesu shujšati, se boriti proti raku, podpirati delovanje organov in morda celo izgledati mlajši... bi želeli …

Lepota › Trend -

Prehrana za sijočo kožo: V svojo prehrano vključite teh 5 zdravih živil in poskrbite za zdrav lesk svoje kože

V imenu preprečevanja staranja lahko posežete po najdražjih kremah in losjonih, vendar ko gre zares, mora vaša rutina za nego kože vključevati več kot le …

Spirituelle -

Kaj nam prinaša retrogradni Mars do 12. januarja 2023: Stvari se močno upočasnijo, zato je pomembno, da ne izgubite motivacije

Mars je s koncem meseca septembra postal retrograden in njegov retrogradni potek traja do 12. januarja 2023. leta. Preverite, kaj vam v tem obdobju prinašajo …

Moda › Trend Ideja -

3 modeli hlač, ki bodo zaznamovali jesen 2022: Pripravite se na široke kroje in nonšalantno eleganco

Ti modeli hlač so zagotovo must have jeseni za vse tiste, ki stremijo k dobremu stilu.

Moda › Novice -

Prve fotografije s snemanja druge sezone serije And just like that: Carrie Bradshaw v kavbojkah kot ultimativnem jesenskem trendu

Snemanje druge sezone "And Just Like That" je v teku, poglejte, kaj nosijo naše najljubše junakinje iz "Sex and the City".

6 nepričakovanih koristi kave za naše telo in um: Pospešuje vaš metabolizem in vaše telo oskrbi z antioksidanti

Kofein je prva stvar, ki vam pride na misel, ko pomislite na kavo. Vendar kava vsebuje tudi antioksidante in druge aktivne snovi, ki lahko zmanjšajo …

Kako do boljšega spanca: Ta smoothie, ki ga spijete uro pred spanjem, vam bo zagotovil kakovosten spanec in prespano telo

Smoothie z uspavalnimi lastnostmi? O tem smo zagotovo vsi že sanjali, Dr. Barbara Sturm je to storila. Tukaj je čarobni recept za napitek "Sleep well …

Spirituelle -

Horoskop: Skrita moč ženske tehtnice

Tehtnica je ženska, ki je popolnoma predana lepoti in eleganci in združuje nasprotja ter sprte strani. Simbol tehtnice dobesedno temelji na pravičnosti in za to …

Najbolj brano