Pridobivanje telesne teže pri ženskah po 50. letu starosti je pogosto zaradi različnih razlogov, med drugim tudi zaradi hormonov. Menopavza je pogosto kriva za kopičenje …
Verjetno ste že okusili izrazit okus ingverja v živilih, ki jih jeste vsak dan, kot so smoothiji, čaji, curry in solate. Ali pa vsepovsod prisoten …
Ponujamo vam podroben prehranski načrt za dieto, s katero v dnevu zaužijete zgolj 5024 Kj (1200 Kcal). Dieta obljublja hitre rezultate, a ni priporočljiva na …
Mediteranska dieta že dolgo velja za enega najučinkovitejših načinov za ohranjanje zdravja in nadzor telesne teže. Tudi če ne upoštevamo izgube teže, je dokazano, da …
Banana ni edini način, da telesu zagotovite potrebne količine kalija. In niti ni najboljši! Preberite, katera živila so še bogata s kalijem.
Verjetno ste že slišali, da je uživanje več zelenjave odlična strategija za hujšanje. Čeprav je to res, je nekatera zelenjava za hujšanje boljša od druge.
Žena princa Harryja s svojo omako iz bučk za testenine navdušuje množice.
Se počutite napihnjene, ste pridobili na teži ali se zgolj želite vrniti k zdravi prehrani? Ta, včasih zapleten prehod, vam olajšamo s sedmimi okusnimi, zdravimi …
Ugotovite, kako izgleda tabela točk za rusko pilotsko dieto, ki obljublja hitro hujšanje. Dieta ni zahtevna, potrebuje pa doslednost in vztrajnost.
Jennifer Lopez je pred kratkim na družbenih omrežjih objavila fotografije, na katerih je videti bolj umetelno in izklesano kot kdaj koli prej. Priložnost, da odkrijete …
Čez dan veliko surovega sadja in zelenjave, zvečer pa več udobne hrane...
Z nedavnim uradnim odprtjem prvega pravega rock bara pri nas je z GIG-om v prestolnico prišel pristni duh rokenrola. Sočni burgerji in slastne ameriške palačinke …
Tudi vi obožujete sire? Sir že od nekdaj slovi kot mastna hrana, vendar je z možnostmi, ki nam jih ponujajo strokovnjaki, lahko prav to živilo …
UN dieta poleg hujšanja povzroči tudi spremembo metabolizma, zato se izgubljeni kilogrami ne povrnejo. Dieta traja 90 dni in shujšate od 18 do 25 kg.
Chia semena so postala obvezen del zdravih nagovorov po vsem svetu in popolnoma osvojila svet hrane. Chia puding je osvežilna in kremasta poslastica za vse …
S pomočjo strokovnjakinje za prehrano Maroussie Sampsidis alias Sisterhood Nutrition je bila ustvarjena veganska in brezglutenska različica solate Cezar, ki vam bo zagotovila svež in …
Predstavljamo prehrano za kardiološko dieto, ki je v prvi vrsti namenjena srčnim bolnikom, zaradi svoje učinkovitosti pa je postala priljubljena tudi med zdravimi ljudmi.
Koliko avokada lahko zaužijemo na dan? Ali je dober za naše lase? Se lahko zaradi avokada zredimo? Naslavljamo vse dvome, ki jih imate o tem …
Za nobeno živilo ne moremo izključno trditi, da je shujševalno, vendar nekatera živila nedvomno vsebujejo manj kalorij in po študijah dokazano pospešujejo presnovo, zmanjšujejo maščobne …
Nutricionisti predlagajo jabolčno dieto, s katero lahko izgubite 5 kg na teden.
