Iskanje po Elle.si

Kako na varen in trajen način zgradite močne in vzdržljive mišice

V poletnem času se z željo po zdravem življenjskem slogu vse pogosteje pridno lotimo športnih aktivnosti. Ob tem pa žal pogosto pozabimo na ustrezno prehrano …

Lifestyle -

Poletna osvežitev s sokom limone: Predstavljamo vam vse prednosti limon, ki jih boste oboževali v poletnih mesecih

Limonina dieta očisti telo in omogoča lažje izločanje toksinov, deluje odvajalno, energijsko, antioksidativno, diuretično. Kot nalašč za vroče poletne mesece, ko je skok v kopalke …

Lifestyle › Novice -

Kako Gisele Bundchen vzdržuje svojo vitko linijo? Predstavljamo vam vodnik vaj za popolno izoblikovano telo

Odločnost, ki jo premore le Gisele Bundchen in skrivnosti njene vitke postave, zbrane na enem mestu. Je res tako enostavno biti videti tako dobro?

Lifestyle › Novice -

Kaj poje Victoria Beckham med detox kuro? Nekdanja članica skupine Spice Girls svoje zdravje namreč jemlje zelo resno

Victoria Beckham se je odpravila v Italijo, kjer si je v znameniti palači Merano privoščila teden dni trajajoče razstrupljanje. Modna oblikovalka je na Instagramu delila …

Znanost potrdila, kar mnogi že dolgo vedo: Človeško telo potrebuje vsaj toliko dni dopusta na morju

Znanstveniki trdijo, da ljudje potrebujejo vsaj 10 dni na morju vsako leto, in mi se ne bi mogli bolj strinjati! Ali naj torej zdravniki začnejo …

Bolečine ob menstruaciji: 4 načini lajšanja bolečin, na katere še nikoli niste pomislili

Glede na raziskave naj bi kar okoli 80 % žensk trdilo, da so vsaj enkrat v življenju doživele občutne bolečine ob menstruaciji. Od tega jih …

Lifestyle › Novice -

Harvard razkriva: To so živila, ki jih je treba jesti, da bi bili pametnejši

Kaj če bi bila raven naše inteligence odvisna le od tega, kaj damo na krožnik?

Od blizu in zelo osebno o endometriozi: "Trpljenje nas ne bi smelo opredeljevati kot žensko" (iskrena izpoved spletne urednice)

To je zgodba o 13-letni deklici, ki je zelo ponosna, da je postala ženska, a ki v nekaj mesecih vidi, da je njeno navdušenje pokvarjeno …

Vse o ženski -

Video: Iskrene izkušnje in zgodbe žensk z endometriozo

Za konec prisluhnite pogovoru žensk, v katerem razkrivajo in izmenjujejo svoje zgodbe z endometriozo. Prepričajte se, da pri soočanju z boleznijo niste same, da pa …

Vse o ženski -

Vadba za umirjanje telesnega duha in lajšanje menstrualnih bolečin

Klara Leben, podjetnica in kovčinja, v videu pokaže nekaj preprosti vaj in položajev, ki blagodejno vplivajo na ženske reproduktivne organe in lajšajo krče ob menstruaciji.

Vse o ženski -

Vadba za umirjanje telesnega duha s Klaro Leben

Klara Leben, podjetnica in kovčinja, je pripravila video telesne vadbe, s katero lažje obvladate stres, vzpostavite harmonijo s svojim telesom in duhom, se povežete s …

Lifestyle -

Vsako jutro spijte žlico te sestavine: Neguje lase, kožo in nohte, poveča proizvodnjo kolagena in pospešuje presnovo

Vas navdušuje mladosten videz Kourtney Kardashian? Če ste tokrat odločno prikimali, si oglejte, kako slavna zvezdnica s svojo jutranjo rutino, obogateno  z ekstra deviškim oljčnim …

Vse o ženski -

Prehrana kot pomoč pri zdravljenju, vzpostavljanju hormonskega ravnovesja, lajšanja bolečin

Mojca Drofenik, učiteljica joge in kovčinja za ženske, specializirana za ženske z endometriozo ter za mamice, v svojem videu pojasni moč prehrane, ki jo ima …

Lifestyle -

“Fotografiranje svojega obroka resnično spodbuja hujšanje,” pravi znanost

Kako všeč vam je ideja, da bi svoj obrok pred jedjo fotografili in ne samo za Instagram? Si težko predstavljate, da ne bi kar takoj …

V notranjosti hiše Kim Kardashian: Našli smo najbolj ugodne kopije izdelkov, ki jih lahko najdemo v zvezdničini hiši

Kim Kardashian je po ločitvi z zvezdnikom Kanye Westom svoj dom posodobila v "mali" mirni kotiček. Svojo kremno hišo je na minimalističen način dekorirala s …

Lepota -

To je trik, ki skrbi za mladosten videz zvezdnice Jennifer Aniston

Jennifer Aniston predstavlja eno izmed tistih zvezdnic, ki znajo zares prisluhniti svojemu telesu. Vsak dan si vzame trenutek zase in na različne načine poskrbi za …

Lifestyle -

Te hrane nikoli ne bi smeli jesti zvečer: Povzroča napihnjenost in slabo vpliva na vašo prebavo

Tudi vi obožujete sadje in bi ga lahko jedli v katerem koli delu dneva? Če ste na vprašanje odločno prikimali, je čas, da to navado …

Lifestyle -

5000 let staro zdravilo: Znižuje holesterol in sladkor, zmanjšuje boleča vnetja in pomaga pri hujšanju!

Obožujete cimet? Pa ste vedeli, da se kombinacija medu in cimeta v tradicionalni kitajski in ajurvedski medicini uporablja kot del zdravilnega programa? Preberite, kaj vse …

Lifestyle -

Potrebujete pomoč pri lajšanju stresa? Poskusite z lončarjenjem

Živimo v svetu, ki se tako hitro vrti okoli nas, da komaj dohajamo vsakdanje stvari. In bolj kdajkoli prej je postalo jasno, da se je …

Najbolj brano