Rezultati iskanja - kako shujšati - Elle.si

Rezultat iskanja

To se zgodi s telesom, če na prazen želodec popijete kozarec vode: Rezultat vas bo presenetil

Telo in duh

To se zgodi s telesom, če na prazen želodec popijete kozarec vode: Rezultat vas bo presenetil

Sadje je zdravo, temu ni spora, a če želite shujšati, nekatere vrste sadja niso vaši prijatelji.

Telo in duh

Teh 7 vrst sadja vsebuje največ sladkorja: Lahko vam pokvarijo dieto

Ko želite shujšati, ni čudežev, zdrava pamet pa je najbolj zdrav in priporočljiv vir za doseganje realističnih in dolgotrajnih ciljev.

Telo in duh

Če boste pred vsakim obrokom pojedli to, lahko stavite na trajno in hitro izgubo odvečnih kilogramov (nasvet strokovnjakov)

S tem trikom vas hitra hrana nikoli več ne bo zamikala

Telo in duh

S tem trikom vas hitra hrana nikoli več ne bo zamikala

Kaj vam sporoča intuicija

Spirituelle

V 3 primerih vas intuicija ne vara: Telo vam pošilja jasna sporočila, možgani pa vas opozarjajo, kaj je prav

Zdravi recepti za večerjo

Telo in duh

Zdravo in okusno: 5 receptov za zdravo večerjo, pripravljeno v samo 10 minutah, po izboru naturopatov

karirasto krilo trend

Trend Ideja

Karirasto krilo v slogu 90-ih je spet v modi, a z moderno grunge preobrazbo

Nicole Kidman rdeča preproga

Novice

Nicole Kidman na rdeči preprogi ali na poslovnem sestanku? Njena izbira stajlinga postavljena pod vprašaj

kravata trend

Trend Ideja

Kravata je modni hit sezone, ki osveži vsak stajling! Za najboljši modni navdih se zgledujte po zvezdnicah in modnih dekletih

Sladko sadje in hujšanje

Telo in duh

Sladko sadje, ki se mu morate izogniti, če želite shujšati: Povzroča napihnjenost, ima visok glikemični indeks in je težko prebavljivo

Hrana in pridobivanje telesne teže

Telo in duh

Izogibajte se jim v širokem loku: 3 živila, zaradi katerih po mnenju zdravnika hitro pridobivate na teži

Ogljikovi hidrati, ki ne redijo

Telo in duh

Ogljikovi hidrati, zaradi katerih se ne boste zredili: Ta živila lahko jeste tudi, ko ste na dieti, saj vam pomagajo pri hujšanju

semiš krilo trend

Trend Ideja

Boho-šik se vrača: Semiš krilo je modni must-have leta 2025

Sadje za večerjo in hujšanje

Telo in duh

Menite, da boste shujšali, če boste za večerjo jedli samo sadje? To je mnenje strokovnjakov

Zajtrk za hujšanje nad 50.let

Telo in duh

Kaj jesti za zajtrk, če imate več kot 50 let? Nutricionisti trdijo, da kombinacija 3 hranil topi maščobe

To so prednosti kefirja, probiotika z nasitnim učinkom, ki optimizira presnovo, pomaga uravnavati prebavne procese in je odličen, ko želite shujšati.

Lifestyle

Probiotično živilo, ki bi na vašem jedilniku moralo biti vsak dan: Pospešuje presnovo, izboljšuje zdravje črevesja ter pomaga pri hujšanju

Tehnike izražanja za uresničitev želja

Telo in duh

Samo 3 besede lahko uresničijo vse vaše želje: Preizkusite to močno tehniko in vaše življenje bo pravljica

Uživanje ogljikovih hidratov

Telo in duh

Če ogljikove hidrate jeste v tem delu dneva, ne bodo vplivali na povečanje vaše telesne teže

barvni trendi za leto 2025

Trend Ideja

Napovedi z modnih pist: To so natančni odtenki barv, ki jih bomo to pomlad in poletje videli povsod

Elle Fanning

Trend Ideja

7 vintidž trendov, ki bodo v letu 2025 ponovno v modi

več novic