Rezultat iskanja

8 živil, ki odpravljajo lakoto: Pomagajo pri hujšanju in nadzorovanju hrepenenja po hrani
Skrivnost prehrane Angeline Jolie, ki ji pomaga upočasnjevati staranje
Posnemajte način življenja v modrih conah, delih sveta z rekordnim številom stoletnikov. To so navade, ki jih morate sprejeti za boljše in daljše življenje!
Pozabite na oljčno in repično olje, to je najbolj zdravo olje na svetu: Prednosti superživila, ki bi ga morali uživati vsi (privoščite si ga ob zajtrku)
Kislo zelje za zdravje in prebavo
Tofu za podaljšanje življenjske dobe
Po obilni božični večerji si privoščite ta edinstven napitek iz samo 4 sestavin: Enostaven eliksir, ki čisti črevesje, prispeva k boljši presnovi in topi maščobo
sladkorna bolezen hrana
Čičerika za hujšanje in ohranjanje zdravja
To je živilo, ki bi ga morale ženske nad 50 let jesti vsak teden: Upočasnjuje staranje in pomaga pri izgubi teže
Oljke za spodbujanje hujšanja in dolgoživosti
To je najbolj zdrava žitarica na svetu, ki bi jo morale uživati vse ženske nad 50 let: Zmanjšuje tveganje za sladkorno bolezen, deluje proti pridobivanju teže, okužbam in virusom
Humus za zajtrk
Simptomi, ki kažejo, da ne dobimo dovolj beljakovin
Strokovnjaki so odkrili, da se s starostjo spreminja naš apetit, upočasni pa se tudi metabolizem. To so živila, ki bi se jih ženske po 50.letu morale izogibati.
Kvinoja za zdravje in hujšanje
Med je bogat z antioksidanti, encimi, vitamini in minerali, zaradi svojih antibakterijskih in protivnetnih lastnosti pa je idealen za boj proti aknam in vnetjem.
Vadba in zdrava prehrana
Zaradi kolagena je koža čvrsta in sijoča, podpira notranje organe ter povezuje hrustanec, mišice in kosti. To pa so živila, ki vsebujejo največ kolagena.
Lepotni favoriti meseca: 9 izdelkov, brez katerih si ne predstavljamo lepotne rutine