Nutricionisti predlagajo jabolčno dieto, s katero lahko izgubite 5 kg na teden.
Zelenjava je tista, ki bi jo poleg beljakovin morali najpogosteje uživati v času hujšanja, nekaterim vrstam pa se je zaradi visokega glikemičnega indeksa priporočljivo raje …
Kourtney Kardashian na svojem blogu o življenjskem slogu in zdravju Poosh razkriva recept za svojo najljubšo solato, s katero se je poklonila kultnemu družinskemu resničnostnemu …
Pripravite si čaj iz peteršilja in limone, ki je poleti idealen za hujšanje in zmanjševanje napihnjenosti.
Čaj je že stoletja naš zaveznik za zdravje, dobro počutje ali zgolj sinomim za sproščujoče trenutke z našimi najbližjimi. Pa ste vedeli, da obstaja različica …
Ko se temperature dvignejo, je treba najprej poskrbeti za hidracijo in popiti vsaj 2 litra vode na dan. S temi tremi napitki, ki osvežijo telo …
Modno podkovane Francozinje to poletje zopet v slogu sprejemajo frufru. Oglejte si najlepše trendne oblike frufruja, ki si ga lahko zamislite v letošnjem poletju.
Včasih ključ do izgube nekaj kilogramov ni v tem, kaj jesti, temveč kdaj in kako jesti. Da bi se znebili maščobe na trebuhu, je treba …
Ali ste vedeli, da lahko vrstni red uživanja obrokov neposredno vpliva na izgubo telesne teže?
Strokovnjaki razkrijejo, kateri zajtrk je najboljši za hujšanje. Vse sočne podrobnosti preberite v spodnjem članku.
Modna dekleta na Instagramu kot vedno vodijo modne trende in tukaj je model sandalov, ki so jih izbrale za poletje 2022.
Kako uravnavati telesno težo v menopavzi? Pomaga vam lahko zelo preprosto živilo.
Manekenka Irina Shayk razkriva svoje skrivnosti nege in prehrane.
Ameriška igralka je našla popoln poletni videz, ki je tako moden kot udoben, in nas navdušila. Oglejte si ga v fotogaleriji.
Če želite shujšati, to še ne pomeni, da se morate prepustiti ekstremnim naporom in škodovati svojemu telesu, kot je to nekoč bilo "moderno".
Kraljica je z njunimi leti med Anmer Hall in Kensingtonsko palačo "uradno nezadovoljna".
Ko pripravljate nekaj okusnega, verjetno brez pomisleka posežete po steklenički oljčnega olja. Toda ali ste kdaj pomislili, kako oljčno olje vpliva na izgubo telesne teže …
Fleksitarijanska dieta poleg sredozemske in DASH diete velja za eno najboljših na svetu in pomeni drastično zmanjšanje vnosa mesa. V svetu ekstremnih ali restriktivnih diet …
Nezavedno grizljanje, morda celo grizljanje iz dolgočasja in nepotešenosti zagotovo ni najbolj prijazno do naše vitke postave in vitkega pasu. Pa se je temu moč …
Kako pogosto pa vi zajtrkujete? Če še ne poznate vseh resnic, ki se skrivajo za pomembnostjo zajtrka, je sedaj skrajni čas, da jih ponotranjite in …
