Iskanje po Elle.si

Učinkovite vaje za napet trebuh: Skrivnost japonskih žensk za njihovo večjo učinkovitost (in preprečevanje napihnjenosti)

Iščete sredstva za zmanjšanje napihnjenosti? Velikokrat lahko napihnjenost zmanjšate ali celo odpravite s preprostimi spremembami v prehrani in življenjskem slogu. Ustvarjalci znanega fitnes kanala na …

Paradoks oljčnega olja: Najbolj nasitno olje je tudi odličen zaveznik pri hujšanju

Ta temelj mediteranske prehrane lahko že z vonjem pomiri apetit. Oljčno olje že dolgo velja za zdravo, zdaj pa mu pripisujejo tudi pomoč pri hujšanju …

20 najboljših vrst zelenjave za hujšanje in pospeševanje presnove: Izberite svoje najljubše "superživilo" in se znebite odvečnih kilogramov

Če obstaja pametna in zdrava strategija za hujšanje, je to povečanje količine zelenjave, ki jo zaužijete pri vsakem obroku. Predstavljamo vam zelenjavo, ki vam bo …

Najbolj zdravi in ​​najmanj redilni oreščki: Z oreščki, bogatimi z maščobnimi kislinami in minerali, poskrbite za svoje zdravje in shujšajte

Oreščki in suho sadje so odličen prigrizek med obroki, zaradi svoje nasitne moči pa tudi idealno živilo, s katerim lahko preprečite lakoto in si zagotovite …

Želite pospešiti svoj metabolizem in shujšati? Sledite tem 6 preprostim korakom

Hitre rešitve za pospešitev presnove v telesu, da bi ta izgorevala maščobe, lahko v 99 odstotkih primerov umaknemo v škatlo zdravstvenih modnih muh in mitov. …

Lepota › Novosti -

To močno olje lase globinsko obnovi, pomladi in preoblikuje: Obnovi vaše lase od korenin do konic na naraven način

Olje makadamije je vrhunska naravna nega las in lasišča, ki vam bo s svojimi vlažilnimi lastnostmi pomagalo negovati, obnoviti in vidno preoblikovati lase.

Lifestyle › Slastno -

S sirom do izgube kg? To so najmanj mastni in zdravi siri, ki jih lahko uvedete v svojo prehrano in vam lahko celo pomagajo celo shujšati

Tudi vi obožujete sire? Sir že od nekdaj slovi kot mastna hrana, vendar je z možnostmi, ki nam jih ponujajo strokovnjaki, lahko prav to živilo …

REPORTAŽA: V Sloveniji prvič potekal ekskluzivni dogodek Ljubljana Stroller Show

Včeraj je v Hotelu InterContinental v Ljubljani potekal prvi ekskluzivni dogodek Ljubljana Stroller Show. Po modni pisti so se v vlogi manekenk skupaj z otroškimi …

Lepota › Novosti -

Katere pričeske izberejo zvezdnice, ko želijo biti videti mlajše: Paž je na prvem mestu, obstajajo pa tudi privlačne alternative

Tukaj so pričeske, ki jih obožujejo slavne dame prav zato, ker jim vzamejo leta in poskrbijo, da so videti mlajše in sveže...

Vse o ženski -

PCOS se da obvladati: Z inovativno celostno obravnava sindroma policističnih jajčnikov v Diagnostičnem centru Strah – PCOS kliniki

Zadnja leta so bila posvečena študiju PCOS. Razlog za to so sedanja generacija deklet, ki v večini primerov hormonsko zdravljenje - kontracepcijske tablete odklanjajo. Iščejo …

Vse o ženski -

Sindrom policističnih jajčnikov: Od simptomov do preiskav in postavitev diagnoze

Sindrom policističnih ovarijev (jajčnikov), s kratico PCOS je najbolj pogosta motnja pri ženskah, ki povzroča hudo hormonsko neravnovesje, motnje menstruacije, neplodnost, poraščenost, presnovne motnje z …

Z volumetrično dieto najhitreje izgubljate kilograme: Najboljše od vsega je, da ni stradanja, obroki pa so obilni in okusni

Volumetrična dieta je najboljša izbira za hitro in zdravo hujšanje, najboljše od vsega pa je, da ob upoštevanju te diete ne boste lačni.

Lepota › Novice -

Zmešajte ricinusovo olje in sodo bikarbono: Fantastična kombinacija dela čudeže in blaži kar 15 bolezni

Zakaj je ricinusovo olje presenetljiva sestavina, ki jo potrebujete za okrepitev svojega lepotnega režima? To naravno zdravilo ima številne pozitivne učinke na zdravje, njegove uporabe …

50 nizkokaloričnih živil, ki jih brez slabe vesti lahko vključite v svojo prehrano: Pospešujejo presnovo in zmanjšujejo maščobne obloge

Za nobeno živilo ne moremo izključno trditi, da je shujševalno, vendar nekatera živila nedvomno vsebujejo manj kalorij in po študijah dokazano pospešujejo presnovo, zmanjšujejo maščobne …

Lepota › Novosti -

Optimistični ljudje se starajo bolj elegantno in predvsem veliko počasneje: Sledimo zvezdnicam, kot je Sarah Jessica Parker in ozavestimo svoje staranje

Devetdeset odstotkov žensk občuti tesnobo ob misli na staranje, kar je posledica dolgoletnih zgodb o staranju in visokih pričakovanj družbe. Proces staranja lahko zares spremenite …

Moda › Trend Ideja -

To jesen se vrača kontroverzen dodatek iz 80-ih, toda v sodobni modni različici

Bilo je le vprašanje časa, kdaj se bo ta dodatek vrnil iz 80-ih let in vse obrnil na glavo.

Lepota › Novosti -

Zakaj je jabolčni kis vaš najboljši naravni lepotni zaveznik? Spoznajte vse njegove prednosti, ki koristijo vaši koži in lasem

Jabolčnega kisa ne uporabljamo več v kuhinji, temveč bo zdaj imel častno mesto na umivalniku v kopalnici. Razkrivamo, zakaj in kako ga uporabljati, ter ponujamo …

Lepota › Trend -

Korejci že stoletja uporabljajo ta osvežilni sadež za pomlajevanje: Ima močan učinek proti staranju, briše lise in podočnjake

Po mnenju Korejcev je lubenica najboljši izdelek za zdravje in lepoto, preverite, kako deluje.

Najbolj brano