Rezultati iskanja - uravnavanje krvnega tlaka - Elle.si

Rezultat iskanja

12 minutna vadba Helen Mirren

Telo in duh

12-minutna vadba, ki jo že celo življenje izvaja Helen Mirren: Enostavne vaje, ki ženske nad 50 let spravijo v dobro formo

Navade proti staranju možganov

Telo in duh

9 stvari, ki jih lahko storite zdaj za boj proti staranju možganov: Odpovejte se alkoholu in poskrbite za ustrezno spalno higieno

Najslabši zajtrki, če imate povišan sladkor

Telo in duh

3 najslabši zajtrki, če imate sladkorno bolezen: Hrana, ki jo imajo vsi radi, vam lahko resno škodi (preizkusite te bolj zdrave možnosti)

Kvinoja za zdravje in hujšanje

Telo in duh

To žito preprečuje bolezni, je odlično za večerjo, pomaga ohranjati zdravo telesno težo in upočasnjuje staranje kože

Hoja je najboljša vadba za vaše telo

Telo in duh

Strokovnjaki menijo, da lahko vsakodnevni sprehod spremeni vaše življenje, in to so prednosti, ki jih boste deležni

Kava je strup za organizem telesa

Telo in duh

"Kava je strup, ki ga ljudje uživajo prostovoljno": Zdravnik razkriva, kako priljubljena pijača uničuje organizem

Znanstveniki so odkrili maksimalno starost, ki jo lahko doseže človeško telo

Telo in duh

Znanstveniki so odkrili maksimalno starost, ki jo lahko doseže človeško telo

Vadba in zdrava prehrana

Telo in duh

Šport in superživila: Katera živila morate uživati glede na šport, s katerim se ukvarjate?

Zdrava sestavina, ki jo lahko dodate kavi

Telo in duh

Edina zdrava sestavina za srce, ki jo lahko dodate jutranji kavi: Deluje protivnetno, sprošča krvne žile in izboljšuje nadzor nad krvnim sladkorjem

Strokovnjaki svarijo: "Uživanje hrane pred računalnikom ne prispeva k večji produktivnosti pri delu, lahko pa poveča občutek lakote"

Telo in duh

Strokovnjaki svarijo: "Uživanje hrane pred računalnikom ne prispeva k večji produktivnosti pri delu, lahko pa poveča občutek lakote"

Koliko soli bi morali zaužiti

Telo in duh

Kaj se zgodi s telesom, če zaužijemo preveč soli? In katera živila (presenetljivo) vsebujejo veliko soli?

Voda s chia semeni in tem sadežem najboljša za zdravje in hujšanje. Prepišite si recept!

Telo in duh

Voda s chia semeni in tem sadežem najboljša za zdravje in hujšanje. Prepišite si recept!

Nasveti, kako zmanjšati videz pomarančne kože

Novice

6 korakov v boju proti celulitu: Strokovnjaki svetujejo, kako s pomočjo prehrane preprečiti pojav pomarančne kože

nosečnost otrok

Telo in duh

Vse, kar doživlja mati, doživlja tudi otrok v maternici (Marjan Ogorevc)

Znaki, da uživate preveč kofeina

Telo in duh

5 najpogostejših znakov, da pretiravate s kavo: Če imate te težave, je čas, da zmanjšate vnos, stranki učinki preveč kofeina so lahko nevarni

Čaj iz plodov hibiskusa preprečuje napihnjenost

Telo in duh

"Moj trebuh je bil po obroku vedno napihnjen, dokler mi dietetik ni priporočil tega protivnetnega zeliščnega čaja"

Pomaranča za hujšanje in zdravje

Telo in duh

Pozabite na rek "jabolko na dan odžene zdravnika stran": To sadje je nasitno, protivnetno, deluje proti staranju kože in je odlično za hujšanje

Prava izbira kruha za zdravje

Telo in duh

To je kruh, ki preprečuje vnetja v telesu, je odličen kot prigrizek, poln probiotikov in ga priporočajo nutricionisti

Kostanj za zdravje in nizko telesno težo

Telo in duh

Začela se je sezona okusnih jesenskih plodov, ki prinašajo številne koristi za zdravje

Naravna molekula večne mladosti, ki deluje proti staranju

Telo in duh

Molekula večne mladosti v vaši najljubši sladkariji: Antioksidativne koristi sestavine, ki preprečuje staranje kože, pospešuje proizvodnjo kolagena ter skrbi za zdravo ožilje