Rezultati iskanja - kakovosten spanec - Elle.si

Rezultat iskanja

Ali se je bolje tuširati zjutraj ali zvečer? Ko preberete to, se večerni prhi ne boste več odpovedali

Novice

Ali se je bolje tuširati zjutraj ali zvečer? Ko preberete to, se večerni prhi ne boste več odpovedali

Kaj jesti pred spanjem, če smo lačni? Potešite lakoto s tremi zdravimi predlogi

Telo in duh

Kaj jesti pred spanjem, če smo lačni? Potešite lakoto s tremi zdravimi predlogi

3 nasveti poznavalk za boljše razpoloženje v dneh po prestavitvi ure, ko smo še manj izpostavljeni dnevni svetlobi!

Novice

3 nasveti poznavalk za boljše razpoloženje v dneh po prestavitvi ure, ko smo še manj izpostavljeni dnevni svetlobi!

Znaki, da uživate preveč kofeina

Telo in duh

5 najpogostejših znakov, da pretiravate s kavo: Če imate te težave, je čas, da zmanjšate vnos, stranki učinki preveč kofeina so lahko nevarni

Salma Hayek in Penelope Cruz: Dve prijateljici skupaj na rdeči preprogi, čigava obleka vam je bolj všeč?

Novice

Salma Hayek in Penelope Cruz: Dve prijateljici skupaj na rdeči preprogi, čigava obleka vam je bolj všeč?

oblike manipulacije žensk

MišMaš

6 oblik manipulacije, ki jih uporabljajo ženske: Prva je telepatska, druga stara že stoletja, ena pa je tudi zabavna

Znana slovenska glasbena skupina je združila modne moči z nekdaj zelo znano slovensko glasbenico in to je rezultat!

Novice

Znana slovenska glasbena skupina je združila modne moči z nekdaj zelo znano slovensko glasbenico in to je rezultat!

Probiotični siri, ki spodbujajo dobro prebavo in preprečujejo vnetja

Telo in duh

Najboljši probiotični siri, ki so zaradi protivnetnih in protiholesterolnih lastnosti koristni za vaše zdravje

finančni horoskop november

Spirituelle

Finančni horoskop za november 2024: Večina pričakuje priložnosti za finančno rast, vendar z obvezno previdnostjo

Le tako se pravilno uživa D vitamin: Te 4 stvari so najpomembnejše, da ga bo vaše telo lahko absorbiralo

Lifestyle

Le tako se pravilno uživa D vitamin: Te 4 stvari so najpomembnejše, da ga bo vaše telo lahko absorbiralo

Triki za nego kože pozimi

Novice

Nega kože v zimskih mesecih: Mali triki za sijočo, zdravo in navlaženo kožo

Kako preprečiti pridobivanje kilogramov v menopavzi? Redni obroki so vaše glavno orožje, na diete pa pozabite

Telo in duh

Kako preprečiti pridobivanje kilogramov v menopavzi? Redni obroki so vaše glavno orožje, na diete pa pozabite

Kivi zvečer za izboljšanje spanca

Telo in duh

Nevrolog razkriva: "Uživanje tega sadja eno uro pred spanjem izboljša kakovost spanja in zmanjša parametre stresa zaradi intezivne telesne vadbe"

Prava izbira kruha za zdravje

Telo in duh

To je kruh, ki preprečuje vnetja v telesu, je odličen kot prigrizek, poln probiotikov in ga priporočajo nutricionisti

Najboljši sir za hujšanje

Telo in duh

Jeste ga lahko v neomejenih količinah in brez zadržkov: Priljubljen sir, ki ga dietetiki priporočajo, ko želite nadzorovati svojo telesno težo

semiš torbica jesen trend

Trend Ideja

To jesen na ulicah vladajo semiš torbe vseh velikosti: Izbrali smo 7 najlepših modelov, ki se jim ni mogoče upreti

knjižnica Rog, otvoritev murala

Novice

Ob prvi obletnici Knjižnico Rog popestrila poslikava ilustratorja Matije Medveda

Preeproste in zdrave navade za raven trebuh po 40.letu

Telo in duh

5 preprostih navad in trajnih rešitev za bolj raven trebuh po 40. letu po mnenju strokovnjaka

4 najboljše strategije hujšanja po 40. letu: Delujejo pri vsaki ženski, vendar le, če upošteva ta pravila

Telo in duh

4 najboljše strategije hujšanja po 40. letu: Delujejo pri vsaki ženski, vendar le, če upošteva ta pravila