Rezultati iskanja - krepitev mišic - Elle.si

Rezultat iskanja

Vadba in zdrava prehrana

Telo in duh

Šport in superživila: Katera živila morate uživati glede na šport, s katerim se ukvarjate?

Žižule so jesenski sadež, ki ima polno vitaminov

Telo in duh

Jesenski sadež, ki spominja na datlje, je poln vitamina C: Krepi imuniteto in hkrati ščiti pred sladkorno boleznijo tipa 2

Koliko soli bi morali zaužiti

Telo in duh

Kaj se zgodi s telesom, če zaužijemo preveč soli? In katera živila (presenetljivo) vsebujejo veliko soli?

Iz revije: Zakaj modno industrijo, ki je namenjena ženskam in ki jo podpirajo ženske, še vedno vodijo večinoma moški?

Moda

Iz revije: Zakaj modno industrijo, ki je namenjena ženskam in ki jo podpirajo ženske, še vedno vodijo večinoma moški?

Zaradi kolagena je koža čvrsta in sijoča, podpira notranje organe ter povezuje hrustanec, mišice in kosti. To pa so živila, ki vsebujejo največ kolagena.

Lepota

9 s kolagenom bogatih živil, ki preprečujejo staranje kože in bi jih morali pogosteje uživati od 25. leta starosti

Dejstvo, da je premagala raka, ponovno zaskrbelo oboževalce: Nova poteza Kate Middleton ni všeč tistim, ki jo imajo najraje

Dolg jezik

Dejstvo, da je premagala raka, ponovno zaskrbelo oboževalce: Nova poteza Kate Middleton ni všeč tistim, ki jo imajo najraje

odpornost imunski sistem

Telo in duh

4 preprosti in naravni triki, ki krepijo imunsko odpornost

5 vaj, ki jih lahko izvajate leže iz postelje

Telo in duh

Kako biti fit tudi, če sovražite telovadbo: Fitnes za lenuhe – te vaje lahko izvajate leže, celo iz postelje

Kaj jesti pred spanjem, če smo lačni? Potešite lakoto s tremi zdravimi predlogi

Telo in duh

Kaj jesti pred spanjem, če smo lačni? Potešite lakoto s tremi zdravimi predlogi

3 nasveti poznavalk za boljše razpoloženje v dneh po prestavitvi ure, ko smo še manj izpostavljeni dnevni svetlobi!

Novice

3 nasveti poznavalk za boljše razpoloženje v dneh po prestavitvi ure, ko smo še manj izpostavljeni dnevni svetlobi!

Osnovni koraki in vaje za pomladitev obraza

Novice

3 osnovni koraki za pomladitev obraza: Korejke so se domislile 2-minutne vaje, ki napne kožo in odpravi gube

Pomaranča za hujšanje in zdravje

Telo in duh

Pozabite na rek "jabolko na dan odžene zdravnika stran": To sadje je nasitno, protivnetno, deluje proti staranju kože in je odlično za hujšanje

Kostanj za zdravje in nizko telesno težo

Telo in duh

Začela se je sezona okusnih jesenskih plodov, ki prinašajo številne koristi za zdravje

Veste, kaj je trenutno na vaših dlaneh? Ko boste prebrali to, si boste takoj želeli umiti roke

Lifestyle

Veste, kaj je trenutno na vaših dlaneh? Ko boste prebrali to, si boste takoj želeli umiti roke

Vadba za boljše in daljše življenje

Telo in duh

To je najučinkovitejša vadba iz modre cone za boljše in daljše življenje (brez obiskovanja telovadnice)

kraljeva družina jutranja rutina

Dolg jezik

Zajtrk, telovadnica in šola... Odkrijte jutranjo rutino Kate Middleton z Georgeom, Charlotte in Louisom

horoskop najmodrejše ženske

Spirituelle

Vedno so korak pred vsemi: Najmodrejše ženske so rojene v teh 5 znamenjih

semiš torbica jesen trend

Trend Ideja

To jesen na ulicah vladajo semiš torbe vseh velikosti: Izbrali smo 7 najlepših modelov, ki se jim ni mogoče upreti

princ Harry seznam najlepših moških na svetu

Dolg jezik

Princ Harry se je znašel na seznamu 50 najlepših moških vseh časov, za seboj pustil številne lepotce in sprožil plaz odzivov

kislo zelje prehrana zdravje

Telo in duh

Kako pogosto jeste zelje? To je razlog, zakaj bi ga morali uživati vsak dan