Rezultati iskanja - kvaliteten spanec - Elle.si

Rezultat iskanja

Strokovnjaki priporočajo ta položaj za spanje in trdijo, da je najboljši za kakovosten spanec in spočito telo.

Lifestyle

10 trikov, ki vam bo pomaglo zaspati pri poletni vročini

5 dnevnih navad najsrečnejših ljudi: Vedno so posvečeni eni stvari, ki se jim zdi najpomembnejša

MišMaš

5 dnevnih navad najsrečnejših ljudi: Vedno so posvečeni eni stvari, ki se jim zdi najpomembnejša

Pitje kave je lahko zdravo, saj vsebuje antioksidante, ki pomagajo nevtralizirati proste radikale in zmanjšati vnetje ter tako prispevati k splošnemu zdravju.

Telo in duh

3 stvari, ki se zgodijo v telesu, ko prenehate piti kavo: Še posebej en organ se bo pozitivno odzval na to spremembo

Zaradi svojega nežnega okusa je ena izmed najljubših solat mnogih.

Telo in duh

Ta zelo hranljiva solata je bogata z vitaminom C ter deluje čistilno in proti staranju: Je skoraj brez kalorij, a odlično prežene lakoto

Star pregovor pravi, da lahko jabolko na dan drži zdravnika stran, vendar le, če ga jeste ob pravem času.

Telo in duh

Kdaj je najboljši čas za uživanje sadja, da bi povečali njegove koristi?

To je trend na področju dobrega počutja, vendar morate o tej sestavini vedeti nekaj podrobnosti.

Telo in duh

Victoria Beckham vsako jutro spije žlico te sestavine: Uravnava holesterol in telesno težo, vpliva na apetit ter skrbi za zdravje srca

zeleni čaj tveganje zdravje

Telo in duh

Najboljši zeliščni čaj, na katerega so prisegale že naše babice: Redno pitje tega čaja po obrokih sprošča in zagotavlja raven trebuh

Na njej je še džins videti eleganten: Brigitte Macron blestela v kompletu, ki vas lahko reši vsako jutro, ko ne veste, kaj obleči

Novice

Na njej je še džins videti eleganten: Brigitte Macron blestela v kompletu, ki vas lahko reši vsako jutro, ko ne veste, kaj obleči

Princesa Eugenie v elegantni obleki s širokim krilom, po kateri bodo hrepenela klasična dekleta

Novice

Princesa Eugenie v elegantni obleki s širokim krilom, po kateri bodo hrepenela klasična dekleta

Vse srečne ženske imajo teh 5 skupnih značilnosti: Prednost imajo zdravje in druženje, tega pa nikoli ne počnejo

Telo in duh

Vse srečne ženske imajo teh 5 skupnih značilnosti: Prednost imajo zdravje in druženje, tega pa nikoli ne počnejo

Če vas torej zanima terapija s hladno vodo, vendar se težko potopite v ledeno kopel, je hladna prha preprost način, kako poskrbeti za zdravje svojega telesa.

Lepota

Boljša presnova, boljši spanec in še 6 drugih koristi: To so razlogi, zakaj bi v svojo rutino morali vpeljati hladno prho

Staroslovanski horoskop za junij 2024: Letnica rojstva razkriva, ali boste zamenjali službo ali partnerja

Spirituelle

Staroslovanski horoskop za junij 2024: Letnica rojstva razkriva, ali boste zamenjali službo ali partnerja

"Nekaj svežega, iskrenega, surovega": v Mariboru se obeta največji Lacha dogodek do zdaj!

Lifestyle

"Nekaj svežega, iskrenega, surovega": v Mariboru se obeta največji Lacha dogodek do zdaj!

4 lekcije, ki se jih lahko naučimo iz edine modre cone v ZDA: Dan vedno začnejo z zajtrkom, to živilo pa jih ohranja pri dobrem zdravju in počutju

Telo in duh

4 lekcije, ki se jih lahko naučimo iz edine modre cone v ZDA: Dan vedno začnejo z zajtrkom, to živilo pa jih ohranja pri dobrem zdravju in počutju

Jennifer Aniston dokazuje, da to ni barva le za jesen: Igralka sijoča v rdeči cvetlični obleki in fantastičnih sandalih

Novice

Jennifer Aniston dokazuje, da to ni barva le za jesen: Igralka sijoča v rdeči cvetlični obleki in fantastičnih sandalih

Včasih se zaradi lenobe skušnjavi, da bi šli spat, ne da bi si posušili lase, res ne moremo upreti. Preverite, zakaj je takšna odločitev izredno slaba za naše lase.

Novice

Najpogostejša napaka, ki jo počnemo z mokrimi lasmi: To je razlog, zakaj je spanje z mokrimi lasmi odsvetovano

Prehransko dopolnilo za trden spanec, ki ga po mnenju strokovnjakov morate vključiti v svojo večerno rutin

Telo in duh

Prehransko dopolnilo za trden spanec, ki ga po mnenju strokovnjakov morate vključiti v svojo večerno rutin

Dobre in slabe strani avokada. Kdo ga sme uživati in kdo ne?

Slastno

Dobre in slabe strani avokada. Kdo ga sme uživati in kdo ne?